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(1 )客家雷茶
8 J- f8 R2 h, M茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
; ?7 r( u) y# c1 c/ w& H用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。% E4 u% J5 E1 X( I3 ?$ R$ X
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
0 ?1 F7 G+ T& l _5 o& ~7 G (2)荷叶饮
& v6 X/ B8 K3 D* Z/ p$ M% Q% Y茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。3 z7 c. [6 @& b" d: ]
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。( C+ A, l8 y0 ]6 e9 l3 F
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
: s' S5 B4 w/ B. Z8 N( x+ b. M4 V (3)山楂窈窕绿茶
# J3 r8 K$ ~) g7 Q) e- p茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
" V; B) k7 _' Q用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
9 q& g) W4 c0 g" ]+ \# C2 m功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
2 \% X) j, n- M7 Z (4)乌发活力绿茶
3 c% }! D; Y" t3 d8 O; X茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。1 N1 _* H: B6 K! o _
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。3 i+ c" R4 w0 F6 F% x, f- }4 `3 X* [
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。. n* T- _: l' J& s4 n+ e
(5)清新减重绿茶
: p! [7 G4 f# N% u4 C茶方:绿茶1公克,大黄半钱。, X! k. I7 R5 d7 o M2 V! ]
用法:有沸水冲泡即可饮用。5 c, W% @. J% m6 E$ {
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。- {# A2 _/ y7 M1 \
6 R, t' `1 [$ S4 P[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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