【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
+ G8 |; ~# o  d* l3 m茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
- H$ t- ?# Q' O. r7 U1 ]9 [, [功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
! M  ~* @. J: o# p茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
/ [6 p) R* T- H6 W' e- Y用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
0 ~7 Q, o: Z5 f* b) K" v) O5 g                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
8 C2 x7 z* T. s6 O茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
3 a1 M4 P. D- C" I, B, m9 G用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
: @$ V4 C4 Y; ?) X  K9 W2 a. _茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
) o% |( _0 l: e4 q3 T  K- y1 ~  e* U/ R                                                                                                             （5）清新减重绿茶
0 B7 d3 W8 q. G; ]; `5 K; I茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
( |  {7 N; ?, R" Q功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
3 d: |8 f2 B2 Q就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.