【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
. z# N: Q3 y) G4 u3 S* n/ u" y　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 o& A; ^4 V/ B' A　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

　　疏肝逍遥茶
% A  g8 Y4 ?  }% C& }- I+ q2 ~2 W　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- ]1 E5 W. t% n  c7 ]- G! Q　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
% d- y+ p% w4 \* H* {0 e/ q
: ?# R. _) E6 I/ p　　健脾茶
, w' _4 [1 j' C* \" r7 X% R5 c" M  v: _　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
, B) Q' F% w: L# R# U* }& D
! L: ^7 m* ^+ K! P　　补肾益阳茶
+ G# W/ {+ v7 m2 r　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. _" l, q( m! l* q6 A4 K+ o! o　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
3 O: u+ |. T) v: Y/ d& t就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦