|
|

' a& z8 ?% I1 v* ?( P/ ~# F4 O大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;但是并不是泡越多越好,特别是女性,泡温泉的时候就要十分注意哦!
8 H0 {' L/ V4 }9 u+ Z' p# O7 L
& s- K) U$ S1 c$ ? W3 d) \泡温泉怎会惹上阴道炎
# g( f! f4 P( o
# S+ d/ x' |3 M/ e) d4 ~ n泡温泉能舒缓压力、杀菌,这是大家都知道的常识,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,由于高温的温泉水是无菌的,但假如温度降到40度以下,就可能造成细菌滋长。另外,女性若是泡在温泉中过久,也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,使得阴道轻易受感染,而产生发炎的现象。
" i0 g; ]" ~3 c0 i( K {" [2 E: `, W7 u# Q
月经期不要勉强泡温泉2 ]5 x9 e" j3 A% J) F6 q
! u! H4 P6 Z) d& D月经期间免疫力较低,而且此时子宫口是张开的,泡澡很容易感染一些妇科疾病,经期后期血量较少,也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
5 p/ |9 l% X% J: @6 W$ R G
- {+ I* M4 X8 n% U' Q7 ]) v+ G
1 H$ b2 z, Y( o7 s1 l4 O如何科学泡温泉
q K( n' L7 j& D7 d, ]
L2 Y- a4 L7 D1、泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;
]7 W8 [! ]) T% l
. H- B1 o, c# G4 }, N2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;
: i% D E* u! p u. }& I+ X# a1 s
h4 U& `5 _$ b3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;
) M/ D: l9 I' C0 A$ R1 A. {- M5 d4 @3 o: B) j' ]; M3 v
4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。" B+ D1 G- f& q" J1 A* r/ P
& G" d" A& O* R. v9 {; M. H0 e3 ?5、鉴于女性特殊的生理结构,女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分,否则轻易造成阴道酸碱度失衡,引起炎症;$ `5 _6 N K5 u. z/ `
: ?+ Y5 b( P' H" {/ p `* }% [6、女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,轻易感染风冷等疾病;2 y) E& e _3 |2 W% \
, h4 X6 f, C2 m6 h* _- Z3 B7、最后,怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则轻易引起早产甚至流产。7 Y7 }3 A8 j" Y2 g2 u! S+ E# b
2 G- @6 G+ H% b$ O
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情,不要有太多的心理负担,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之本。) L" \: v+ Z& W
! x, k1 @* \, z# B温馨提示:提醒各位爱美的MM ,泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充,否则很容易长皱纹哦!
$ ~. R3 \; ?8 H, @+ [1 W, r2 l% V& G" [
3 C W$ N# D% u, w' ]& i/ ^% V4 f
( k' b/ V1 [; ~
5 \* [" I* N* B7 I' B0 V$ O |
|