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生脉补气茶4 R/ S; ], N1 ^2 `
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: i% }1 v g" D% Q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 q" q1 ] V* w. q( Q4 J2 ?/ c& v
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + `! f4 f" B$ d. C: h/ r
1 [: N, f1 {. ]+ R0 m 疏肝逍遥茶' A6 u7 y4 _# g8 P5 M% J6 M6 ]
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( n ^8 n' m* I' Y7 i" o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
M# R: {& S$ ~$ { 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶; L( Z6 i0 }2 C
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + k! h: w5 D) @: u6 M- }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 v: k. \- X% {: [' k6 L+ Y 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 c# {$ v1 t- K, @ z) U, V1 u
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补肾益阳茶7 |; @- q2 M8 E% P2 z* X' y) @
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" I! A1 i8 u1 \- z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ s1 W' d& L$ n6 H& J
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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