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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。# e+ X( Q2 v2 b! y3 q7 I
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容颜不老方6 f G1 c. U- f/ c1 i
需要的材料:4 p; u4 h5 @, w; W
' s9 }$ A3 x9 c# V% I生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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- O, X( H: ^* r8 M怎么样做呢:) x& o" j8 V1 A: a/ J1 w, G( J& Q
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上述物共捣为末,和匀备用。) W4 v% F2 f8 R0 ~4 ~) K
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怎么吃最有效:
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) L1 @% N9 e0 X3 e/ R每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。5 n8 ]2 w$ `" b8 p+ p
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灵芝鹌鹑蛋汤
2 l9 T9 `0 X8 d' R& `5 F需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。2 j, c4 n" r0 q- `- m
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怎么样做呢:8 P' P9 _1 R) f7 _! _5 ?
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。 {* U) m! v* g* {; y/ y# ~9 l
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美肤祛皱饮3 r) L+ p4 [; ?; g6 M5 p0 t
需要的材料:
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6 ]9 v. i' ]' N, O* i* t& q% _! `芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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: p6 B+ d# s9 p x; T+ ]3 U3 c- L$ U1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。8 R1 J1 y5 w# L2 H9 @: M6 ^ n
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怎么吃最有效:
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! {. Z8 v6 F9 E# w* l7 U每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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5 r4 c( Z1 u$ j+ i5 ?地黄抗皱粥3 n5 b) ]( r. T7 w
需要的材料:
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+ x, D9 |0 B9 b W0 d熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。, K# q& ~) i4 B, L
+ k4 E) I y e& Y0 s, k" p/ o8 J怎么样做呢:/ p: M, Q: i9 r& Z
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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# R4 Z& w& [& h% c9 n- n粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。1 Y' y5 I) H" t* c( G2 V% B
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
9 z) A$ s$ O( k% k, h: ?需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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: L. p' T! A+ w1 ?怎么样做呢:
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: U9 X2 X! s6 U N( \9 [先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。) m- f6 _* t) X: `9 K9 m4 w
( @6 p4 G2 t8 X; z% m怎么吃最有效:* J# T5 r6 x# e* l
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。' c9 R/ ?- Y/ `/ b4 x
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