生脉补气茶9 ~& w) x7 w$ n$ G3 _' n9 z" D
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 + ]" U$ w- P. Z' l7 R 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! U R. P A3 V: G2 g% v
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 \. v% m3 z6 b J; m, @; v
+ w/ ]: H7 U8 j, ]2 h# t1 L: a- k 疏肝逍遥茶 q4 B: z, }' a
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 t2 H" K2 v4 Q! t' A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 _0 Q Y6 z/ K3 A) z5 Y; s 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 0 B# i7 F: V9 ~0 n) i/ L $ j% @; {% y0 q 健脾茶 2 h3 H; w7 s1 U/ t/ w 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 x7 T3 ^5 E* k8 T4 j' t
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 a' u9 D) T' x' L% s% z+ r# Z& a 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 [/ U9 G" @% \! j
4 w4 b3 v! E: ?( j5 \ 补肾益阳茶7 D: O5 E$ L# C4 u
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 / m3 O& n8 T3 }8 n" }! X 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 ' ~ r ]! O+ ]$ [- z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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