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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。5 k2 e8 ?0 O6 _
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容颜不老方
9 ?, o7 _; [3 R4 S, X需要的材料:
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1 t" j1 w! X4 b k8 k& t7 v7 | q生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。; P5 `0 N/ B0 z
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怎么样做呢:: ]# d. J! m% K* q8 \
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上述物共捣为末,和匀备用。
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3 [6 A# [4 Z. @2 t6 z V2 F) Z怎么吃最有效:3 D! f5 W/ y; [2 M9 `/ m. Y
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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7 ^% K1 O/ J* I6 S q灵芝鹌鹑蛋汤
$ {; J3 n# e u5 A需要的材料:
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9 ]& j; [5 E* u5 H% _鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。, S6 u N& T: M
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怎么样做呢:: [. j2 V9 A; O6 k8 C5 C0 S
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。6 F$ S! @2 x+ l4 V2 G) d
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。8 M- g- P( d7 L$ S6 R" N
8 v1 n- a1 h4 P3 e具有补血益精、悦色减皱功效。
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; c0 v0 b4 ?/ R. [美肤祛皱饮0 N* ?# N0 m: c( J1 K) g
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。# R B; Y+ x3 D0 m* f
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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: a3 B& `% f0 x2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。, |0 x5 c. w- S: r; E3 N) m# i
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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) Z* t) w! F4 M2 Y. o: |地黄抗皱粥
* b* E5 a; M' W1 }5 C) b需要的材料:
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* f/ @/ E* u/ K% {1 Q熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。3 ^/ H/ l+ Y' h) M; y* Z3 F# T
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怎么样做呢:' P8 y h: i9 z2 H
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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f; L C, h$ z4 G1 ~, Q* F2 R" a) b粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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# R9 u7 f8 F. y1 e怎么吃最有效:8 E5 d" f1 v! c+ y7 ?; ^
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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% c' S p6 I9 a" O* m杏仁牛奶芝麻糊
) k* w1 W, I) n" b2 w/ f需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:/ }$ m# S6 J6 Y4 X; {
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。2 l( u( d% H# {! i5 @8 ~ [
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怎么吃最有效:
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, w) u3 L3 M! D3 U冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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