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生脉补气茶
7 p4 C) h" v2 ^ q- y n, u9 f 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: y4 E* J m( B/ x I2 k5 O 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! G( ~! ` Q- g
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; X3 s$ g D' p
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疏肝逍遥茶. i* N1 }1 J# T
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
) \& T; L4 V3 u0 _* [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 ]! B' D( m# e' k8 F 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 K0 p( W, x3 O. @1 K
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健脾茶. i6 ^. d9 f0 }0 N3 w; l0 Q5 v
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : k* f( |- n* u# F2 ~8 {, |( v) ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 X/ E1 P' P& @* d) Z) Z 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # l+ T/ i, b6 S7 }1 a' o7 p) x7 N% C
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补肾益阳茶4 U7 j. ~; c6 i( I5 Y" ~
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, Q; @0 e, O, X" Z! g+ f3 w: f4 p! P/ P 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 Z- ~/ x3 p0 m/ H# K. q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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