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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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: r& \2 W( K) f8 d- D: S% i4 {转载
0 l. V* |' d/ R4 O. Y4 O* x* qhttp://blog.sina.com.cn/hady
6 Y* I$ G$ M- |1 o, t% C! E前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么; a+ y5 K* c8 n0 a% ^2 o6 v
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
$ |: R3 O0 `. F( p) @6 l+ a: g& | 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
, Z# f# |8 Y+ g7 c# B4 U' G& z( b享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有$ t& u- t$ Q* p% P, f
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. |% D- L" v$ a/ g方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ c8 }) |* V3 I. k8 U5 h. p
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
# Q" d9 D% ]- e9 G: R% {青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. p b! H; A; F) j
0 H6 V# l3 X5 n+ {( V 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
" r3 E2 G {" E5 \3 h食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我9 d* m* L$ D: s/ r% H
的“防皱嫩肤私房秘决”。: P$ X3 D" C% _7 u2 Q
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１、维Ｅ当精华素使。
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; z2 w, i2 A' k- e 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开! s9 r% v' R% n9 l# c: r: y# g
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) x2 w* p1 {: }7 W0 n
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. ]& m8 C' N* ?
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
0 D9 j' I p8 p, q/ @别不大，可以根据自己的喜好选择。$ @$ ]& I. Y$ K& f; U' T
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、9 k* |9 ` { j/ V! I8 z/ u" ~
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就" A* R! s, o* s7 x6 p9 j+ O$ G, |
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。& e+ q# `$ a; a. c& K. W/ i3 @3 f
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* D) i P' |/ n1 r: T1 A0 e$ }
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
- F7 ^1 k" p: ]' n8 h洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以+ S3 z0 \4 O% E* O4 W% n3 p
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。7 ^' N( a# F" _5 }' g
３、坚持每周二次的自制面膜。( U$ V; L, O+ X L: [
+ o) Q A' M. \1 E& C; q- I 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。8 ~! E* x! t/ ] t% C G1 e
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
, n# d& Y- W6 H3 D) M9 o蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
- W( [0 a3 h. }9 ~到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ r9 a% Z C8 K; i+ w- E/ {& x 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。. A+ b! d+ n1 T* c0 {$ [4 `
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４、珍珠粉掺着面霜用。
* L6 q2 @; \- P9 q 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一; M; ?# R9 b7 g! K0 N! t
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些' R# T+ ^! p3 V& I- O7 c
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的" `8 u/ U2 s! B# A: u, Z0 @# i
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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( S' r f% U- Z2 D: U 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
B" ~1 o# Q* J% A8 o2 \1 Q( M小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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; e' M7 P2 Q( Y 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
& x0 k" t& E& x- V( U% a0 D3 Q 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
; E6 ?* r! W* o; o" d1 h" Z游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
$ f/ I% O+ D( E% A3 e c2 G8 J0 T/ ^的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
1 Z Q6 l! J+ @1 Z# W1 o好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。6 Y" ~3 a0 t8 x, x. o3 a n
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
/ a- w3 {- Y, E) k6 h. t7 A% ]1 `比较油，其他部位都是中性来的。6 O7 ^' U4 }0 @5 h) X
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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