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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
1 V& y8 p& h- B6 c5 a  药材:党参3钱、龙眼肉1钱% m( d3 N2 [+ s! d
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; |0 C8 I1 f# {6 g$ M; R  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 " y0 |' g4 y, N6 n) \

+ [; j4 N# E4 n  疏肝逍遥茶0 I( D0 `* m7 S3 _, `# e; s
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. w) y& `- a' V9 k
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

4 @  J- l9 e2 Z1 u  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。8 I9 M1 u. l4 s/ l8 S# ?

! j7 Z3 a- S# h6 x% `! U7 i  健脾茶
7 U8 W0 W* a2 [3 g- e; i  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ |# }3 v3 c8 }' P  D
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 H( L: Z: V3 K. ^: F% R) K  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 * D: I1 m  c1 z# ~

7 P' A8 V: W$ n! ~% r9 H  补肾益阳茶
8 q1 q7 u4 S) ^1 {3 R  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 J& y  R: v: \1 L$ i  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- k! {- Q( W; X$ M3 Q3 h$ [5 \
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好  t" L$ P5 c% y/ f
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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