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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 8 o- m" H* z: \/ P D' V- }/ ]7 W" a
0 u; {/ ^- m4 P) n( {脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。 f, _% P9 H: _( M( r" g
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。$ [; o! o/ F' l8 m- B
第一位:法令纹! l" X/ g4 u$ a3 L' s/ R
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
% S( N; Q* M s: A& L提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。9 [, @, l" u3 T3 _; O
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。7 `) F5 W9 ?) h6 {
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
4 b/ ^" `+ F( _0 B/ s) h4 ?预防法令纹的详细方法# Q3 b- V9 a5 }1 U; w
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
6 o$ Z) b$ J% d1. 舌尖从上侧开始按摩。
4 r1 U, \9 l3 j& Z+ ^/ A7 e2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
X& n4 s2 d( A9 `3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
9 q6 I1 `: Z$ N z0 c7 O7 j" K4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
9 C5 T! j9 L+ ~, A第二位:眼袋) u1 K6 `7 L" b$ o+ M0 m
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
2 B9 H- m: L" |! n8 t3 n C提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。# F4 A$ J" z0 y
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
& V- Q8 T, ]/ ]' t s2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。$ N& |* s1 n+ L9 I# @! l+ F
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
' k- o; |0 I8 S2 _+ L7 K4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
; A. V3 i/ Q! v/ [5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
* V: ?% V, ^; \( x1 g2 B3 f1 J' b另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
+ Y3 S5 P. ^$ P% Q$ P第三位:额头
/ W; S t/ y G f; w- U抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
) a3 n' z& R0 y L" X1 N# b: I0 ?) E提示:放松的方法可以减少抬头纹。
# Z9 E1 S# [% ?7 Q. g准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
$ x' V2 h/ l) O4 W1 G# H1 K! A准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。8 O( m! r# ^! Y; R! _
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。! T& G% R3 {- K9 ^' L
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。# O# r' z" p* a9 x! |1 y- e
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
* m* m( n9 C2 ]) o第四位:颈部, r: `3 ~, E: _' a
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。/ N/ d7 S, T. @& j
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
" F1 q( A" a, @6 g7 E第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。2 L3 f% }) l8 D/ U: @1 U* u
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
& F% T) a6 C/ g) n' P6 b/ v0 I c第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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