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[美食我主张] 早餐日记

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发表于 2014-5-15 23:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:53 编辑 - ]$ v3 A4 Y0 M3 B  P  k

3 a) P7 I7 b( l' f- j孩子的中考临近了,早起做早餐成了每天最纠结的事了,特此发帖,记录孩子早餐。对美食不在行,亲们多指导哦。$ ?, G, m: E) @8 U, ^* D
  M$ {6 Z0 r% O1 l
5月15日。
% ~8 @% V& i" H9 H牛肉面,(加牛肉,海带丝,包菜,花生米,大葱)
" b8 `. ?9 D* ~- Q( I6 a0 w核桃面包(采蝶轩买的),  f/ h; [- p: e: y0 H( i1 M
牛奶。
  t4 R; L1 B; w" ]: N. M% j- C
5 U! W" q( U+ A/ h. m. h# p

# ^" O& x4 A* ?; a3 ~5 \" q
! k1 @5 k( @7 g6 z4 q6 ~( o+ X, I3 q
5 A7 C) r. ]/ `+ l6 j
# O7 _, ^1 ~. D! j  a& I9 l

8 v/ n* G: J  _" v  r' ~. ^2 C! R5 D( u" A
- `' V: z* S# R& a6 Z, x9 x4 ^
 楼主| 发表于 2014-5-15 23:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-16 09:30 编辑 ; T5 P" N: D7 O/ L+ z/ U3 T

% q7 E2 X% w8 t; L1 \1 e5月16日早餐:
# C# `' k4 [; g$ S- I热干面和酒酿小元宵,牛奶带学校去喝。
- o+ T) |" W" D- p: V$ P' |0 N: \! A面是挂面,杂酱是用土豆,胡萝卜,花生米,火腿肠(自家做),大葱翻炒,加蚕豆酱熬制。
: C. J: D; y& a8 A- h) y/ v/ u) U
  u$ E, v% E% Q6 Z8 y7 i, q0 Y

; l5 M% @& W. q- }3 h. p. W! p: ]* H  b1 @" [) u
8 h0 T% G5 N5 w  j& {: w7 C

0 \. G6 R; ~6 N8 U  W; Q: p! |! x0 B6 U5 T* ^

$ `5 B2 s4 M3 U' r! S2 C6 ~$ {3 ^

点评

真是一位贴心的好妈妈,  发表于 2014-5-16 07:31
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:33 编辑 - I0 T$ c( W: `3 ^% t' t% C
$ k8 b0 P1 Q; R3 g& M& M
2014年5月17日早餐
5 M3 M: D8 O3 @' ?* }1 H0 i2 N) {( o* d6 \4 s
1. 煎牛排,黑椒牛排,配以花菜,
煎蛋,
" ~2 D/ ?* C2 z. U2. 意大利面,用西红柿炒成酱。
* e% a8 t' X. V6 h+ p% q5 b3. 豆浆,现磨。。+ q4 M5 i- r- ]4 i+ T* q

1 \6 l8 V" V, F0 M) {0 l) [2 ?8 F$ _# n, r
! ~  B/ C0 d# O+ B) @+ f0 a8 m

+ y/ I/ v- |$ `* f, j- T( C0 u2 X# m$ M6 m  p* `0 k" m

点评

hfq
很有爱心的妈妈,色香味俱全的早餐,很诱人呀。  发表于 2014-5-18 06:13
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-18 23:18 编辑
, S: H8 n6 c) Z* u7 x' b: `5 }# ]) [% J# ?# A7 j% Y" t
5月18日早餐,因起床晚了,所以匆匆作了几样。) K" U8 j! H& b$ z

# Q2 C4 X4 r/ }+ P/ ?$ `- d  R菜稀饭:米饭,小青菜,燕麦片,同煮。
, L4 [! a, P! x3 i7 R, O; o玉米: 超市买的。
2 D; Z9 f2 x( x" A3 H; {& d" C煎蛋。
9 ]! B0 p+ h/ I( n% b
* G% Q5 p* z8 i: E
8 y3 s; p1 E, {0 V+ G) `# w. y
4 G8 q8 D3 h# B' r  p' }
6 c- s, J% z& ?& W, `  x

) {+ c* ^6 g0 I4 P
# C7 m1 Q& u3 u, e2 e. Z0 V. o7 f8 T& h( L, t5 f
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-19 22:23 编辑 , G5 f' T0 N1 Z" \$ _4 y8 C+ x4 K3 M  |% [

9 c6 O- A; ~" K4 z5月19日早餐. r) a5 i1 Y% |; O- N( V

( ~$ y+ P: y2 h: V- W+ d) m八宝粥:放的大米、红豆、花生米、薏仁米、红枣、燕麦等同煮。
+ \( n5 |" G0 ^* V% P+ a: Y鸡蛋
+ ^& @  B1 K! H$ z! q& ]' W粽子:蛋糕店买的

2 i; E) _' v9 @, D
; I& p! l3 z! g( O9 [
% y: J5 i. j' W5 N7 H% @! q6 o
; X9 l  {0 e/ Q: s$ O' z* G+ w; t( r( G3 i( W% W9 B
) Z9 _* Z: b; t  g: ~4 q. @' c' G
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-6-11 12:14 编辑
' \! N1 |5 }$ Z$ ]* S  _0 e3 l) @1 `8 I% Q/ K9 H
5月20日早晨记录  x$ G, g! n/ a5 a  c# V% ~$ Y
昨天电脑被孩子带到学校搞机器人训练,只有今天来传了。. c/ M' @  T/ X5 J7 G" n

9 d  a; ~" q+ C( ^  l9 Q* p8 R3 R辣糊汤:小麦面,牛肉,海带丝,千张丝,花生米,鸡蛋,一点面疙瘩。; E+ n) ?% V+ w7 O: `  E
煎馒头:放盐水里沾一下
9 ?6 F- p! v4 y& w! R- Q) h$ f3 K鸡蛋

3 m4 m! a3 y9 A3 [$ v* x) A; }$ ^6 Y  H7 z4 M, T1 T% ?1 A7 Q% K

; z" m5 c- q8 v
2 `& X2 J" k" L- }) m3 I! m: \* M
- p3 l- _' ~7 [6 ?0 T, A9 Z: `  z

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-21 09:52 编辑
3 Z) _. i3 F& l' Q. @( g  N9 V7 V( A5 Q- r, c  r1 p5 r
5月21日早餐记录" U/ T' G! b3 t+ H& g$ A# t! y9 D

! K6 h) w7 N3 W馄饨:昨夜包好。青菜香菇肉馄饨。
" ]3 M7 C! E, @+ [& b7 I稀饭
. B/ h- v* z  `3 i. x  [2 b鸡蛋
% ]' o; X/ ~7 s- h
8 q8 D9 h4 O: S. |2 T% u
孩子起床晚了。馄饨鸡蛋吃完,但稀饭没吃多少,
: e# Y( A) b: M" z, K3 }
0 f  [( P  c$ o, q8 r% G& @2 S

' B3 D& b$ }6 t5 K$ W  c1 f% E
& @/ I3 l3 L/ f7 A5 O  J5 m( p4 Y8 v0 m! f" W4 j! o, Q
& |! k+ R8 }0 T7 e- y, z
6 |5 t; c+ s. B5 m% V! G
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:34 编辑
+ T! L" b6 V8 W$ e% z" u: q+ a: _# _( `1 m2 B2 G; i

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:35 编辑 ; y- `* m# O! r6 u5 E$ b0 n. C
8 Z, P0 G3 p6 J% T" @

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:37 编辑
% i6 a0 `  G! T- R; @# p+ P/ H1 j/ Y' K+ P% x9 o, k

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