杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 72401|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
  P9 M. S, Y& O
   , D/ w1 Z1 _# i+ k1 {( H

3 D3 p6 W& q+ Q/ d & m2 W- y/ S/ [& o; g' O4 _) ]" ^3 _3 f
请每天吃一碗:试试效果如何   5 E" ]- t% W6 w  w7 j  L& j
7 M" D% x6 F) N) }
   8 g% K1 l! X6 R  n' e
    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。
- Y7 u, x8 y% ~4 S
  C$ _, V) l' ]- h8 w7 u9 F( g  D                     
0 y, H4 v+ |3 y$ |: Z  ~4 q* S- C+ P: x+ L$ _* i' s  K
                    黑豆(1小把) 0 n% Z! I$ C! M3 ^
3 d, \5 s) J' c8 h2 T
                     
, b8 j  {, L1 @9 D/ w     / J  P/ z+ T: [1 E
                黑米(2把) ; j1 R8 l3 S  v: D  O8 ]9 Y
     
) ?- e0 ]9 W9 E3 o( M& n( G2 |                             
* Z6 h& @, ?6 _& c+ ^7 n                   黑芝麻(1小把) 8 \$ _; J" I# }# _2 T
     / X2 ?/ q, n. I1 t5 Y
                        
: X$ }& j: l) f9 Y   
5 Z1 f# X) W9 m2 X# m. I                  百合(10片)
" o" }1 g# T! q: ?5 g2 c& a0 v3 I       i/ E$ g# h5 Y' N
                           
9 K/ B1 O6 U# C: P( [                   薏仁(3把)
+ v/ ^! j1 H8 m1 C     
' q4 K' R9 ^- \                                
4 x& \8 s4 @( x( P' r  @                  核桃(2个) * C' o' m7 f5 V8 n& d0 F" V3 a) k, ?
   
+ ?5 }8 }  L  e1 T) Z  P                  
: e  W( O9 o: p( k   / }' R  f1 {; v0 e: u( s
              大米(2把)
) m8 {# N) G3 }# e   
5 s+ \- E( s* V7 Y) @. f                ) \8 b7 g) ^; P7 m! Z% [, a
   
8 \7 l7 E$ `1 J2 ]" S              红糖
' ?7 X0 [( @9 i* Q0 Q" y4 H) r   
" u  d1 K/ E! Z# Q& o    另外核桃也可以换成花生米。
" P( q. S/ d+ E( S   / }) T& O( \8 b9 W+ B- c; @+ x
    以上是两个人的量。 ! a) V9 I' X) V1 L
   7 `" [  j- F- x6 I$ x  F
    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
3 H# `0 k$ D6 x: _% N     
" t, w! e6 }: @7 E  I8 O% f# J' l    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。, c+ K6 Q" y1 S; [. p
% \: V0 X; K5 L! ?) A

$ l7 w- }- q: s% e* y' T通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了 . B. p7 I3 Y/ _* Y
谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 8 S' H. I) Y: W! @1 w

5 T; D4 d' Z! u% U8 ~1 {8 ?真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-5-21 09:51 , Processed in 0.052373 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表