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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 6 K7 A7 j! V% s' [; e q$ S( |
3 ~4 M4 c7 g C/ u# f4 ^脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
3 P) O7 w/ F; a( R5 y: M: {4 p电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。/ _; e4 m6 I# n) w1 k4 k. m6 N
第一位:法令纹
t L5 Z3 O. i0 U法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。' b6 \, p. t$ r! I2 F' l
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。( q' |( E* |" r; A- K& b
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。$ A4 a0 U: g* X" q. W
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
: ~: ~4 V, b) T% |# M预防法令纹的详细方法# c1 z" X, W/ A0 Y9 v
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
: z; V8 |$ k7 j+ D3 T( m) Q4 b1. 舌尖从上侧开始按摩。2 K4 d$ I4 R2 ^( |. f3 }' c: _6 Q/ `/ x
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。2 V! B$ S- _( k4 C% g
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。! G0 B+ n: G2 U5 }4 W6 X
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。, |% t) A( E3 e) E' _1 a: X _
第二位:眼袋$ Q P* F) I. ]5 _) v, e+ C
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
: F2 _4 R, n) \6 X E" U7 c& r提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
8 W- A$ h- E: w1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
5 {) i3 c, Y- c+ L [2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
8 a: U9 Z. x4 j3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
l/ }4 @" D; M% I4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。9 P2 k! c* g d: q
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。2 {' O6 h$ v- r% X% {
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。* w" u2 x( j$ q4 b+ v
第三位:额头
2 ?3 C2 ~4 b& v! P$ ?抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。( y( s9 X0 _. w2 f! h }; u
提示:放松的方法可以减少抬头纹。 B) @3 N J0 \3 T" o8 s
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
- [6 A* {2 a: q* g准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。5 Z$ w# F& K3 |" ]( M/ {, ]6 G9 c" ?
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
9 e) w) K8 q+ ~7 x8 J准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。- S9 p' ]- s- m
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
: Z5 p% w3 r% J第四位:颈部$ Z' W w; z" h+ r# b4 N" Z) n+ N
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。0 X, t t" C+ R! N
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
7 V# X+ z7 u' W" z( d' h第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。- X& y4 J( m& J) M7 }6 C
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
- m E& d! C% n0 ]9 W' v第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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