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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方. l8 `: e: ~; x9 `# F4 M
需要的材料:
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# J* h9 X- s+ k2 o9 T' G" q+ i生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:( d7 O) q8 ]/ Y: m1 Y4 G6 y
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。0 R5 I! V' t- O4 G
6 b7 X x3 x" w5 D3 W- y灵芝鹌鹑蛋汤1 Y; X6 i5 } M, ?
需要的材料:& _2 r" ~! z3 G: f! q( { r
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。0 q( B# N8 e& p6 W. I% o+ {
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。; z: c* z/ E+ j ]
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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8 W% L) m" e3 Z) a3 t# G! }% w2 p具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
) V; F2 E% z) F/ `4 O8 {! s需要的材料:& O- d* u+ D! q# X2 l& }. W7 C$ p9 b
* `* v/ A; i# O9 b3 Y芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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& {( \+ e. x8 u4 @怎么样做呢:6 B8 L- D: Y4 N7 W
" b. @9 R, V& T1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。1 E' S( O* \/ [( h! V
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。( |9 V$ k8 l& O/ Y) J( g
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
3 ?) ^0 ]# ]$ J1 J需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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0 S+ ?% y$ g" N+ G: _# a怎么样做呢:7 X$ \( K+ @' E
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。* w T' Q& [/ m* [
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杏仁牛奶芝麻糊/ O+ t2 }+ Q. v6 q X6 B. G
需要的材料:
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4 ?0 `% L( l8 ]( X杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。6 c6 M% _# |7 a l
0 o* P; D) I) K0 [怎么样做呢:
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' U% N$ K" o+ Z7 t; A8 X先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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