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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 # e- Y0 D2 ~( }, U
1、茯苓蜂蜜面膜
& b+ f* h, a$ M$ p' _材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
/ l# a* u$ ?; f% l1 i; F" e2 [' F& s做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ' n/ m" R3 F j* K$ u: |1 S
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。7 X! x+ C: \% t3 _9 h$ L
2、三白面膜 ; C" B0 g. r- C% w! |& Y
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
- x% J3 j, @) s. b做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
3 A; l0 |% R) `, l C4 s功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
8 {- X- y m# Z7 i' Y' b' c2 c3、杏仁茯苓敷
) ?* r8 @, d8 I% d7 Q2 V+ M+ C材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
* U/ d8 ^/ H! _ W% U1 j做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: r* h r% f5 f$ D# P2 J3 }说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 G# O& O$ }1 n* U; n5 M0 D
4、绿豆三白面膜
" G7 L4 @) J" [材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
$ A: s" G3 N* s6 n z9 B做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
6 e2 p1 j5 `$ J2 e( K# K. C美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ u: s: |4 O; J# r5、银玉面膜
) a0 t7 {" |7 c# d1 ]材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % w P/ h: b5 n ?2 |" c* i8 W
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 w% E# e3 k, m3 B1 {$ [
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 % x( N# A2 C2 }
6、三白汤
N" ~; l' b5 J1 v7 N4 @! g源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。& s/ S/ s' ^5 z% Z$ Y1 H
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