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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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9 o0 n' N* p8 T/ K* G第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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+ d" l/ M) f# @9 m+ X第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 - h7 E5 F: H W) [
8 N4 o5 t; Q0 Z3 d7 N. N第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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9 q' g* }& G$ Q* @& W第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 ) m3 N9 ]. h/ q3 Y4 H/ a
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 / F9 k+ }' I) e* }3 D/ t8 B& f
% C, i. Z1 a: Z% d# z! b; g警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 + M) O" R L+ M! \. [
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 * x0 x( E4 p9 |3 N0 Y C
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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9 Q( [. Q, l9 S# A* Z' t7 ~第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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A; u8 c. E! P* P2 D橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 * ^5 D" u1 }/ i9 n
9 f- Y0 t+ |8 c胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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/ E! j; Z/ }2 D, v7 p8 N1 W黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 0 t/ \6 w/ D, n
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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- U, b+ b' j; v5 J, q4 q使用方法：
. a7 d5 L6 L$ m+ D, h1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 * N2 b) A6 [9 c5 O
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一个星期做2次就好
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; W. ?" R+ W. k4 }0 d0 ^费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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7 u. l% `" _2 J7 b使用方法： 1 h9 V& o# V) Q) z& p" a
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 ( o; c1 e' |0 L$ M
k' f2 ~: n/ t/ V: ^可以天天使用这个方法 3 F5 r" D: P" o! I' x
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元 6 e$ U" |8 {8 i
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第四招 苹果消痘印
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使用方法： 9 K6 k/ l% H, q( [" z7 l
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 3 W8 u3 I' n8 h/ p
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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& g7 G- V; x( M1 f一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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费用：苹果一个2元 9 f7 M9 X5 i' N% H+ {
$ U) k# a6 s" f还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
) c6 K0 I9 X+ y; {俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ : h" C$ E; h( M
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
3 x3 ^3 u+ o1 T6 A5 Y, cPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 4 X9 o& w5 z. v9 ?% w. u/ j* |
最后送上一个食疗去痘印的方子 ; O0 A' l- w* e, ?. c. t& A7 J3 j5 i
* V& o% ]7 L- l. k: j6 W+ D. s8 r原料： : Y0 a) J) }8 V
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
. M8 o# K* L& t' _+ S制法： $ @5 q7 C# P5 i$ e. U$ z5 q
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 4 {: O0 W V- _- h+ Y6 o
特点： + R5 R/ f. t6 h# f
甜香，热糯，略有清香味。 ) w1 K# O6 o8 l) D6 K" H: _
功效：
0 q8 y- ?8 }: ?8 B; _" O薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
- `) T, B, H6 s8 a0 N此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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