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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
2 F) }# T/ _7 j; k6 T
: V& U8 s5 D! H0 J4 j) C很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
$ S$ D& V, [- P$ t" x+ A
( {# ^: E: t% X; `( y6 N$ U台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 7 ?9 k1 {- z2 Q# [, T

* \; d: Y) R5 k9 R3 z+ w" B也给大家分享几点。 : N7 M3 N. z& Q* G' p
0 z# T. J7 H( u. n) p! L. @
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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: O! c: ?1 l0 c- q正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
3 y7 f8 J, [0 B5 E1 M! Y/ h  R6 a( D! ], m3 ~
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
  E: ~  K* [) T
! j$ q- N6 z# s/ h& p夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 ! J- ]3 C, h0 T* o8 T
> > 1. 在干净的床上裸睡 ( N3 o! t/ K( Y' t4 a4 V
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
/ [3 {% |% ]) B& B5 b% G> > 3. 养成记录生理周期的习惯
: }  w3 C* W" H/ R7 K> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
& f2 U0 r$ e8 I> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 & d8 n1 t! b% d
> > 6. 贴身衣物不干洗
8 q' c/ ~7 X* F5 A1 P> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 ' Y2 ~' j7 @0 b3 E) `
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 $ h4 h2 r8 S- T) F$ U5 H& r7 d- Y$ @
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 % p* v: m6 [& P7 N: |1 Z' \
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 : [& Q5 ~# @  @7 @
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 ' a, o2 C/ k9 n4 g7 c7 S
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
  B" _1 T" W5 I' e* _( G- G# r/ i6 R> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
, K6 T7 ]" ^3 Q: L: G6 Q> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
* j6 {' z  R/ u  r6 A> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机   B( M( y, A$ j7 B7 L: P) Y: W
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
9 \+ G" Q6 M$ k4 S> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 ! Q1 N6 a8 ]# I: A
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 # O6 z$ Z! M" r
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
+ G% E4 L& F3 E+ y' U, y' ^> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 ! L3 {  N# a& N4 Y) ]
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
/ k/ h- F$ R1 @> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 ( r( c8 \, X# O9 M" S7 Q+ [
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 & j8 B  {1 \( W" q4 ?
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
! ]/ W% p+ G/ p, |# M, A* S/ L> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
# ^/ e/ k9 B- `/ Z- b9 Y) {> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
- x0 M  j# ]6 m9 u/ u" U0 \> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 ' a) `5 m" Y6 ]& d" n' o; u6 I( X2 V
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
5 a! L; i& R+ o( N" t* r8 W" ^> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 # j: n$ d% c: W( `/ d
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 0 w" C1 |1 h; _8 o
> > 2. 沐浴不超过10分钟 ; Z6 g( \9 w/ \+ G9 @
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 * s4 J3 R/ D/ B2 N
> > 4. 用冷热水交替洗脸
5 I! h; t: j) ~* ^3 `> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 % t, f( D1 T# {- j; l. r& S; M
> > 6. 定期清理冰箱 7 C5 u  _( |9 K; b) Q1 p
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
; o9 f1 Z: ^" Z, J4 @! ^8 b> > 8. 使用抽油烟机
" w4 L; V  e3 i" Y  d8 x) l> > 9. 晚餐时关掉电视机
; D4 n+ W0 z8 z" u' B> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
! h- u: a) `5 q> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 . d& M) v. k$ ~' }
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 - L3 o8 ^! w+ g' u4 X: S. [+ o7 R
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 ( P2 u' v" m* _' Y: O1 U. c. e
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 8 w6 A1 I4 K4 T
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
$ q6 N; k* n0 F* r0 G> > 16. 头发没干时,别急着入睡
; B& i3 X( K& t( y9 T: h& }> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 ( y( z9 z7 O! P: V3 j$ G+ Q
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 / W) s% |# x0 O. |
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
& S/ s0 _1 ~% o; f" _> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 " z8 q8 q0 T" u+ \2 U6 J' X, J) s
> > 4. 多喝酸奶
: F/ Z9 @  c2 }1 \9 f+ l7 j> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
2 r- t; i" c( }0 U$ Q4 l  v> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 8 R5 d. w$ j2 _9 t! ?. m% w
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 . Y) F0 g+ S8 v9 F# M" o
> > 8. 重视早餐多过晚餐 9 |! f8 p; `! s
> > 9. 控制盐的用量 2 m* \( {4 k( f6 h: L! B" v
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 . Z" X$ R! {& w) n' r# ?& W+ a
> > 11. 经常嚼口香糖
% L8 v3 q/ O+ k# I> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
9 ]: Y$ U; ]- }+ V> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 0 S+ }! K* |- B" q5 ?2 u
> > 14. 每周至少吃一次鱼
, Y9 H  E' v% z4 V" c> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 " I; e' C1 C/ Z6 R9 {! O" u
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 * t$ p1 F- B! F9 W
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
8 U4 U; }- Q! }& A9 w) e7 `> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 ) Z8 g2 C( W5 k
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 . Z2 ]6 x3 }0 U: {
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 * M2 \8 T& q# i
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
7 b0 Z6 y+ D' N# K7 L1 a$ c> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
* {, u+ M$ `9 u* {6 ~/ D3 L> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
( X6 O; R% i4 Q9 c' {. h> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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