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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

& {. G3 G1 ^5 @# D: b% z3 s4 V" t1、 香蕉绿茶
- p4 E  i* z, c3 M1 O5 b( r6 h% ~9 G% ~" P% Z) b# }3 a8 I+ d

( _, n6 f! {$ D( f材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
1 f, \, C0 m' p4 r# M* I% ^, m; l6 N. z, r
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
- [  U& o1 n' O9 p! j
1 ?4 K; u9 ]+ F: c功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。6 r# @' }$ H6 c3 u; b8 l" Y8 A

. d2 q% y3 Z6 W7 `( q8 b2 、葡萄红茶. p% {6 C! m$ y9 ]1 s
  W1 @8 G9 ^) c" S, h0 M8 U

1 g  |/ A8 ], L* q+ `2 C* l8 p材料:大葡萄一串、红茶5g。% }% Q) Q! D7 u& E0 d7 I) ~. P8 D

2 s; p5 k, U. Y  {& o8 P制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。  o* W- A: ]/ o0 d1 R
4 I$ p# L6 i; y+ ^. D
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。: x9 C1 [- Z6 N0 ]

1 z! t" a# i$ ]0 @+ U3 、苹果绿茶
  Q2 h- \5 A4 J: ^1 ~" L/ [9 g7 }8 T' j
* U2 k7 ]# A# f7 d  |; p
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
7 j7 B! Z% w! S, ]9 i: R$ H( V5 @8 _" ^0 I. l
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
6 ]. m/ k" a! b. t9 t
9 @; B! K4 w+ X% {" l% a功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。+ r( x2 n. ~) h* c' F( {

' f) K6 S  v# l# \4 g) t4 、红枣花茶: W  x7 ^" W5 V4 u" ?  g4 `$ f! O* S
& J& ?6 {) t5 z. U. a% `" ]
0 @7 S9 _) g6 Z  g+ h
材料:红枣20枚、花草茶5g。7 J% j3 q+ Y3 k- ]$ H" c6 s1 B- v6 y
, Z* p9 C) I& r8 R' i$ I4 Q
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。% G' R) f! y- @" V) V0 K! K0 ?

4 Y% N" O, }4 _5 S, R# [功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
' V% f6 m/ X2 m3 x
+ }- J! \- @3 h( `* b" ~5 z5 、柠檬红茶/ H7 J. b, T& c* w4 Q9 Y

# N( c. s, K; \; t: f+ N' k% t
7 ]1 ]1 `+ l# v4 r# W6 s材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。2 f! b% B8 f4 q8 x

7 F( W' v; T! V$ M- c( Y制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
2 H0 Z4 L; p9 x! R: c. H/ ?
. z+ X  T! E* f+ C3 b功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。6 {5 l1 j( o8 Y6 E
2 |3 @/ g' U' Q1 ?7 h3 l; B
6 、菠萝蜜茶
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9 l5 D. t2 h9 x4 z% e% Y
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。: \/ m9 _; c( B+ a
1 l/ l! O9 {- b% s2 u
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
0 ~* E) Y! l8 n3 e, c# s- H0 }5 {0 [- x% G) I, Z1 l9 k/ L
7 、玫瑰果茶0 W$ L7 H5 e# C$ `' K' c
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3 z  t2 K% k5 G/ C
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。) P; J% M3 u# L6 e+ N' t4 R' k/ e
  h3 Q4 q) H, M' E
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
% g, f3 v* G7 W
: J& J8 T  @3 y8 p功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
$ Q0 S9 [, f/ f/ {; C7 {
) U% g! e! E+ Y; Z# j8 Z0 ]8 、柚子冰茶. E+ T5 S/ w' z

( `0 b: r% w" k" K+ h9 ^% u5 D( W( X6 F+ _( Q4 k; b
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
) W  |' ]1 j* D1 f/ R
3 b: J0 r5 G8 c# p& x$ [制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
: U! R' w7 |$ x) I' R
9 f& s7 c& W) z/ L2 L& ?- T功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。9 y% r1 S: x  N' r/ ~
6 }3 k. L' o. @% j; v
9 、山楂首乌茶  m. b6 L& ^- K+ X/ _' M0 m3 ~
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. l) L6 V3 B" v" \  y$ v7 H0 l
材料:山楂15克、何首乌15克。
. ]% w2 b: \0 h9 t( c
1 m+ [! m6 k+ J) A  c$ [; N  r制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。0 L/ w2 k( G8 s) [0 @

: V4 Q' d7 c- J$ P) W功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
7 O6 L1 n4 F4 `
2 J( v# g9 u0 A6 y# Q" V  V6 w10 、排毒美颜茶
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/ Z/ S( w3 \1 \6 _" y3 ^/ I4 _+ }% s9 o7 T' S$ H
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。4 s6 Q& r& j. C7 T' _% c

. ^5 V& V/ ~4 s% s制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
6 J2 D# e3 x# _) G$ H( }% P/ Q& I$ Z/ x
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
0 t- O$ C3 W$ d' x( f0 T  l  e+ j5 X
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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