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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
) b  d& ~9 P6 q& J4 ^% {' J$ U
1、 香蕉绿茶
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7 e  c& H+ b2 u( p0 `
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。3 _0 s' M8 [5 \9 l! ~4 O
( O4 P' j# V- y5 `+ C. q
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
" u- L  c) k- I5 s
" ]# ^) o2 }$ \" A  t功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
# t# J3 i/ v# Q/ o4 K! b7 r5 f: [. o; K) p+ H2 o
2 、葡萄红茶) ]' Q* T, h5 A) ?8 w) F

$ B; U5 Q! l$ y+ U% F4 ?/ z* j/ \+ ~5 k
材料:大葡萄一串、红茶5g。1 A' H$ L* l# f" Z8 V% O
4 Q( E/ b" M. t3 P* ]3 r' k5 W& V/ a+ D
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
2 U* F0 Q# g1 K$ Z4 z3 M; H* o: F( w, G
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。: W) T; Q; R& u, u

# Q! e2 x0 i+ [( p9 h3 i3 、苹果绿茶- X2 c; I0 K" |' K
7 K9 V# ^1 A; D! [) \* W/ {$ Y
3 I) d3 k, Y( Q! M2 Y) a
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
7 m& I+ R! ^# {/ ~0 O* u" s( O1 r9 V, R4 z1 ~7 e
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。5 ^* k! x0 o2 D5 L

) M0 }0 {! d: X/ k, Q$ h" \$ |+ v0 f功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。0 I3 b; ^3 H  C1 E7 Y  n
( u' q8 U0 c6 P9 N
4 、红枣花茶9 ~" i, Z9 s7 |! a0 n
2 F9 I0 P8 G. G" A+ R
' @) m! `* [5 M7 B
材料:红枣20枚、花草茶5g。
" m7 F; ^) B5 o( m. q; Z8 W
8 L6 y( _+ F3 {制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。8 t$ Y4 s) U4 |7 g

# {% s4 @  u2 H$ V8 [功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。9 a, \1 R, ~5 l& M7 C

8 ?2 \$ f4 `2 v4 n  s' y+ r) \+ S* k5 、柠檬红茶
4 {! S5 Y0 D9 M! j
0 u* H' z& F$ O1 M; J* f7 Y* T+ \' G  K$ A4 t
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
' f4 ^- i. u9 U4 N* N5 X0 a
5 v$ d! Z' Y0 x, p0 Y% `; X制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
, F  u% M# ^  L6 `) f1 n# X+ x; k9 z8 e# c/ `) o
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。6 E# R8 b- l2 U  u
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6 、菠萝蜜茶
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5 N# V/ l4 Z: Z* I
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
! t+ m( {& y7 g% u8 U
6 v3 V$ c+ ]8 s) s' V% f; j7 、玫瑰果茶
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2 c, r! H" ?$ E2 P1 H2 H
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。- M$ `6 w3 e1 B4 s% d! W

1 v9 ^+ k6 E4 _' ?1 x制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
! `; y% L9 ~9 \+ T9 |# ~- s
" J+ Q1 S% }2 }功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。9 r5 a2 V; J! K: x( O" O6 w& Y9 P

) x0 x2 R5 n& ]7 D8 、柚子冰茶) T9 Y- V: L1 j9 B
3 F0 ~' y6 [" i, Y" F

& g+ ^2 i3 _' {9 o+ b材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
) A8 g; k, C0 J
9 L( o9 d5 e( V/ Y9 [8 u3 T制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。& I  X0 S# m7 X: R6 v( F. v. R
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。7 {% T, J3 A  b4 q0 |

" X1 P6 M8 X1 P" ^9 、山楂首乌茶* f7 t! y4 G8 B4 t2 b

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材料:山楂15克、何首乌15克。
. B  l/ _) d0 U! \+ @4 W
3 |* L1 y* N; ]4 P2 z- O  K制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
2 e! q/ c4 T8 \
* X( A% I8 c+ L( X( c功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。: D2 y7 _( @) C9 @+ v1 a
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10 、排毒美颜茶  C7 u6 ?- k7 ]% t

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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
3 p9 _: A4 v1 j2 Y- e4 R( k9 R$ H& d& p+ u
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
- X; j1 ?  u. X; w% {
8 W# p; o9 O2 n; P+ c功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
, Y" w* P& d3 i4 `' H7 @
8 ]2 |" l: ?5 [/ F, k提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

: x0 {* H$ ?3 a. _
8 j. }$ Q# n7 F2 m / q! F; W; K4 e, \1 n$ \

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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