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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 & K" D+ L( M \ X R) {
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1.盐味橙汁——补充体力' g- q3 x# t( a1 C! X* a& }
7 w A! O _" L! N5 D3 \运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。( S; p: r1 j' [9 \ _9 [
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。4 @# G. U9 ^4 }, K- Y6 L$ J
, V, L4 u# Q; x* v& D2.橙汁卸妆——深层洁肤& L9 C( _8 ]6 C8 E! O- T/ V
# ` y" F h+ w( w" Y8 U9 _' n8 h" q2 e用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ t/ F# f1 i4 V v5 F
1 n6 c4 ]# O. M+ U3 M9 H" g特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤6 }8 R& q& \9 `( t: t
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ c6 D( w) O; Q: g+ T q3 _
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4.橙籽粉——治疗风湿
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" X( {. A& `: g( `将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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" u) ~' G! s4 v5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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7 n0 f9 |6 K; L6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 h) D% B! M4 u$ Q5 R, f
3 X, i) Y4 ]: c. i, K7.橙皮按摩——消除橘皮组织* H6 ?6 q8 B% m7 X
0 H U8 K7 c8 T5 T. E! Y( k橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。& P1 w# ]5 r; B6 b0 d" Z
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8.橙皮磨砂——去死皮' Z5 x% _" y* [ l
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。/ r) I8 B2 {4 b) L3 {: b$ g4 s
_! k" s$ \0 H7 u7 q' H8 X将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ b/ l5 y0 U; |4 o! {0 h- i, G
7 i! b4 l* p- g! d6 d9 q9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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, B) `7 r3 r! B10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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+ C6 Q, m7 D+ N$ _- I3 Q11.橙皮饮——软化血管5 e7 I- E- `5 [
$ Y( g; o. ]: g! b9 ?6 k( ]( ]将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。: S: l+ m' Q# ~9 [6 C
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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- A* d& n1 W. N. W3 C5 |) r取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( B6 ^" W9 J8 D! d0 t
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13.橙花茶——促进消化吸收 C3 H0 y8 k8 {' P* K$ k/ z6 @
2 f q$ c% E7 g% C7 A; s7 w饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- @2 \6 P+ x5 w/ r2 h" F' l/ h2 l$ d
( c: l7 y9 a& c/ F) U14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( ~4 J+ f- q$ Q4 Z4 M( y
0 s/ E* n* Y9 a& W$ T15.橙花精油香衣——增添芳香
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: |) m) f8 P5 \9 a, _, U; V7 `橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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, e1 a: Y( Z) Q7 x2 H16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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