|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 / u' ^& Q0 {/ ^4 p# Q5 j
* P/ d* i! F/ |& C7 p
皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 0 U; `# o9 m) M, i5 h P- w9 ~
' E: I4 Z6 Y. W2 s7 W; Y6 G7 K
护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 ( e* L8 F J# S0 ~1 \: o# y- l
# A: E: B6 e8 m0 l% o% T5 m2 \
◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 6 B! A) A$ y# R# w: h
- M& Q/ ^' c' c6 U3 v9 y( J0 `# u, }
皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
" O% H8 l2 e4 w Y
8 z+ k1 C4 e2 G& E 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 3 L" U3 R3 _" L! [
/ B/ _' b* s% ]# Z! Z 具有UV功能的太阳镜也必不可少
- @& ~% E0 n1 s) [' K- |/ ]6 V0 L5 D: q; _
◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 9 |( O& |+ o1 |) p
2 u5 A( A- r4 @; r' B/ Y8 I
一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 : Z4 C% [5 R+ v; N( R. i# e
1 ^2 z- }4 x( j 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
5 p! f4 J/ d5 N- C( m# r( P3 I5 a3 F" F
4 g3 X/ | {& |9 C; k: ]0 O( k 留在室内是最佳的防晒要点
, x* M8 G# k3 I& @ f; ?; a6 L
◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 5 y' R+ A' y$ y e- i* O9 I+ V
! I% v5 z* r) S& O
如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
! o4 C: T+ p2 z" J8 N! e8 {: Q
$ E7 U: |7 i" W7 ~" Q 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
+ D* x( P1 e$ p& p0 Z4 n
, v! x% Y7 s' ~6 P* e$ n# s; a } 不要忘了遮阳伞与太阳镜
' ?6 w3 ^- F$ @
# y3 I! A1 \; d/ v+ \! | ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
8 a# p( J4 L8 ~% z" q2 L, ~& W" s
; I( H: }. K( m, d/ i 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
$ e/ r4 } K2 J, z
8 P1 E/ k! D# i- d7 l8 x& m 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
9 ~. ~+ W3 d# h7 f, b
$ d) R, ]. h8 k0 W7 F ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 # Z+ f/ m Q& _
K+ g- k4 O* J
护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|