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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 `0 b/ S/ O& x4 H! D" f8 T1、 香蕉绿茶# X& U2 Z$ b5 A( r0 {1 ^
3 b# U0 w3 G) W$ Y7 r: z4 l, P3 f
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材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。& G$ p- {7 X& T9 c: x% Y% \
  k$ B5 t- Y# u
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
, S8 O8 H. v4 ^0 R0 s) ]0 J
+ q- a4 u: l2 x. e/ `功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。1 Z4 \1 \- W  c) }/ q* ~6 ?
" t" u( g5 b; P( e/ G  N; O. U
2 、葡萄红茶
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/ m. i# i& y2 Q; c6 W+ H2 w" c1 `! b! C" k& g; v# g, w8 S
材料:大葡萄一串、红茶5g。+ B* ~: N' [8 `& Y9 ]1 z

2 D$ J( \! ?. m& o制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。# D! d) \& G0 G" k9 K0 e
! V! B$ O* V% r1 t, I4 `
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。. j! d4 L3 f8 u- J' ]$ ~  ?

/ z8 a: a) L4 g3 、苹果绿茶$ Q. E7 y8 V& v- X( G( {) u9 b
- l: B$ L" b( K
7 P7 c8 e' D" Q& l3 A) a9 b
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。9 \6 Q1 |* ?- `# [! Q: g
* n* {& c9 J) y5 v4 h% p
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
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功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。; T9 j/ E: v  R. j
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4 、红枣花茶
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9 I/ I4 N8 u* d( E( x% _5 x( D1 I& V0 G/ ^: S9 B0 {9 q6 X
材料:红枣20枚、花草茶5g。
& V0 C* R, b9 V! F* b& @) N# Y& Z+ @" S( l3 h0 W
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。, ]: b/ g0 D, h3 ]9 l
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功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。) F$ x. @8 x" Y5 O% R( K

3 f/ W9 A+ `, a# E% f5 b5 、柠檬红茶
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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/ l6 }) c0 G- o& ~% C7 E制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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$ ]1 I/ ^* o* Q8 a8 |功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。  a* V% q1 T- E  e7 [
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6 、菠萝蜜茶4 P  Q5 y4 y1 U' k( y

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' U8 ]6 l# Q8 Q! h9 s5 Y; C. u材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。5 h% _3 G9 C8 X' @- F0 u5 E' G: l
! T% P  P/ v& K$ |# i8 U/ K
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。) t* \7 A0 ^- D7 [# a

% C" g- ~( s5 h3 f( J0 Y; P- m5 U: X7 、玫瑰果茶8 U2 h: ]2 o- {! i

2 \& _+ v5 H: ?3 k1 l: z2 v+ K
, }5 \" F+ c" Z0 D$ f1 ^4 B材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。# n3 A4 m+ ?( q+ B3 F$ d! K$ a* C

5 o1 n# ~0 G! C- t2 E制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
6 u0 e0 O0 n: x3 _% M0 Y9 n* j
5 \, z: B3 O9 p功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶
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! w, y# Q% t+ H1 \! _& s" l/ S材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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2 u8 u, ?7 ~3 o4 m! G4 J功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。$ ~' R, t6 z# Y) J' m

" v: k, Q% c; y, O  B, F# }* q3 k8 C4 E9 、山楂首乌茶
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8 T! H  v9 o( L  N' z0 u
1 v; ^6 E! b8 z4 J: V) {8 q0 [+ K材料:山楂15克、何首乌15克。" M7 Z2 A( i8 ^$ S
# _) T: p& Z# e. A
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。0 b4 U7 `& ~& }$ j0 N
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10 、排毒美颜茶2 S5 p* `2 o3 s. v4 J
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! l& ~* ]# s3 z# m, k
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。3 B, L; h/ X7 S; E2 y$ V0 W
0 p- Z. O' s/ a( M* \
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
3 q1 l, D6 ?/ ?' C  l# c! K4 a( @4 h' F! F' i4 ]
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
3 S4 m4 x: B: h- E- j# x1 W  D& i1 Y# R
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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