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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。
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材料就是:, A& v, V9 W, v" c! ^
0 U5 J9 v7 ~, Q雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。% m/ V3 L6 r+ n
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大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... .../ c9 j3 }+ X# j. b. l& B, @9 z7 s
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如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,: z( ]; ]6 \2 I3 e
! _1 Q# u3 Q# s7 V不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉..../ S1 s7 y; f2 t. M d
0 f: a$ }' W+ m( G百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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