|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
% U* g4 p3 n* ~7 E& P; N9 T! p+ q7 ^/ L. y% B7 r" z" J; O& u
容颜不老方* M2 Y1 u4 }/ f: B0 y' ^( X
需要的材料:
" J# p+ K; v7 t3 G* a/ Q4 ]" ?4 @3 F& J% Q5 A. |3 {* H
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。4 `% x8 E# L$ s- V
, ]0 R8 @7 a9 w" w' m- S
怎么样做呢:
4 r% h5 B5 |, d, \% @$ |
& v$ L7 O9 p v' C1 {3 C7 ?上述物共捣为末,和匀备用。0 w- `) w9 i5 N1 Q/ D0 c) [
$ h G4 j& M8 g$ @2 S怎么吃最有效:
6 b2 \# Z. D& |- J9 V6 @% j% q8 i9 \, u s) C+ I4 Z) w
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
) I6 j c% x: F; b: v+ S
7 @- @7 f! j% o. a灵芝鹌鹑蛋汤
& O. t" k N0 i7 o, U1 D需要的材料:
: N9 z# g2 Z3 p+ H. _; L, w5 J: m. A& }. _& G) T7 k8 T
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
# T1 ]5 c) ^8 A" {. \
6 _+ k0 k$ [$ N怎么样做呢:! z1 }+ K# s! w* f5 p3 b7 [- U6 ^
7 k) I# P k* m+ J3 X/ R v
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
8 V7 g* h& m, t' t$ m7 j) c* x/ s
H1 m0 M% a w# X4 z2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。% v5 r& z; f5 } @* G2 ?! m
& D+ P5 O. M7 C具有补血益精、悦色减皱功效。, p) Z, v8 p. [$ J2 _2 l! X J
2 Z: V4 W- W1 T7 C& R美肤祛皱饮# K3 z6 L) o& r1 Y* P
需要的材料:/ z4 |% c6 M/ J4 g
h1 e, b) w1 b7 j' Q9 q$ E芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。6 U1 l) t; H# N0 @% ]: s! [5 O
" X1 I& g% w& C }
怎么样做呢:& t d1 s5 S. L% T; o# D m
7 I' b. V. z/ w2 i G/ k) B
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。3 l c. F' L; Z3 P$ c
% u1 e6 L- K8 V* \$ E9 A3 e
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。& ` Y+ ^2 e% O) z* P* r, E
) \3 a+ Q* r" {/ u/ l: u* T
怎么吃最有效:
9 x# v' d+ U9 I) d7 Z/ j5 i0 {' W0 w; c$ _9 C5 d
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
: U. M J. {+ A) |: M3 o2 `8 P9 M% f9 {- I$ K, P/ I% w! b
地黄抗皱粥# O9 D7 D9 z. g9 ?# l* z8 T
需要的材料:2 ?5 W e2 U) U, _& s2 U
/ A7 G. e1 F0 Z熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
( S8 H+ e% D% t3 i2 k
. m! S; a6 G0 }* X9 o, G7 V怎么样做呢:
' Q0 |$ X+ H: E7 P. h
# q- f, a& t, Y6 m; ~, R" `4 M; `将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。6 l9 j+ B1 l) C& \* ~" F U8 v
$ U% z# P: r9 I" n% [+ K
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。" Q, b% w) c' v6 x) n0 P
3 ~7 z( R8 o G6 q' l: }) z
怎么吃最有效:
9 |, _# ^* M: ^5 n/ z% m( Z; P( d' |
8 _5 G5 \: t$ t9 A# [每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。9 n% U, ~$ R$ x3 g: Z
5 r( U! |* ^& k$ }
杏仁牛奶芝麻糊# l q2 d/ U/ N1 m% T& G9 \. f
需要的材料:
2 p9 T! s! ~& i @( v- a3 s7 k/ w$ q; t4 j+ B3 i
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
+ i" ]* {3 d- D' i& X" m# q; Y8 J4 [$ Q0 C& T" U; x
怎么样做呢:$ z2 I" |! }( X: @
( R7 [4 h! v( @9 O) k
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。0 D1 b0 N- e4 F) _
' n3 C9 S, D- h: B0 ?怎么吃最有效:- W, T2 C) Y$ c
! n( J+ B1 D) S( O2 N: u
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。6 S: C; h8 F5 C6 t, F' S+ L
3 y9 H1 f, q* q3 j1 d& N. }
|
|