6道简易养生茶保健康

丁飞菲

新年快乐！大家请喝茶！

/ g: \% G" o! K0 C5 C8 Y7 K4 Y1、盐 茶

# T' `0 W' m% B3 M; d$ `; u茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

3 ?  \) z; i! e( e7 t/ O2 W2 m2、姜 茶
$ [; {# r; C# H* h/ f& k/ }
0 e& n4 U0 d& x- K8 e茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
3 S7 F) y; k8 w% P8 A! p
3、糖 茶

茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
7 h% k7 G! h; d# y/ @+ [4 X( I
1 t0 I( p/ C/ @. J% q$ e+ v! k4、蜜 茶

" u9 Q7 l. m* M9 q5 Q4 E% M茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、

5、醋 茶
2 I8 O+ u# G$ H( l, ^
7 w- z; G  u7 i5 A0 c9 Y) Y; f茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
, q; z/ v% s" \; E" o
6、柿 茶
$ F: d- s3 v7 N8 B- X' x& L
4 }3 A2 q/ D4 H- D茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
* Y) P# o) G+ t$ }8 i
+ Y* h- W4 ]: `( K谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。