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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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# z) L \% F- I4 h/ p6 M! I+ P+ Z1 r脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。3 T5 W& f2 Q8 N
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。4 l$ G, _7 l' d1 ^
第一位:法令纹8 }$ b0 X7 J& O3 H$ m
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。 u1 J8 `4 M/ f
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。$ @- E: d3 L! U! s4 f/ L
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
g3 G V* Q( m# W/ f# U V2.每个动作连续做五遍,每天做四次。 X" G5 I X8 \+ _& d" J
预防法令纹的详细方法. l$ e- V0 x$ _' a) `, E6 C( t, `
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。0 ~) _. R$ ]; k; X- p- A/ v
1. 舌尖从上侧开始按摩。8 n4 t& u0 q7 m, d* p" X- g
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。& V3 u' b3 T, g. B
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。+ F% @8 J/ g9 V8 s; q+ k6 E; r
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。3 G- M$ w- w% J: }
第二位:眼袋- a9 b$ _$ b8 a2 O, y0 d9 H
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。- i3 `0 C# ~: X! l" O) Q- E# [1 k
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
. n2 Z2 f+ L# t, S1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。+ z" T5 ]( F* O5 v1 P! `
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
4 P d) u: t, X, v& w3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。, K2 l7 w0 a6 F3 P, P5 R0 p: }
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
5 M* ~( s) [1 U5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
* `; @+ z# l1 M另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。9 z) U# P* Y: Y% c I; b
第三位:额头2 L+ u& s& }, @2 O. y
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。/ z- p3 w: k* d
提示:放松的方法可以减少抬头纹。3 c! J5 N4 n& N# S# A, R
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
/ Z% h4 p# l2 F# q准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。7 D, ]1 [' K. ~ m
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。# `( p: c& I5 w6 n0 R
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
& y$ u4 s t# R" U. G) }: W; q0 I准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
% A! v8 ~( B$ K, P) K4 v' X/ N9 c第四位:颈部; q: s7 p( x. B7 I% H. ^! K+ ~
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。+ e* |9 A3 V w
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。. G2 M! [3 r X% z! J3 C
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
Q v6 V/ `, [% w第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。" e$ z# Z& U9 U
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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