10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

1、 香蕉绿茶

' l  P1 G+ i) N6 ?+ Z+ v3 M+ f
  f( t% G9 D4 ?材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。

功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。
1 L7 t# l( S) E+ I
2 、葡萄红茶


5 d: _  E+ t6 d; G% \' \材料：大葡萄一串、红茶5g。
" B$ y+ q0 @# T. K; c3 p$ G
  d) T1 o& Y9 K6 h. S制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。

功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
0 F: Q9 J, ~7 N; D; Q( [3 E
3 、苹果绿茶


材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。

" P0 [/ ?/ B& Q制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

$ a. y  m! p9 F0 ^, V功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。
( U! Y5 E; }$ ?& {$ p& y" J$ F2 T
4 、红枣花茶
  j/ ^0 h6 S+ k1 A- v

材料：红枣20枚、花草茶5g。

制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。

7 z/ B3 L/ Y9 z- S3 u, H功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。

; y$ I/ {, D* M9 ]: ?4 B5 、柠檬红茶
) _1 I3 e) @# g8 D

材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
  N% @1 v' a+ c2 i. O$ @* Z  [! L
* \) F/ n/ B: b+ }7 Z7 D3 W制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。

功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。
( j2 A* V  t" u# S1 V5 d+ q" D
6 、菠萝蜜茶
5 @3 ?! t/ [, C6 ^! u5 m% [
  p# P: e; H/ V. M
4 V* W8 @3 l  j( k材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
4 \+ \9 V& ^+ O, z0 }
  U- z8 P2 X# Q& g制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
5 ?) N1 M" j( |  g! w4 n7 U& `
7 、玫瑰果茶

  q- j2 Z! W) e* h# z
3 l. b  N5 P+ _' e材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
: f" J( e; U. a. Q3 y: A- O/ N3 V! \
+ L. W3 Z) o! R8 o8 i; b0 m制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。

+ r; q4 f* n3 q" v6 T! c( y, Z功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

8 、柚子冰茶


材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
, a; Q8 e& W3 ~# q
制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。
, @1 Q% x8 n( |! D4 p
: N+ q& B& @  |; s. u( U功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。
& m9 x8 |" x+ R5 g
$ a6 Y; Y3 X# A& ]8 |9 、山楂首乌茶
9 C$ c. N: S0 V
2 ]7 f% c! q$ i. t# `
- Z. m5 @; ]; z& J# |6 K# \3 D材料：山楂15克、何首乌15克。
- J. c3 a$ p! z4 v
制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
0 S* l) n5 m6 l/ W1 m5 r
功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
" n7 E5 G. A3 s( |) r) y
10 、排毒美颜茶


7 u1 D. H3 }: h, l- V2 w材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
8 m! C8 m5 B% X/ B
制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
2 J6 _- O, c4 v, g3 Z9 [$ o% ^% C/ b& y
功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
/ K8 X0 v  N4 T4 ]5 q4 ^
提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错
$ ^8 H  u. e+ c" W/ G
5 g& N+ W% F) K# h1 R/ ]
5 m+ G( |2 R; `5 H6 s9 V5 H- `

332233

菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用