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生脉补气茶
! ~& j' x' M, J! P- Y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! R0 L- [) w# I% [5 k. u 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 P3 B2 A- f7 S, L% H: L4 h
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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9 ^' p, [. ^$ X9 b0 q" r& T- H9 a 疏肝逍遥茶( E4 {4 q( I6 O- G
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% C- }& d9 w& e( m; M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 [9 s9 M$ ^3 o/ B* p) U1 @1 T 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 y7 _4 d% s) e# p; Q
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健脾茶) l3 p+ _, A9 H
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 G+ `4 X7 O4 D9 U# A! t' {- Z# B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # R% t& {8 l4 W
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶, U! r( c: L! k
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* p3 R2 I; e1 E |
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( y7 B. G+ `7 \ M" R% }" D1 L: n 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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