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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶) S9 E5 m$ f! M9 D
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱6 u' W% m. C- d" ?3 O( q3 h4 L# a
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 p( y# F% n9 M; V
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
* R4 ^+ ?3 L6 @) S! `/ u* v9 [4 W) `# L4 o! j1 U1 c
  疏肝逍遥茶4 v" u1 c8 ?9 ?/ i0 n- q7 t
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% l( A/ n$ b% T% M3 A  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

9 s+ X6 ]9 f. [7 v  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
3 ]$ \, T" N! y! z$ M! K+ P3 }
8 T. h% I- B3 f" t/ D/ Z3 J8 r  健脾茶9 K" J7 c. o) M% W2 Y+ @$ G" B
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 q! w% n+ G+ @( d- j  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( {- q" E# {) D9 Z9 m, Q, Z; R  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 ' b8 I# |2 |! M8 ^3 q- b" Z, Y- Y
2 j  K; C; A; i7 b" U
  补肾益阳茶; r8 M8 E; p: b2 U% p; T
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' K% j5 i  K3 |% r  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! `# r8 z! C8 ?
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
! Y$ S# K9 K3 d6 u就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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