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发表于 2011-8-13 00:49
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# f9 y/ u2 M4 D/ c* h+ I# Y% }, z就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
1 u3 J Z. Z" Z% H' O1.冰敷
. }* K, r4 F6 ~5 Q用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
( ]3 V" c# J" O4 ] J把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 % U; J8 p u- D$ Y2 W ?
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3.土豆片敷眼
$ K; j% l7 l, g/ E" _& w2 K土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 , L. s: K; H e9 @' z* Y C8 V
g+ W, U+ U% W, V0 V7 X4.使用眼霜或眼膜 8 |0 j- ? \6 g l" v
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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+ o* B1 a& y$ ?# ~3 Y5.使用遮瑕产品
' v ]% k, F, Y7 q- G3 l" `在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 0 u9 V: c; `) k- C+ C4 c
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 - G3 U0 b# J" K8 R, D! e
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鸡蛋银戒指转眼 # f ~/ u5 A" r" Q* M4 H" P
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 9 ?2 \4 y5 Y6 I [% h; S
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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/ E$ D+ W# g6 A+ E: _马蹄莲藕渣敷眼
+ ]* c: r7 h5 p7 o, \洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
. T4 c' j5 U2 x4 c% U X- I+ q' H贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 5 a3 \% ~# F. \+ D4 B
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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7 i0 S) z0 _6 u土豆片敷眼
; l" A, y, s6 [& A刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
5 @/ Z0 I( i9 D5 D# U2 U# V贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
0 j5 o% I3 q/ k' i! l! F* s点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ' u, h4 B+ @5 S. \" a. U/ ~ l7 t
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苹果敷眼
, F( A! O4 E. ~ E将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 - t% {2 O7 k0 B& c
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 2 \: k1 D0 p! |* M, [2 ~' D
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柿子敷眼 / q' W; `4 {, |0 Q5 O" G6 g
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ; ~9 Y# w, k/ j4 r) y0 i
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
( x% k, s: g3 U- o; M, b( ~" t点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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: {- v/ A7 N' n% l8 f9 E蜂粉蜂皇浆
9 o# ?: L1 \' i- n蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 1 \0 W8 i+ V4 e: C4 v! l6 p
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : ) S: j8 B. b K3 d6 B; N
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 1 g# A8 k5 C6 X$ a0 v' a+ \, m
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 5 q4 P/ T! |+ i: ^& `% k' B) t
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
/ i/ `+ e% ^! }- z: K. D4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 9 N! W* }' c L/ A' z( Y4 F
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 - q9 Y2 f7 E. w& M3 @* Z
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