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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方% m L, c) b2 w4 m9 u
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:' ~% d2 D) k2 M$ C* q) E
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:# k @. K* W$ X) z1 U( i, C( W
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。1 s3 C4 p v+ ^' g0 I! m
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灵芝鹌鹑蛋汤6 S6 q; Z+ ~- i) U& v, G+ Z
需要的材料:" l3 Y8 _, _0 L( [
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。2 d8 Z |5 Q, b9 K* m' k5 [
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怎么样做呢:, O f+ F' j- n1 \6 A8 ?/ ^
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。9 \. B# t; \" c% m7 B
# D' D& \" `7 H1 J2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。+ E! ^9 Z( }1 v$ Z: {, Y
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮0 b5 D: X2 f8 v( d; o
需要的材料:
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. l! b% c1 t' c j芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。% i4 F V# U1 `* J, b
* y/ U8 |2 Z R9 i; ^/ p8 i6 I怎么样做呢:
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/ r4 D6 H: P* @1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。& u Q4 B+ V7 d% K- X5 n7 { c
# I+ d; J, G* ^# S% j6 ?7 Z怎么吃最有效:
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' v( s6 Q4 I. D& |* w% U每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。" F. R+ K0 P! z' i: V- ?
2 Q- k2 N, X {& _地黄抗皱粥
# d3 e- o/ t* A1 V( g% V/ s需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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M3 b4 B! V6 g/ X% j$ ~ l怎么样做呢:
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" n$ M3 Q' w* r- \' A( ~! w& t" j# _& {0 h将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。) T) G6 h& E# i; l' W' N4 \" |. N' b$ O
& |& E/ P Q; N9 }* k粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。" N& V( k" L! @% J
% M& S" O" v& C' Q2 R7 [怎么吃最有效: U2 p' t1 W' O L$ U$ f1 K; H+ v
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。7 r! M+ ]- y/ d) K5 q6 g5 K. ]
& \ R. w/ g' \$ x杏仁牛奶芝麻糊0 c* b$ f/ h& P" y* U/ I |( v
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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8 [+ V/ @, v# l+ I怎么样做呢:/ R- A( F( E+ X! e1 v
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:6 L9 x- b4 }/ F
, V# U2 Q$ o& o0 W5 d' I冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。* F' e# r" D" q7 h$ S% g
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