|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 1 ^7 P2 D$ p+ d/ i: E- M1 d* |
`) k1 f6 g' z, U转载
' e8 Q' n/ b% ~( C& zhttp://blog.sina.com.cn/hady- q, d" p5 \) N+ j! y" Y& x9 @
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么' W/ z/ J' Y# I' O$ I
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”+ w! a7 u7 _, i, N; y9 g- r
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
5 n. c6 s6 c! V享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有1 {9 [# H5 A' a
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
3 K. ^" g, W/ ]% P$ }% y( g- y# X
K) | [5 o# V# E. r, m 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养* H0 _6 N O! w- F- R( g: A
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！/ Z# b& ?9 [+ y- C
3 D" u6 y6 u/ R' X 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的! P7 Q6 S2 x2 A0 C( r* `& x/ ~7 n
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
* k3 `+ n6 M, ^+ c
! {* _! j5 R8 V3 }) P0 K# L 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
6 j; S- p u9 F L3 @6 z+ m食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
8 C! r2 }, k" Z的“防皱嫩肤私房秘决”。* V1 T, V% c: T9 C6 j
4 G ]8 ?( [) A' |0 P1 F
１、维Ｅ当精华素使。* r5 @3 D# ?+ v) ?+ l% R* r
( s. [; m; N6 F+ [ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 D+ C: z' j" [+ I) Z; h3 ^
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
; D# g( ~7 g- z7 S# V u! E性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
7 ]" ~4 _( v8 a( q. J. H! g+ c我的经验，油性皮肤不适用此法。( i0 B9 U6 V' v7 Y3 P
$ s7 d; D. X+ U. q* u5 A7 l3 G 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差/ s3 Z6 Z* I9 P, _% x6 U) R
别不大，可以根据自己的喜好选择。
8 ^7 O; u! O$ b$ n7 b/ t$ B) l N, G
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、0 ~) x# u( M X% B
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' i$ b0 o u: `9 ZＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
: i& w3 {4 m8 N绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
6 P1 v' |; c( C& u4 }; v
/ W9 m- \4 _( s5 C+ j; u 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. {; x7 N6 t. `% ]: p) l! `洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
' g ?& n5 W/ H深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
, M& c: i% C. \3 J5 d. o! }5 Q0 E ３、坚持每周二次的自制面膜。
3 G! U9 @! c+ E( i9 z# N- _2 {# N2 [( i* P/ q8 t2 K) x& Q" l: r4 F5 o7 j: q
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
+ s/ B& {0 B) J5 ]1 E 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
# ~ i4 ^7 L4 e: L9 a' @9 l8 |蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
4 |3 X. N) @8 D8 s到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" J* u0 p/ b7 ?- [ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
! v( A: C) b5 c! q6 I! c- \( a% G- N% g, G2 `& d: f' v
４、珍珠粉掺着面霜用。/ w0 D1 ^5 e4 m9 W
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
# y- T C7 N4 q些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
E2 q# G: F. Y! V: O油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的" A; \& u) _( Q9 K2 T
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。, H/ f* L# Z' J8 _
3 o I0 C* {4 `+ `' Q: b1 Z
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
/ }0 V$ Q& \% i9 F( `小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
! V6 V$ V( M$ i1 ]# Q7 }' _- B& @) I4 J. q$ {
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。2 N+ U( d( c5 l; _0 r. ]' Q+ Y
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
) y( x, u8 B/ t4 b. S; {游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来# A* \- h! P* V0 ~$ F0 K
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。; c! K2 i& e$ W- W6 `1 Y
+ w5 S3 B% i8 f5 t8 K% b5 P2 W) u% N) m& g) m
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很) \; f: p: B. a, Z3 I* o" d# |5 n9 X& m
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
9 O- n% r+ n6 K1 U1 @& A2 B 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季: A1 \; L2 m# x) O; s9 y! W) Y$ ]* k1 I
比较油，其他部位都是中性来的。
1 y! \3 h7 S6 c& M! l8 i; I6 |; u6 R" ~) N: I% D0 n. ~
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡