杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 142387|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

& G* w, l* ]5 A! F0 I3 {   
! Z$ f( x) W( {4 C' L" q
1 ^9 R  Q" }( E1 u   T: s9 m2 @& s. c+ o" o' h( Y
请每天吃一碗:试试效果如何   & j: k; S, D( C) A: ^+ a9 o
1 C* {! p( g4 B% x/ w
   
0 ]0 e0 H& m2 B' z- z    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。 & B. i/ R% c! Z7 W6 q7 B/ P
- f' d2 c+ ^' V7 N, y# ?3 h& R8 j6 U
                     
4 [" m, f9 o$ U& \/ W/ J
: M8 a5 }% |& z' d6 P. h' o9 P                    黑豆(1小把)
7 k$ n2 }' Q: A& l* y+ _* ?8 f. R% D" v: W; F
                      3 e# d1 ^4 z. U3 k0 {
     
1 L( a1 @) r4 ]' o                黑米(2把) - Q% y$ X* n6 g1 z2 ]
     , J' Z2 `( J: P# I) u' L0 \# h
                             
+ x5 `& o; d9 n6 h0 S* b2 l                   黑芝麻(1小把) # R  [  D/ M. B; ^# ?  h6 }3 g
     
! A, X' [5 R& P& q                        
8 r' D6 L9 @- V5 r   / b# y% g0 q1 G7 o
                  百合(10片) * i- P4 B. z! W
     
# S3 k" C3 b( g                           
( i& Z# v( s! i                   薏仁(3把) $ v% k& t7 u" Y, a. u
     
' p/ B- t: Z! `3 u% o% q0 q                                ( {3 A8 m  l5 x
                  核桃(2个)
+ l0 E, x  Z. D/ C: x   
% k) X5 G5 z8 L& a7 H                  7 \4 D8 H- o! v' R
   
+ J. A, M9 v7 T- U  w9 w1 I              大米(2把) : A$ X: c, k; t$ w+ H
   8 n( A' W1 ?7 Z% ?  j/ k
               
8 b2 J. X' W. |' d5 |8 s5 t   % ~* F" R0 l) c$ i
              红糖
( G: s* w( q1 Z- U/ J   ) a: }4 B" ]1 t9 A5 k9 J; J
    另外核桃也可以换成花生米。
& M0 R6 N2 `! v7 c6 K6 J! x   0 U2 e3 L# M7 T# y0 z$ r
    以上是两个人的量。 1 S/ K+ \5 s. n7 f4 A+ N  d; b
   
! [9 R5 A' u9 @2 l; {$ B    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! 9 O# h1 m1 o! q5 j6 ^
     ; L$ o, {2 ]+ s4 e, c, z
    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。/ R2 X7 P$ G  T. D, a, A3 y) E5 B
7 X4 w! P4 F3 I

9 ^( {$ F# H# m8 ^! k4 P通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了 & r. O) V1 w7 J+ @( B
谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑
0 G; z5 q$ G  U$ Y0 O# r7 g
; f. i8 ]+ A5 \* f% y; a0 D" X真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-7-22 16:49 , Processed in 0.055457 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表