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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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* O" J% ~. \+ ? x0 Y1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。( @9 a. y- p) m7 a
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' w2 r1 o$ \# ?* A5 u/ E
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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7 F4 {) {: t& }' d1 U用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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, R. ?, E# B4 ^特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。% r1 X X2 Y4 U7 ?. B3 D4 g
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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* j6 \( M& k0 N8 T9 E将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ \7 T' a' L, A' d5 G
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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; D/ ^; P# z! x' F. [2 w2 z" n1 P5.橙瓣沙拉——增强免疫
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! f$ z3 u" G9 Q+ I! T4 t1 @橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- N1 e) `- {+ w7 R! x, g! ?
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分7 Q8 T! x; G, u& z7 P$ k8 ?0 l
3 b8 u( h/ k# _2 g将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织- ?3 {2 I8 F; D" n# S. O) J
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; }6 x- X% s: @2 w: D. s
: h# G! J# H. ]' o. r, e4 F8 w8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。; b4 Q+ Z5 h1 h8 s* u3 H* ]
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 _2 E. W% a+ A2 O3 i9 R9 B
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊# v4 K4 f3 F1 N9 f& `
+ C& q5 n5 }2 Y4 V M) r Q用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤2 Y$ a9 M" ~# P, a( q! {
8 A' U9 i- B! ~+ K泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 m5 h' j/ i# a, _3 L+ a! M
7 i& I$ I& D! ]11.橙皮饮——软化血管9 Q! e7 w1 z- m* L4 O& o' q
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。0 x+ |5 s! h+ ~& d% F; `
* b! x( F9 M6 }/ t( h- m( {12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 @$ t6 P9 A6 y: y/ {
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13.橙花茶——促进消化吸收( L/ S" w+ F( `3 a
2 w$ i, m: O8 B5 T- C饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。6 g' q( l3 z: u1 Z3 f, l. y
& N1 I+ F) e/ d( V, K! Y" u14.橙花精油按摩——镇静放松! R; @: x9 ]4 h* s# F/ b& L
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香) |4 F S- ~# G$ m0 P
+ v$ x$ g6 l, A* o橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: k8 i. g7 G" y! [( i
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) s3 j v0 h' A( z' S' D: o5 Q( X1 ~
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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