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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 + }2 r3 i7 n( I; T. G" G3 w& z$ x
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
% [" C8 h9 |- {6 V# `3 c4 J电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
, ^/ C0 P# c: ~2 R5 {. N' X$ ?; k第一位:法令纹
$ h5 w p3 Z% x) D3 `' b( ~( X法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。) ?2 W) y% }; O* [9 J
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。, r8 S- b3 l, E& _, |, H& L7 ]
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。- H# l* u; q$ t* R
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。0 R9 P6 ^8 Z2 E
预防法令纹的详细方法. H9 t8 Q$ m. R
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。# l: E `1 \ c. E" c! z6 g) A
1. 舌尖从上侧开始按摩。
# ] y$ b' b) U- F1 \) C( a1 r2. 舌尖再转换到嘴唇右方。2 y; m2 I' y5 n# c! X# T% w' R
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
( A* R F) B; e4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
* P6 A. m) |( C4 s# Y第二位:眼袋( t7 |) M& e) T! m3 `
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
R( X5 T7 t# Q+ d o提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
' M' t1 y: k- b: K1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
: h. R, V, _/ s2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。( c8 k/ p3 h; B
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
+ W: O5 B# o$ b7 T) g4 E4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。* J; k O/ t8 G" e9 p1 {. T& M) T/ A
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。& P- L3 T) `7 ]/ B
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。4 o: \8 e' |% J- {4 P& z
第三位:额头
0 x9 O7 a8 U" H# i抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
; z, j3 p4 B! T3 I. v+ b% p) d提示:放松的方法可以减少抬头纹。
2 Y6 R1 x/ p. ] Y. O+ J准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。; S0 _5 U$ n, i3 R) q( t
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。: v* [8 Z6 |: f+ E
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。4 |" Q% c: N8 m: U
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
/ }: O" @' `' T# |1 \准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
' J4 [8 @, J- [5 A5 B# i* N第四位:颈部
5 y2 L- v# }; t( M0 ]颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
- [8 E: D" h+ e提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。% h" [4 S I8 b' I8 v( A
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。1 ]; n4 E0 C) r8 s$ `
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
' E0 _' L3 A @0 ^第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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