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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方+ M p) e' }( V' Z$ H
需要的材料:5 K z$ t8 k) x. Z/ [0 i2 L
" x3 L' o9 t" @生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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+ J: h3 l* O( G! U0 e4 f1 y怎么样做呢:' s+ h4 I; y) y. i: V, j
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上述物共捣为末,和匀备用。6 T' G8 y; C7 F; l4 v3 C9 h) {
5 Y. ?* V% J/ ]! g+ M$ X6 p怎么吃最有效:$ L) |# Y8 `3 J* X/ Y; M. \0 I/ \
9 ~* Q0 b+ O' W# m" n5 }+ k每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
$ T5 l# c. z/ I$ }' `8 N需要的材料:- C8 \. P# l; n9 }6 r
F3 |( I9 Z8 Q+ C0 K& Z鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。; d! I: f/ ?* F1 i5 b' J
' C# j: D5 A, j' @怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。 P0 _& F' c# T! r3 |
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮9 p1 I6 L1 n+ q/ U
需要的材料:# t$ o. ?: c7 i3 [8 R" G
4 z4 y x* P+ ^: t1 H芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。! U) ^" p4 Q4 i; U+ m/ W; W
7 W: u3 u2 M. V( C- f% [( ~怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。0 u" |4 X4 P3 s4 x
. d. t% D! `: o0 L" h怎么吃最有效:% D0 k _! }! d! B" S! A/ m, @4 Y
) C6 D1 E; P- i7 K! c5 z# p0 @每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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5 @' {* s# A9 ~& X" u地黄抗皱粥
9 N- z0 n( V- T6 @需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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) O5 S6 Q% L! r5 x; o5 u怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。6 R& z; Q! F7 M7 o8 w. m
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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+ ~0 i) v" F% E% e1 B怎么吃最有效:; Q* u2 k' a- C- y
2 d! I8 M: I; t& j4 [每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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9 d/ f6 R' R3 w9 R, V$ q6 r$ K: b杏仁牛奶芝麻糊
7 V, W: _: r5 I/ c8 c8 o" x+ a需要的材料:4 B9 ?. X5 ^ t6 v, s
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。7 }. h2 j8 w8 |- n. n
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怎么样做呢:. k4 g0 b- O9 O: Q1 S. ]; @
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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" H7 `. S3 W' J) r怎么吃最有效:
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3 ?) o" ]& \, W& u0 ?* e5 L冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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