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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方3 E/ p a) f$ h! y4 f) Y1 R4 d
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。; ~3 U. X3 ?9 z% b6 h) H4 ^! X
# T! e5 k! w s9 N% r3 o3 r怎么样做呢:
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+ v$ E' o! r# F上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:. u% ?+ G: i& W1 s
v+ v5 \! n$ j% }' J每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。* H6 R/ {2 i; x2 L8 ?7 |
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灵芝鹌鹑蛋汤$ B3 o( | ?4 G% h4 A9 I
需要的材料:
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$ o+ X) t; l% s1 W5 I! m4 z8 Y2 ^) P鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。, Z% w- x, y4 w* Y: j {, G
+ H ]1 S8 h# r. E7 F6 |* K怎么样做呢:% e( `$ E1 r3 x4 l+ i+ C
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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' B4 G- [) ^8 I2 Z( D2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。( x( j1 r2 Q1 r- i) M. M
* B" q4 q# B& ^0 k具有补血益精、悦色减皱功效。* b1 ? ]& b8 A0 D: E) ?
6 Y" K5 \ Z/ y0 ?# l1 ?美肤祛皱饮
4 S# G$ m4 E4 s: Z% C) E需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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' B5 d; |9 K" L2 q- z' _/ G% l' \怎么样做呢:# }. F' |$ P/ I$ m2 b
3 s! t% B( d1 c; \1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。1 p. m3 K P. Y: P- P; g" q
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。. h9 ]% f2 T4 y' U& o
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怎么吃最有效:. `$ e6 z; q" P% A: f' \& [
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
1 n+ Q+ p# l, Y8 D需要的材料:6 {/ c8 D$ L0 N. e/ @: t# ? A Y
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。% x+ p" ?' R* P6 E% d' d
4 i$ y5 |( V+ C; t: @怎么样做呢:
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3 f1 |. y' N( \7 g4 h, c& V将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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3 Q- o" _" t+ ^5 ~粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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* x1 I5 ~7 K, v* N每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
" u+ H% }. e7 U1 W8 r需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。* l$ \- w' e8 E s, W; a0 H8 o
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怎么样做呢:
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# z; m3 m9 X1 [先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。" i% z$ d6 }7 }3 A1 V. u: h* v
& i, Y4 `# S7 P6 p怎么吃最有效:5 v! t- w7 K! k2 @9 V7 @" T9 D; Q
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。$ Z+ f: p- U# G( F. l& Q" R X
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