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发表于 2011-8-13 00:49
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* n3 i, |. Y% ~) g2 j8 \4 u就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
2 h. s9 @* i& w6 N- V. A& Y @& P1.冰敷
) U0 S* X5 [# N6 ^4 |用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 ; I& q$ z7 q* h7 \2 |3 p9 L! d
' R/ M# |0 s% H6 Y2 m. ^/ W- x7 P2.茶叶包敷眼 $ O7 V I: a: i. o+ l
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
& S: Q* j% }# H, Q+ Z土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 * A9 r) U' s U' k, i( z! i
* c+ d7 f# D3 a: o. F) ]4.使用眼霜或眼膜
9 A2 ]9 K1 r& b# ?5 [/ `5 s现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 & K# \1 q: p, a& y
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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' D2 s4 z+ w& {8 K5 A0 M/ A5 N5 o! _另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 4 b4 q$ `# U- q0 x" V+ w
. [4 H7 H3 x1 W# g: S$ |( j鸡蛋银戒指转眼 9 c! S: W6 t) k. s2 U
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
! N5 X/ {% g% C! E& X点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
p- M4 |. f# X0 B2 B" u洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ; |" v J5 R5 X* l4 q1 T& o4 \6 g
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
& |! K! ^. l( P$ Q1 Y点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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* J9 m' t2 A7 f- K土豆片敷眼 8 ]" h. c' U" {; S0 g H8 p! @8 _
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 . F1 g0 s, Z" f, { x- Q- h9 y0 i
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ; M6 m R' h+ o4 H# T0 W; m
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 4 [) Y% {) o% b W
' _$ T: d% a3 R: H' C6 d( ?苹果敷眼 : `6 A8 n8 F8 a1 y: K
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 & F- X. p) M1 I7 V$ f" e$ j( s5 i: g
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 3 M/ M: x* e. }# J+ ?! l, ]& W
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柿子敷眼
0 l& w4 w" ?. V3 g/ T0 G. h切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 0 d/ d3 J' R U) A3 U
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 7 L9 w( ^( g" A K- h
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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$ }) Z5 R3 I! c9 y蜂粉蜂皇浆 3 k. r( d. V5 y4 S! f, T4 A% T
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 1 o! j6 W( K9 u# B7 q& N g
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 % B6 W+ I4 P3 h' l+ U1 l
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饮食习惯去除黑眼圈 : # W2 g* i7 t) n, ]4 g7 t" q
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 $ H+ B7 A8 l# _' F3 i
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 - i- w0 p1 h1 D' B! l4 X' p+ M
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
_' W+ ]" s1 T4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ( S+ y% R1 w* U6 o3 e' O3 [
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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