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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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* Q; B& q- {8 ~7 p$ @' P1.盐味橙汁——补充体力: n( L* h }4 u
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ G# Y) R5 _2 x9 m' T
1 `1 F0 ^: x9 Q. k X特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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0 f# M/ v, v/ r( |" G6 K- n2.橙汁卸妆——深层洁肤4 ~4 L/ A0 y- e: M+ Y( d
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 K$ f. x7 K* }6 [/ Q3 I$ W
. O5 ?( S3 p# F特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3 R6 g3 Y9 s# p8 _7 P9 \3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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" _& L6 ^) @' s$ `4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫/ U& ?% [! N2 A/ e0 u7 {: H, @. A
- d3 F! W1 P# S* u d橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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/ O) p) \. R- P* |! l6 H& l6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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# E6 M- }) Z) F; s, q) ?- m8 Z将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 p1 u2 z' A: P4 ~
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 k( i1 C0 f9 |* V& x/ G) O2 h
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ B5 H9 I" k0 d3 y
) V5 l4 p! w9 @5 F% i& K8.橙皮磨砂——去死皮( h. D5 [/ q* H; @
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 n# T% I! J* [9 {1 w! t
! |8 }" j) B* E9 L% Y将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- K+ Z' q. X1 Q
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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1 o- C* J" _5 Z5 U. f n S用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤* {" V6 Z$ h; y$ X
1 R d) ]/ D, Q6 f: J$ B$ E# K4 m泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。2 G( |4 Q5 E% j4 [" ~, Q) K
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11.橙皮饮——软化血管! N* h3 I4 ^" e+ k+ t% D
8 p8 A4 U, j K$ y! R将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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|9 B4 r7 N6 V {; ~& f9 g) r12.橙花蜜——止咳、催眠
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! x0 d6 v5 M. \* l* G1 F! X4 p5 N取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。1 e0 `: E! c+ C- L0 [
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13.橙花茶——促进消化吸收4 V. [7 ?$ z: _* J
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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) d1 |6 j7 R4 y7 c$ o. i* n14.橙花精油按摩——镇静放松
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1 L2 x# A+ q% C, Q& o Z" G$ o橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( A6 ~! n% `( U; I3 M* U! m; z1 h" ]
" |5 c5 D3 S0 p6 i2 N, r; ]2 L15.橙花精油香衣——增添芳香9 s& E1 H. E3 f, i1 D2 W i
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。( Q2 z8 g0 T6 W: p) {
5 W0 D" A- c$ G9 E2 G# o16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 ]: }" c$ [ I" K& L
5 T6 g% ?' `9 B* C将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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