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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 O3 E! H6 F- i" S" W4 k$ @% I9 J
6 u/ W( s4 [. m2 t" M1.盐味橙汁——补充体力1 b. Y; ?5 i+ i* x
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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+ X" o: A7 i" U$ x2.橙汁卸妆——深层洁肤' `/ {8 D: U% D1 K" q$ n
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ b$ Z7 B+ q3 m8 M
& B' t) ?' ~ k+ x; i! n% t特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 Y; \, W: H; h8 m/ N. \0 j: P2 K
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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& g- b' N* E8 L" n7 |; G将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( `# T! q/ S5 n! J- Y) g U
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4.橙籽粉——治疗风湿 T# w* e4 Z; B8 a: v' R
+ q9 e# h6 `6 Y; Q0 S _将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" M! F7 p: C# R
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5.橙瓣沙拉——增强免疫9 z# t, x! z! p, _
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" W' e/ j9 ~% F% Y8 ]: Y# \; W
& n# |/ q' m# k% p% y2 E8 H6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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! O6 @6 v! |3 s将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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2 f: [& I4 \7 b* B: w7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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9 h. L/ g7 S% ~& O4 D8.橙皮磨砂——去死皮% s5 O9 G. S; L' A- t
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。; a- g8 S/ ?, p
- G3 D) h7 u1 j( _: \! p2 D9 P将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊$ ?2 R5 ` w! ^ ^- y: Y/ Q
9 k/ K6 O' o6 V) V& r用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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+ q3 t9 V& ^! S- x9 f6 E0 ~10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& w7 h1 l+ j6 `) s& u
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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8 X5 t8 M- a3 a9 W! H/ h! r: r# e4 r11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。0 m$ ]) T% B: z) o7 Y: }
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12.橙花蜜——止咳、催眠! B0 | i+ j* x% V- h
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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, t7 p ~& m; v0 w13.橙花茶——促进消化吸收
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: ^/ \$ ^7 {2 I) L( W饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& M0 f; ~/ ?& a z/ G0 `
% O" [ T6 Q# o. y A0 l7 z14.橙花精油按摩——镇静放松
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" ^/ Z6 d4 `; l1 [# J& ~: O) e! k b橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香) }' ] a5 o- {
/ k! @- m9 T! s4 ~8 f橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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, C3 [+ p& f" _将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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