|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
' _' f# E3 s8 }- o6 Q3 K
3 `3 }1 w [( k$ n& t) ?$ v7 E% ]容颜不老方 C+ B+ V" o! z4 p1 m9 N! n
需要的材料:
/ O& {, w8 G% N
* M e b* t5 Z* z生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。6 V6 J& w5 o. y, m
) l8 y, I. U* w* ]& t0 v, X. w( F/ m/ a怎么样做呢:
7 d, P4 ^# l" B: D- v% f3 F, u7 }6 |! I+ E: J# [6 ~, ~) C
上述物共捣为末,和匀备用。/ v6 w3 E3 d5 b8 G: H, x. u" A
) S1 C) s! A& F+ T: q9 F/ Z
怎么吃最有效:& N, b4 S5 y* m! y5 D/ T
! q7 X# A$ s- U8 h; m2 r
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
% i" Q; t" c( S6 i* i
( g, x3 H. u4 P灵芝鹌鹑蛋汤" Y) n& H# Q; [$ Z6 G' b w) B
需要的材料:
- Y$ [- t" ^ V- v6 Z5 p; j$ J) N
8 e, |+ ^3 I. m7 E+ P6 @鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。( T+ r4 I' C4 i
; D4 w% n) V7 [1 D; q$ s. G怎么样做呢:' E+ p$ h2 w+ g' I* p5 r; ?
) G1 _+ d5 f2 r; m$ w6 Y1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。1 E9 N4 d, j6 U* S
$ F% e D/ B9 b$ r3 W' B9 X2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。' D" [. F3 M% c! u8 i- q7 u8 M4 m
0 }1 @6 s; X5 e0 u
具有补血益精、悦色减皱功效。
% B; W/ b4 q4 P9 z8 m/ H h: U& F& X1 ^; ]0 {! d" Z$ [) _
美肤祛皱饮
) d$ N' y% e) |: T需要的材料:
# i. N5 C6 u+ K8 G+ E9 t8 J: z8 u9 g k9 c/ C& q; ?/ z
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。8 N& G9 D! v' v- E
2 s( v* c2 `- A
怎么样做呢: {3 k$ {: u6 A& I' A! ~# @; q
* \& Y! v9 g G4 V4 e4 y5 m1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
, x& n5 E. d8 k6 ^5 A
( y! T' q1 u! ^: c9 b$ N% ~! i2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
- a, M8 d; I3 H( P6 `( d3 C" c" U, n) [* d8 T# ^! L1 Y( l3 n
怎么吃最有效:+ p: q# l2 R, ?* x
. i( @- K, c( T0 g% M8 c
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
3 c O9 {4 @# }$ v1 `. [* z0 j; d
0 T6 y4 {% l8 V& ]8 }( v地黄抗皱粥& `. Q+ V0 w" s% B. x6 u% F
需要的材料:
* |2 T3 N/ _ o3 h+ W" G! R
" W! h2 Q" R" {" G/ l熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
/ i* k9 @1 l4 A$ l# g. Q6 W: S3 F
怎么样做呢:) w" d, \6 _3 S' t
* Y1 G+ a l4 f, Y+ ?8 n C! h( D将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。2 Z1 c" c. o' Y: g( z- k" d8 `
9 E+ ?% \: S5 V, Q3 E
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。& W/ G7 {. A9 h1 s) s$ G3 @
4 W% N% \/ I! L) \" H怎么吃最有效:
6 E, o7 D$ D/ @( r( Y% H. L
7 ^6 ?* p; x$ Q/ [4 g% B- a$ z每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
! K5 ^4 ]6 y6 k% W) o$ X5 U
! E$ ?/ {+ Q1 L8 ~: g杏仁牛奶芝麻糊
# v% ~8 D% K* z需要的材料:) x6 \6 H# Q% t: z7 t: V
3 t- n" Q5 X. f y# ? Q1 m+ {# `
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
8 _) h6 b+ ?# m
( R5 Y7 Y2 U4 D& i/ U( {怎么样做呢:
+ B6 K* t* r) Z% J' y" c0 t. A9 ?/ m3 X8 ~# R5 D9 Y0 v ?
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。: o0 [9 _8 Y& h7 U
" Y( |& W* X5 J# r( C% \1 [怎么吃最有效:% o$ _, p0 c7 A$ N. @% I
" G2 L+ X3 v7 S0 g- N冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
' h4 U1 z+ `; f4 T9 _3 H \8 }# X8 o5 d7 e
|
|