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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
0 Q) e1 p% U$ ?/ x# |7 p茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
/ n# }! ?" v& |/ U" i- W3 x用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。3 C0 T# a: Z* @0 I1 V& f
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
; H! g8 \: J) g* G% L                                                                                                              (2)荷叶饮
6 P. J- j3 D2 [茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。0 N5 P) y, K5 ?# Y* n3 y" ~" B
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
. z' C" a# ]7 C5 f, u+ s& x" \功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。: H, p0 c4 c4 v/ F6 |
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
, q4 w  v4 e6 d0 {3 Y& A& h茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
# `2 f0 C3 s3 i9 J用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。: c, z' b; S$ _; X
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。& v4 l/ W. r4 g
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
4 J+ a3 L, {  i4 i茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。4 t: R$ ~1 t3 }: p. d
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。7 \7 D, K* H9 f2 w4 ?: W; b8 ^
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。2 U  G& R% J$ q
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
3 j, Q! A7 v# F* k茶方:绿茶1公克,大黄半钱。1 l0 d# E( i+ a) k% M# S0 W
用法:有沸水冲泡即可饮用。
9 w5 h1 ]3 O5 U+ B" i2 u8 ]功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
9 ?) ], c) O' T  {8 v. y
2 ~( s! b9 X- u( d) T[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西. |1 c. _: O& V1 _' z" f1 R
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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