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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 H1 v& H' \9 c0 G
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1.盐味橙汁——补充体力
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, c1 c( g( I/ `4 G o运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& C1 Y4 h: R- [6 R7 q6 z* ?" X
& b$ L* v' W9 `特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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" a3 D% e7 J9 J% _2.橙汁卸妆——深层洁肤4 ?3 m8 y+ w' @
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。8 h2 A- Z0 y- ?5 M- w
: c5 j: c N( S9 k特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 v6 t2 K: Z1 g1 U2 Q3 `% A7 z. O N
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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& c+ r& b: \7 v0 [将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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/ b+ D# j' ^1 R }将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 |! A! \# ]2 q( j; K! H- W
, K' T; i; d2 F5 I4 b& ?& e4 d4 e( E5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' |/ p4 J# ?: n
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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! Q" \' W" S' }' v! N; C用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。. t$ S; z4 Z0 u3 W ?8 g
8 ?: Q) S) q# C9 c* w2 a7 l将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5 G; u# D5 C2 t0 s- d/ ]/ `' X
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊% P" m J' u; g! V+ _
& }/ W$ ]! n$ ^: Q* U% S; V用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ H9 C5 t/ A7 z8 N6 {$ T0 `: [
$ H: ~9 u' U( a! B' t' c: l8 I5 ~10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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8 `, Z, U1 D( j7 x7 \5 m! B" Q* l9 s泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。9 |0 y) R/ Q+ @" {1 m" d
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。- O4 N2 M: t8 F3 N; a
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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. w0 x3 t+ s' u2 q) x0 z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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, B/ g: T0 ?. [* t. X* w6 c13.橙花茶——促进消化吸收9 K, Q6 t! ~9 p: I
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, A' F0 X0 O$ p/ r* |* a* ]0 }) N
7 Q* `% g1 O6 v4 C- C! u8 g# Y; o14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香9 \( f6 F2 O# @- k7 d3 w
K/ \% n" a- N3 X1 U3 T橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% A0 ?* F c- m3 ~5 c
& E" C4 J2 K) z) e/ p16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 B! g5 W) h# o
7 I( Y/ Z% [. y+ |. p" b将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, @! P3 b" u* Q5 \: G, X
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发表于 2012-9-7 20:17
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