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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶8 R0 o4 B+ @/ {2 H9 q

3 g" a  ~' P. V# n7 d4 k' y" G4 O5 ?5 H6 D. u9 I3 l
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
: r/ K" v4 x. A: F" k( b
, p& U4 D7 s" Y9 {9 ^. p- }制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。/ o! I3 {! e# i
$ C1 X% G9 x$ B( ?! |/ n
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
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2 、葡萄红茶
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+ g3 }" y- \' V' s3 T& I$ q2 z- q1 s
! D  g; x2 B( `2 G2 ?/ ]材料:大葡萄一串、红茶5g。
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制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。0 m: U+ e% a& T6 S: x3 d" C
0 a+ u3 x+ ]% P5 \# E8 k
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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, Z9 Y: o$ z% X. Y/ U: S3 、苹果绿茶
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2 B3 ~6 R# E  u- y! k材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
9 V  O$ X- F* |% \
, B9 m3 f. n( g% @制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
; x* s( f6 ~+ B2 N# h
3 j* K, K- H! w. l/ I6 r2 d功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。9 @/ a- n$ n3 Z2 F% v

* m/ J  a$ `' S/ N3 a6 v4 、红枣花茶
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* {5 l. W4 U% f- q* f1 d% i材料:红枣20枚、花草茶5g。' T- y( `1 s8 `+ }
3 V  N- S9 [% a7 q
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
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功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶
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: \2 M" S9 S; X" ~" v1 @
/ ^7 v2 Y! ?6 u材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
% J8 u2 K' \6 {% J$ V1 Q' m! v
8 c5 F, m1 S- o* d( X! {制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。* G. v3 n+ Q3 ]( A
) |% i8 k0 ^& `8 M2 x6 q  ]* k
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。* R4 f: \; ?* F8 D

2 x- A/ h: \9 M1 b% N. S7 M6 、菠萝蜜茶
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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。" O! Q+ l& L! f# F' u; k% M1 p
; E, F) b0 E4 O8 c8 F9 O
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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2 d' M7 X" O# [& t( \9 f! u7 、玫瑰果茶
3 G. S1 r( P9 e, w# S7 r- I8 f+ D& h# |  ?

' n+ e# ~. V* J3 O1 }" j1 T+ M4 L材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。0 k" Y0 M# U2 e& k) e) u% Y

+ R( N" B" ], _$ [9 o" Y5 V功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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, h7 b& x, X3 m; [  V; J8 、柚子冰茶
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8 d7 @2 X/ y/ c, W
, F4 Q4 G2 G* V# O材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。& E; w+ G) D6 e! ?: s

# y" z& R3 |1 i制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。% C. G2 j5 _0 I* Y5 b8 e. a
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9 、山楂首乌茶2 H/ b9 [; p/ \# p& E

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材料:山楂15克、何首乌15克。
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5 n" H" m- z/ c$ l2 ~1 U. B8 U% c制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
, t5 u2 v: E% D6 Q$ A4 v; x5 O9 f. t9 d
/ k/ z8 i3 w6 k" }功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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/ E% x$ F' d6 h# K6 C$ R3 L! N2 ^10 、排毒美颜茶8 l( C3 `* i# q/ V# w  |) Y( P8 x7 x: i
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。3 @+ @$ _& z% ]6 z, g2 c# j, x
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功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
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' j, {  b1 D: l, @: }, h提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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