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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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% g9 P0 ]0 h9 X( q. V容颜不老方$ y/ j. r( _" O7 U3 E
需要的材料:6 S, M4 l& D8 s" ^7 S) T- `( Q
" B j# T6 F* ?( `& X: t生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。4 m) d, O+ H% \8 M8 Y) S5 R
' w5 q8 _8 L" y/ h7 X怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。- y5 |, t0 s1 y+ P0 s
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灵芝鹌鹑蛋汤1 B6 ~+ q q( M" X8 E# V
需要的材料:6 X6 ?8 d; Z/ J
! k- L# ?6 D, a+ I2 v鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。9 M8 H2 I: {) {1 S# c" E
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怎么样做呢:1 J! `3 F+ p8 }8 Q/ z8 [
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。 ]6 z2 m5 }4 U: b7 E. m
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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* E! G3 K/ s. p: y7 j+ }具有补血益精、悦色减皱功效。- \5 M1 w; {* }3 x" F, M3 a
0 }. K; }- e' |2 J. N美肤祛皱饮
% c% g' O6 y( m需要的材料:& t* c8 `$ }3 y" @3 H
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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. m( A7 E- ]2 h _5 G- ?" n怎么样做呢:; B) K$ n; ~; s( l
6 Y& M0 d p1 d, A; y1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
" [1 ?/ j4 c5 T+ l4 m3 x需要的材料:9 Q) L. f8 E" `) o% `" R! `+ _
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。* D! r. U4 m! l7 c# _
9 N2 o: D$ \% e8 o' m, f怎么样做呢:6 _% n# P* s& Z' ` I& S
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。; S3 e+ B; G* i1 \; q9 M3 z3 k. Z
3 r- d _9 n+ Z/ e+ w$ ~0 r1 u粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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# x1 I/ i) W3 i- X6 @怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。( {" i2 q4 ?- F c G- C9 v: q
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杏仁牛奶芝麻糊* N6 D5 H0 x( `! e
需要的材料:
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& ~- w" p7 Q, o% P3 x& `+ l杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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7 r* R/ P9 `5 n( a8 Y. X怎么样做呢: N) b+ f, W$ K) d8 y: \1 ]
e2 g; c' l$ F' ^9 C- c先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。& D/ D5 S2 b, v& N
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怎么吃最有效:% G: r2 ~; [1 D" ?2 Q
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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