|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
$ p7 u% z+ w+ j5 \5 |- F5 u* |
0 M# Q, E6 [ |" N# I6 J) {1.盐味橙汁——补充体力
4 n+ ]7 [% M* ^+ N' B1 y
0 t, p' ? q* o: w4 m: v3 W运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 d- Q9 m% L4 U" v! B& V
2 U! d" |1 D+ h* l5 N8 ?5 E
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 z6 Q* s4 N4 P4 z
+ E' R0 |! ^* r* ^3 l0 D" M9 M1 W2.橙汁卸妆——深层洁肤9 d2 h& a, i, t! b% _1 G
) n% C& R: r7 q; e) D. K& U用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
7 d# R3 j; L- K( ~' m9 P% W1 K; |/ ^2 K U. x3 n6 U
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
" s% p/ r: z5 ~2 h6 u1 j, p+ B) D) P' A8 ^& _7 {+ N t# M
3.橙籽面膜——紧致肌肤
$ m6 r/ \: X' o9 x. k6 b& x4 q! B9 a9 e' q9 E) t5 `; q# P
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; Q3 {& h( a. s1 Y; m8 V
m! X) w p9 e, ^" b3 n% v4.橙籽粉——治疗风湿
* y0 V/ ^( u2 X. Z$ n% u. ^8 V9 r4 N% v2 r# P+ X7 K
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。/ O' B, K$ l8 U1 c% y h9 }
" @4 k8 o3 s6 R+ X/ s/ O. \$ l5.橙瓣沙拉——增强免疫
6 I( @. W8 m B R
8 Z1 F# y; \9 j# Q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
+ z8 [+ s* T: X! }4 g# a+ X+ w
$ l: U. Q$ \3 D c% O0 U6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 l1 }& z9 G8 U l0 F/ h
- A4 S7 I! c+ M* r) c# }
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
5 ~5 B0 M3 S% v& H, D1 Z
4 h2 v! _0 i1 C. V; l n7.橙皮按摩——消除橘皮组织) e* o+ O" h8 f5 q& a3 W
. I" S" Y! b1 X( G7 }# @4 r
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
9 j) l" @% @4 N0 {/ F+ o9 f, \- Y. G6 \5 c. I- X$ m
8.橙皮磨砂——去死皮6 S- M) k) j9 b5 n6 @$ \2 ~- V" Y
( L1 d' C4 D/ f; \) ]( I用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
0 D( P% k2 |1 T& ^5 b- S! q g# x- {5 @. N! O- P
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
7 q* }" m5 d& r- q* B8 C. t8 F. M
9.橙皮香包——催眠、驱蚊% f. L! Q# j/ J( K! q; L$ k
8 D( Y( l- q0 |3 [1 }9 _用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
) r* X( D ^+ a' d3 p* Q4 L1 r3 L& g; T5 c5 X
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
U, r0 z# m9 U( r
( U4 m9 ?" ~. t1 p6 J泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。* O7 b9 l r- U
0 M* K+ F+ |2 a* ^( x1 S) ?5 T11.橙皮饮——软化血管* ^, ]# H, v1 D6 l8 d- w! S
. L7 n. u3 r' |* m将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。, C" y2 I- h' K7 |8 I, N
7 J5 Z1 l* n6 b
12.橙花蜜——止咳、催眠0 s6 h3 s8 K- |1 @
, x+ Z/ N/ V4 A8 i取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。: _- G0 x& Y, z) b" ]( o1 s- r
. I7 M( ]6 T. o4 U13.橙花茶——促进消化吸收
2 ~9 S: T) [, N [3 z A% |
p8 V) [4 N; q. @, T* T- U饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
2 K# r" O- R# S% f! {# x2 l2 [$ |) b, F) J: j; G p
14.橙花精油按摩——镇静放松
3 z+ h+ p9 `# f) n: z% d# m7 L1 g) s
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
/ w3 ?! V& K9 j& T! w5 o
3 V% T$ B$ n) J* I- v/ z2 b15.橙花精油香衣——增添芳香
?: I* M/ d# D4 g4 `% l H6 d" M) G" g; d
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
0 {4 s! V5 t: M" t9 r: \3 e# Q
2 \) V S4 g9 ]: V1 K+ M9 s6 _16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪. a9 \4 o/ K# r0 q
6 z) g" n. c' D/ b. V; u将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
& I m, f+ u/ b+ e4 L0 e" i
2 `/ F. c' X; \1 H% I) x; z! y. d0 Y6 ?1 @4 a6 q
' y; v) Q6 ?2 w, p- f4 y# I9 l7 M
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
