【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
* K- z3 ]3 h4 J& k+ [+ e　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- F$ }2 y2 d) w) [- C2 v) E+ O( A　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- w" N: c; y8 O# w5 S* s. p! Y　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

　　疏肝逍遥茶
- F7 a; E  J1 W! q/ c/ A6 h! s　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% V% v, u( c, N; c. y$ `　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ l# U# M2 `! [. b　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

　　健脾茶
) d1 J5 @" L( y# |- G) ~; R: J  _　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. F( I: `+ @" P4 i9 g　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

$ `* A, K) z( q1 i; }　　补肾益阳茶
0 y% l" \, K1 G0 A4 X　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, C8 z5 E7 R1 V$ |+ W　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* B. B" X/ R; M3 k& l* _8 o　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
; p8 s" \) M' E就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦