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发表于 2011-8-13 00:49
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% F" Z" l7 i. j0 f8 |) ]( v就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 3 b- b) w1 J9 ~: k! {9 i: s
1.冰敷
Z" ~% E5 N8 T! ^用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2 _# M, X; e) j" K2.茶叶包敷眼 1 q5 a8 j1 t! o: s8 e
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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" J3 p0 p$ ?3 _3 r4 a0 W3.土豆片敷眼
% I" B6 G7 E# h土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ' i* W5 J: m5 E- [! X+ b
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4.使用眼霜或眼膜
3 e' [- F: X9 K现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
, f6 W2 P' R# j5 _8 Q) @9 O) h在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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; v9 A3 W( H6 {7 P# Z+ g6 r& I另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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, B- L: Q$ T. w0 I/ Q" q$ s, P鸡蛋银戒指转眼 & C% a: g. ]2 Z* W# c* \8 ?
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 $ U$ Y& n) a- H& c+ \1 x/ m
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
1 j/ K# H! f: _3 O洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
# p) L% |7 F7 R2 E2 b0 O: z4 k贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 % q9 T _% s6 k2 l5 T
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 2 W4 X: x5 X! `
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
) v) n$ ]. W: n' r贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ( f- o0 E# ~ w
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 e& r6 h) b/ Q
, Y) y F& i/ s9 \5 M- Z7 C苹果敷眼
& V! C0 n3 c4 V将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 , @: f8 G; N1 ^! z
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
T0 z' P! ?. K$ L. O7 `切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
: V. k4 D& I0 [* N/ H! y8 L, u, @/ m贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 3 e1 l6 ]( J- U/ m
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 % G; ^4 ^& [0 [4 I' s
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 4 o3 x" }5 f' K0 b) X7 U, T
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 1 K& F1 Q! ?! G1 H- I' P" R
+ ]$ o9 T( S( m9 @* X饮食习惯去除黑眼圈 :
; }$ z2 P9 g- d& V1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
. V4 I/ @0 `3 V3 \: q, D9 l1 H2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
1 B0 h+ @ f; ~( \0 s$ A3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 " T! j6 A* t0 `0 F" s$ F
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
& j6 R4 S, P" h# y3 I8 X: J0 M5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 , g, g3 \) d5 q, ]& p: O7 P
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