【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
/ b7 C8 n) E' y用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
8 [8 g! b; a9 C1 \, E1 H6 m用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
/ U3 M8 B- y6 H* u$ k; @: z0 R功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
( A0 z5 F" N5 N! t8 X! ~2 Q                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
% c* J% V* w; w* T用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
  \2 D  X! g- L* k% c% n2 {                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
5 b/ g9 ^$ {. b0 o/ b茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
- V! Z6 k% p$ k" Q8 @用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
5 P' w: \- U5 e. }$ g* L功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
' {' Q) m% u4 b3 `! L; l9 d用法：有沸水冲泡即可饮用。
) x% L& l; ?/ y: D* y3 U% M6 g功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
3 p5 J2 g, f5 v就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.