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1.潤膚美顏湯 & x% V, t7 n! ~
功效:滋潤養顏,益氣護膚。* e* _. X$ Z3 q3 |, H) E
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。7 F; @9 A" I" }) J2 B$ c5 o
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩0 X9 y$ @$ ?9 g5 [0 L
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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3 i: Y4 v& |# d3 @2.通絡潤膚湯 0 C1 _9 b) _+ m' I) |
功效:調補氣血。6 K/ G+ ? _# e- I
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。8 B5 t) f: J* Y4 J# H" U
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
! P; `/ k- k+ x( F" _! }$ ~& q製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 ! T! O3 @8 |0 L- l& Q
功效:養血滋陰,皮膚保健。
# H- T% x, {; F4 B! C適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。9 c: u/ Q5 r! y' L9 Q& r" A
材料:青果二錢8 q) r, s! n! i0 H
桂圓肉二錢
2 _! @4 M: x: M8 F# n杞子二錢
0 e2 S. e) B) @ h( x2 o3 y# o冰糖適量) n+ y& w9 D8 g/ E/ Z
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 5 m9 f9 u& x8 j. {/ V
6 E9 p, C( K. K/ Z7 R) W4.銀杞護膚茶
. O8 X: K" C* P- S功效:美容顏,潤肌。
# t+ K9 P! y7 W! m6 c( \適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
0 k2 Z( @. _( B材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢- @" L t- e2 L$ z
冰糖適量3 v0 x5 {. J7 z, z* C
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 5 E$ O6 Y% E* g. q# H. K9 Z
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5.潤肌養顏茶 ( n% m+ y2 `+ F1 F9 U( a" h' X
功效:清熱涼血,榮養肌膚。* J S. q5 h* p% C+ @
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。2 g+ B- K0 R, ]3 @
材料:生地四錢/ |; J1 {6 E* @3 C4 R0 m
積雪草五錢
: `" h; Y& R- o; ^/ ]7 ]9 J v山楂五錢
2 w4 W: V1 Q8 o3 j; G$ P% Y3 f0 q片糖適量
0 b$ n' `9 _) e) b- m: T8 Z0 {製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 # J- d5 }, E9 k# O: ~6 n4 ?+ C- f' B* C
) f. T* M4 t2 a4 h {2 C3 {6.健脾養血湯
+ Q! ^- e0 o2 W+ J' ], {功效:健脾去濕,養陰美顏。% n" |8 R8 V9 S0 Z: h3 F& D5 P9 C5 S
適應証:皮膚粗糙。& \9 N# y' @$ ~1 X0 S" J
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩, X( M ?: j( q
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 - n5 {4 S1 l* _. ~
7.豐胸美顏湯 ' _. p4 ^% [% P" M* S7 B4 [
功效:促進發育,美容養顏。
) ]7 P' e7 u7 @6 E, v, y. e適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。 i: D$ K3 s3 @, }
材料:紫河車一具+ e' Q2 `7 R0 I0 M6 x8 I2 Q
燕窩五錢(先用溫水浸開)
$ X+ i% U0 u9 Y% K# f3 W3 c懷山六錢
" y F2 _ T7 @6 v% |& E2 S; f杞子三錢
: P- G% G: s$ {3 o C鴿蛋二枚
! L8 h3 ]- j9 b1 w陳皮八分, ? [& E/ J8 I0 H# B
淨瘦肉四兩(先出水)1 ~1 |* v X# t% r K9 g4 `
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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4 ^; A7 k. }7 u0 @+ n8.健體潤膚湯
& v0 N; k1 y9 U- C# Z/ G% Y功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
& H; J, I Z. o" T1 P! l2 D1 u) U適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。) @9 h! J9 j5 a. {: _+ y$ @
材料:懷山五錢# O/ F' r$ C4 S' U5 C
生薏米一兩
M8 t( i% ~' s# L銀杏十二粒(去殼); @1 }4 E8 M+ J. T4 l) f
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許* d7 [( w$ r) P3 Q# ~# [7 f* ^
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 ( G$ m; Q5 x1 U9 J
功效:滋補五臟。5 h6 N; u: h4 {
適應証:虛不受補症候。
I. \2 t' U( M材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
: Y% W; j! ~" d; z i* U* t- m製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) % o I. n$ X5 a- j, H
+ s( s( Y2 S' M. a1 \) F6 X- ]4 i10.木瓜潤膚湯
# I, U) H% ^7 t/ l; r/ V& L功效:滋補潤膚,健胸。
& ^; z5 @" i8 U, l6 @% j' y5 _8 Y) c適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。8 ~: \$ ?. \! c+ B: A7 l
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
! K8 a2 f% w- x% N" e {製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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" ]) g# o( H* K( U11.健脾養心湯 3 k' U1 l# U3 @: H: W! B, V0 h
功效:補脾養心,健體豐肌。
/ r- A9 d7 p; x; u: d適應証:脾虛而形體消瘦。8 Z) n- Z' o( t9 R$ x
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量* O3 O/ i1 s: }$ d) _
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 6 X1 h+ ^5 j( D7 M# \ u
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12.澤膚健體湯
! c0 X ~4 D% X功效:補脾養血,健體美容。
B8 R& p2 ?/ h0 I- a適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。: f S8 }, H6 H! ?: {3 r8 \
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
7 d) p k' N5 f. @( w1 V製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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4 P* I/ A7 j" s0 W1 z13.去濕解毒湯
9 }+ L7 b: n' w: d, _) C) r功效:去濕解毒,清熱理腸。
: q$ a2 Q: n/ b! r9 @7 A- @# Q適應証:濕熱性暗瘡等。
) V2 {+ w0 E4 y3 D G7 ~材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) % h5 a, s$ N! I+ M$ J* D1 N
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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1 J, t' X2 d; ]2 k2 i7 i0 V4 X14.除斑燕苡湯 # I8 S4 i) n* A9 h; H3 @; x3 {( `% d
功效:健脾益肺,去濕除斑。
, Q8 z. x. S5 l4 a6 t' m- y/ S( `* f適應証:黃褐斑及伴疣粒。1 P; I1 _& t! d
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量# V5 n% @, `: V0 O9 T
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 3 @! G% a5 c% a% z) A! S5 I
4 ?9 o5 q7 w: h% K) C! c( `) I) U15.調血消斑湯 1 u% V. Y \0 y/ K' s
功效:消瘀降脂,補血養顏。
3 G7 p- |+ F% Y1 }1 @- s適應証:臉部黑斑及血斑。
! J* A) p% `* l/ Q/ S) b6 }, A材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚) J5 @/ X+ W2 x6 r
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 2 J3 H' C; h# A2 v9 g3 Z
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16.清熱除斑湯 / w0 a6 Q# i, g! Y
功效:涼血活血,澤膚除斑。
5 `% G5 J: R1 r3 V適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。5 H9 v, i1 @3 x8 ]
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)1 X# z3 B5 ?0 m' A8 y7 T
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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/ J3 l- b+ s, q' p3 Z" Q, D, K U3 j, n17.淨面美顏茶
6 |9 i& U& i! X功效:養血調肝,散鬱祛瘀。, I8 \& Q2 K* Y- V1 s$ s# M1 F, i+ y' v
適應証:黃褐斑。
; @2 V* d1 C+ }2 i2 i材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
) s$ |# x8 S2 e+ B# l! R製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 1 i3 m( J& o3 d8 @
$ ^+ J2 V4 Y# i! P e7 H * b! j: q7 \6 }! J# J1 L: @
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% E9 F" K4 @' {! t$ `& P[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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