|
|
& U* F9 |6 H9 `7 Q& R- \* o6 q" I女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。" B9 M9 _, j5 F. y
& f' J8 S1 {& f& S6 M' p1 o" f/ j# Z( A# h8 D3 @; j$ W5 v
祛斑花果茶 : _" h: y# O8 N" h
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 5 H2 D0 ^( f- \- _: x' P. K8 C+ _
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ! Q! c" ~2 d U/ T
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
0 |& Y. {% F O4 K+ u
, u) t: k! p2 \3 a3 V3 h
4 V' r6 T8 A4 F: Q莲花茶 4 n! |: ^: z" b1 i: f6 r7 ^" V6 u4 ^
材料：绿茶3g、莲花6g
1 [6 ^8 L: b, C/ T$ E, C9 Q做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
4 r. h) Z" N( W5 [( E功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
8 i. r: \! E' G4 y0 Z! ?Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 " r1 b; G- E7 c. Q! f
- t( `7 ~& Q$ E- h! l- V8 u
1 {0 P9 _2 T4 D4 w
柠檬香蜂茶 1 ~! q; Y+ D2 M9 V8 h2 A
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 , C: b2 D9 C. `- ]/ ~
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
# C* X- K3 e( U功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用* P7 s+ g# u' i7 Z: [* s9 A
6 o$ A& Y9 ]! y/ x$ [: T4 L" Y* j1 J( J
1 B9 g& \% Y8 b* E& D1 }润肌养颜茶 0 k9 x0 ~9 `0 I% G7 l3 |
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
4 \- Q& _# n! ]6 }& L做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.: V6 W1 ~ a3 X
加冰糖放凉后饮用。
3 c0 L s: L4 \" W9 C2 A2 P& m ?功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
0 q. ?0 u, c' D9 h
: j7 ?/ w: n; u, h, g/ h/ p+ w5 f: V* X' x# _
三花保健茶
8 g% p6 L7 V/ q1 t& l0 I7 }0 a1 d材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g : Z7 \; |# I1 R9 m% r+ I
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 * b4 F3 E! b0 X, y* }
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
