|
|
& c: P% J: r) f6 I& {; X气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？
2 a, h6 t( y# M) W
4 p* e3 L, h& ?* `+ J; K4 S, J7 I2 K& e0 e+ ]
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。( g a/ n3 ~/ R% v, K6 q
. u: J+ Q, v, b9 `1 S6 {3 N; \% z! { b. i' z2 Z9 t
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。# X' T4 k+ F' @% W! N
9 p1 K7 F1 L9 M3 d
* L" |4 Z& ?- d& Y4 E7 L/ t甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
% T r2 m& z" B
1 z: c+ w4 z# M0 j- e( {, n, Z
3 F! s) m& _/ \# G6 O! m Z1 T8 B苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
# a! S( Y. B( k) S; b+ [3 Q* J$ X1 l4 A; x
1 J& Y: |$ ~0 X, A3 ~2 C
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。2 `+ `( Q( Y4 @. s9 A% s) {/ j
5 P$ x( n& A+ z! I$ [ R0 ]+ I
v4 Z7 r- t# l# V2 |石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。! D- W2 p! ~9 w; k2 f% R- t" _
% }( ?7 b e, R1 [
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
# a( d3 t* ~, V4 Q, g6 X) C+ n
