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1.潤膚美顏湯
3 ?& H' r$ A3 G0 u* K: P功效:滋潤養顏,益氣護膚。
& k" B6 H4 t0 y& x適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
1 d. {) c: }" N材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
$ ]2 Y8 c& h( F* Q: w$ @製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 5 V! m3 k7 S: J4 W* V4 v$ y4 p- k1 A
/ c* c# h' I X8 f0 ~ Z5 X2.通絡潤膚湯 ( v; b% m5 [8 W
功效:調補氣血。7 H4 x, Z2 s6 P3 t/ D
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。4 l6 c$ h$ b: Z9 h+ P
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
/ S# s4 X+ |- G7 ?/ B製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 5 E' I8 X, R Y' c7 t3 D
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3.養血美顏茶
# y; N- I6 D8 I1 ^: @4 X# G* {: B功效:養血滋陰,皮膚保健。
) W4 {, y, {( K/ }$ v適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
$ C. x7 L' c- w5 @材料:青果二錢7 i/ g: o m9 s: S* p J
桂圓肉二錢2 `) G7 m7 w; i8 f! W
杞子二錢
- |9 j5 v* x9 @- p. h冰糖適量$ O" w! d% q) h6 ?: k. ?
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 3 U# |, M8 ]* E* ~
功效:美容顏,潤肌。: Z* L; Y+ L5 m0 g$ O1 O
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。7 y2 o6 B8 V5 O+ X+ r5 Y
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢/ x4 Y. N4 r2 Q+ c/ f. U
冰糖適量( N% q2 H6 E$ W; j3 E2 G6 e
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 : e! U" f; e* Z3 B3 p& a) {$ [4 i6 Q
/ g* T/ o6 J U4 Z4 w5.潤肌養顏茶 . T. x) G% s" F6 E- _8 k
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
+ ^ u, k" B# z5 P& s! v, P. J適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
4 l- [4 V& t8 o材料:生地四錢
. Y! I! ~2 J% a9 `, ^3 {積雪草五錢
c9 F- j' H( q$ s+ z山楂五錢
0 K( ?% v& n* ?3 c/ C: |片糖適量( \3 D. b7 _+ @
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ) w1 ]5 y1 o* Y) Q( h( a( ]
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6.健脾養血湯 : ^' A4 F* J/ w9 o1 Z, W
功效:健脾去濕,養陰美顏。
) X( y0 v8 |+ o3 @% \9 E適應証:皮膚粗糙。; X2 K( X; @# r9 E
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩6 j% c, f/ g* f( c) B6 o8 J
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 * t% H9 N! Q5 A' B2 f1 I
7.豐胸美顏湯 7 k# f2 a* i) o- R7 j
功效:促進發育,美容養顏。% \- k" ^7 g3 Y* r1 h
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。& r- b, F8 m: ^0 h+ P' _
材料:紫河車一具
7 _- q6 @% c* A2 u; Z: C燕窩五錢(先用溫水浸開)
) E% t- K1 J/ }& C0 h+ C懷山六錢
& d# W+ z" `) @: n& r- l5 E$ S0 I+ r杞子三錢
- n: }3 i0 W5 k: M8 Z鴿蛋二枚
7 t8 W3 m+ t, |* x9 N2 M陳皮八分
, Z$ Q, i; o8 `. m淨瘦肉四兩(先出水)0 `' @! s6 M+ \. Z* P- c8 k
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
8 ?. B1 J c: v9 U x5 _" L功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。3 \0 U8 a9 k3 N% U4 X
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。1 B' U o5 V5 G8 a
材料:懷山五錢5 \' H+ h, F" A
生薏米一兩
$ C0 y8 T6 f: K) H" g# `銀杏十二粒(去殼)8 W" u: e5 |4 n
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許2 J* ~3 H- @; `( h$ X
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
8 d( Y" j) d0 c& w- e4 ?+ Y+ o功效:滋補五臟。
& U/ L7 w9 S1 |適應証:虛不受補症候。) R1 {, _ E# B# g+ n* o8 ^
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)2 P6 H* x5 i0 ]4 f. ?! E
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 3 D& j; _& I; D; ]! ?# h1 O" G4 U
! C2 {+ u: V P" j+ t- H10.木瓜潤膚湯 ( ] v) g8 K, F! W5 t
功效:滋補潤膚,健胸。
7 B" ^3 T0 Y% t6 O, v/ d! V適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。* E" @1 x% @! {/ A( v' u8 M
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
V8 K4 P/ t9 z, X# @8 N- Q製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
, p }( b' q/ H功效:補脾養心,健體豐肌。
5 N- R8 [/ \8 i適應証:脾虛而形體消瘦。
1 n: L8 r0 |# {( ?$ A; Z材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量/ H& ^% w* M( n
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 6 ]/ ]+ f$ H5 G% I1 c
功效:補脾養血,健體美容。
3 ~, z& M+ q+ K+ e適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
2 L5 U- g# M5 Q8 @* {6 o# ]( h材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
* Y4 w% s0 X! v* e8 s製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 & p+ o, w& {- N9 e. Y7 t% m$ h
功效:去濕解毒,清熱理腸。
; T. \0 Y& o/ w適應証:濕熱性暗瘡等。
/ ~/ U4 m) d+ m5 G; j8 w! h% R9 A材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) & \( x8 }( O( c* {3 U% A; `
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 7 p( h7 [% R0 V, N+ b3 f
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14.除斑燕苡湯
5 e- P$ B8 W% F9 o功效:健脾益肺,去濕除斑。
8 c1 \1 F4 ?* _: x# X/ h2 D; {適應証:黃褐斑及伴疣粒。1 E6 E, e, e' Y: h1 E# R
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
, I1 n) l! E9 @5 \8 m1 K/ u製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 & Q) q/ b/ ]* ]0 v" h- y7 j
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15.調血消斑湯
' v9 G) W; G% _1 R功效:消瘀降脂,補血養顏。
) C( u! g: m4 x適應証:臉部黑斑及血斑。" f9 @4 j7 {. D0 R! I) u
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
% [5 U8 q0 C# o3 {! h2 ^製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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4 ~: M' F. q( |16.清熱除斑湯
/ R9 Z' u% ^5 b6 R9 w功效:涼血活血,澤膚除斑。
; [" C7 V& R& l) Y適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
3 J, A: _$ @, }0 `# Y' m材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
5 Q: C& R' F+ Q9 r製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 5 l3 y" K' F2 Q8 o! R
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
Q* J! g$ X9 v4 b& T6 b適應証:黃褐斑。& Q* Z$ |$ o. B1 y7 E
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢: s# A0 H" y, x. M4 x [
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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& x2 Z# Q6 L* W7 l, u, h
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! e# T! V/ R9 T: d9 T0 e[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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