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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 D& w3 h( t* s0 z7 b  h! b春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。6 v5 e' b' o& j# ~4 A

! u# E$ Q2 F: q1 h9 Y2 @
$ F  s0 ?' F( D* P$ B
0 r$ l! T/ N# _7 w5 w9 A  P0 h, c7 l( |山楂
7 ~& @3 e/ Y3 p% r. [3 p9 x5 `
. a. J$ x! n  |/ M# e$ y5 D山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。; {: Z" }0 d( t. d" @& s

- @1 @+ |  _( V$ a0 d) ]啤酒
5 a4 I' t4 T, X; ]8 o) C* _6 r9 N0 e$ k2 f, m: S* N
有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。
- Q* B5 k1 w! D( t3 x. n7 }5 n5 i5 \/ Z" K0 k
绿豆
7 u* q% P, z, q$ ]* z" h3 e1 |1 b( C
, J2 ]+ r0 v1 t/ }5 t2 D有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。! W7 @0 i3 f& g+ f. y
$ I) F. N4 R( c: X

8 t: Y4 ~7 I  b  z) C9 q
7 C% ?7 r6 S, z$ J- r' Q莲藕
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藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。" \9 ?/ a! L0 E% T# B2 F9 L! Q0 m

) f$ ^0 v2 S6 j% [/ T$ y玫瑰- {8 I; o) q9 F1 {- g
5 h$ Y+ b* E* v  t/ S* L3 p6 k
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。! k- F* L0 X2 i+ n7 w& k/ L

3 Z6 \, l3 r# V. V7 J4 _5 L8 i萝卜
: |9 q7 X! U2 g# S4 G
, i4 L; E: V, o( w对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
女人节快乐!

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丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
谢谢菲菲良医!

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嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
亲,收藏了,祝节日快乐!

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亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
TIK粉们的贴心人············

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谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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