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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁. Z5 v9 Z! B- I4 l

2 O4 J, D% V% @- @* j* }0 e/ C; `5 Z每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
' N) O0 N" Q0 z1 G- C
6 J/ m4 ]% P2 A" Q: s黄瓜粥
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* T7 G. o/ r9 g7 [) l2 ]2 ~取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。6 o8 [! P- W/ ]+ n# V, ?9 ~4 Q

1 ~. h7 S5 V' Z柠檬冰糖汁- d. u5 Z8 T8 h# F

, i$ b/ Z2 u1 r0 Z将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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$ {( n  |# s' I) W7 J5 T黑木耳红枣汤
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1 B. x* f; W4 c, d# N
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。& F0 x6 w  S* ]# D& N0 A

- `8 F; H( J7 u" q4 q5 m; C5 l黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。2 Z- n: d5 H% N3 L2 \6 k
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胡萝卜汁
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8 }3 V1 r( a9 a- f& U将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。8 ]/ H" K1 Q8 F2 c: [1 y5 c
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另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
1 e  D! X! Q& r+ r& O& X# _7 ^
% }3 f# U! V; ?/ b  O; y自制桃花蜂蜜祛斑面膜
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6 l3 T3 T% W% B* \# j% n

& ]% [8 g$ ?8 w) G1 A- M! W5 m+ t1 T配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。6 s! I7 E. c  r) ?" c) C

$ e# l' L) V7 u# g工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。5 r0 a9 T6 @3 w# U0 q" N7 `4 |+ J
' L. [+ o4 Q% ?! j
自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。
9 ~& |- |6 G6 i' n
# C% j6 p2 N# o9 \, K7 y8 U. z# o敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。
- {6 a' N* j  e' z0 c0 U; }- Q
( Z7 A7 x2 {! _% |/ I1 o8 l" P功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。
" s4 ^% U, |3 U* Q3 Q
" M3 \  h" z! U6 N: K; V频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。2 {0 T' e! H2 p

. @: z; |( u8 c% A  J贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。
1 M0 e- @$ x7 [3 E: S5 W  L8 Y2 B4 p. f. h
自制中药淡斑滋润面膜: T* ?3 p- ^- ^4 n( k% Y
, h; A# x- W# p2 v" d0 ^
+ `: Y- p/ M0 R5 e
配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。4 e- u, W5 \6 P

5 ]/ F, k* B' W& W0 s功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。; e5 h) `9 n" |; _

( x4 F% ?$ b) X6 J3 o使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。
4 J- a1 [2 t+ K# s% ~% |: ^' {3 |1 d( C2 H3 e, q# q
1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。5 U8 `! B) U' Y  x5 |3 J0 f
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2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。; M! ~" d% o# k8 Y) a) ~) \" D' Y
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3加鲜乳适量调成糊状。
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4再加蜂蜜1ml混匀。* C$ \6 a1 {) d2 M  ~9 w  g
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用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。8 o2 o8 l7 `0 G. u3 a

" u& g2 S% Q# o李子仁祛斑面膜) q" z7 q4 a5 w  `7 l! V: h+ c

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李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。" c4 g! d7 ~: C  x( ~
4 Z& H# o2 F; M" h$ U  b1 [, K3 D5 C
功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。
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4 Y- U1 ~6 r0 _' [6 r/ d本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。8 a+ i6 x* Q  E) _4 q- a

$ v- V  F# ^; P/ r8 f$ f5 H1 l用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。
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1 U. j: y, `5 h$ v9 h正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!
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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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