|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
3 I, c5 ~1 J7 ]8 M4 N P" J7 b$ z8 ^; Z. M' G8 { a+ U- C8 v2 v
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
5 I! X% t* K% W6 k) [电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。 g8 s8 c$ T- Z& J8 K
第一位:法令纹
- o0 u2 }7 X( Y! }& Q* s. ~4 J法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。% M( q+ H9 Y. P* Y7 P
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
* i" a5 j1 n3 n: U1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。) @: N( r9 }7 R* k9 d
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。( O6 S, ]7 R9 M+ Q9 {8 D
预防法令纹的详细方法% V1 [: d1 y- E, s: K. r
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
4 L3 I1 L5 ^- j- c1. 舌尖从上侧开始按摩。
& K6 u# [5 b4 q: }# v4 N6 n2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
3 ]- w7 l% ?6 ~" j$ v6 ~3. 舌尖再转换到嘴唇左方。7 V5 O @, G! m v* o5 ~
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
1 A( m6 X% ^- Z+ S) @第二位:眼袋! L4 ~2 P8 l% M
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。- ^/ s; ]7 R7 S
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
/ _# y+ Q2 G+ O1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。- l. ? ~+ a% |6 w) U% u
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
: ^8 F& f$ X; F; c V$ x ^% P3 e& \$ h; @3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。! I4 Q! ~5 x, p$ q: F3 u7 f
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
% w+ a) V. D0 [' J5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
8 y, g; \' u5 _8 P: X另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。( x8 |& D$ t7 ~1 V$ g
第三位:额头
" V6 z6 t! ]1 `; C- |3 \' U/ Q抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。0 F; o E# }/ E; Q8 O
提示:放松的方法可以减少抬头纹。% ^- m- ^8 b, R% z. F1 X( {
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
$ f6 A- t+ p* G- J! m, T7 F% J准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。6 [1 j) z) [' _$ S* J9 K
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。* n, [/ K/ Q3 t9 v4 z B
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。& S; q7 B7 N" U% \0 Q7 o
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
3 n+ F4 `2 T2 O; ^1 j* ^第四位:颈部
# C4 V! Y+ t) v9 T4 f颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。) s/ r6 H! C& _5 V- l+ k
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。3 a7 w0 d9 n2 {9 h! u D2 |, z
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 A) U7 z" h3 k |: F7 r% q' G1 b
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。; O8 `; z* m, ^" m0 ~. j' J8 `& O
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|