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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 ~5 Q" k7 V" W" Z d1、茯苓蜂蜜面膜 - T+ u# a; i, \
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
5 N% b! w" R/ ~8 ?; p5 r! [: i* Q* ?做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 |$ Z7 I- u- k; T8 t
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。% r+ r* Q# D- Z0 @1 {- }: I8 D
2、三白面膜 " }6 E8 k' Q2 J! [9 i# s" |- [
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 1 @. J% y0 P5 g& Z4 T. H( i
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
/ Y3 o7 q% ~( K5 x7 I( \( f功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 $ k, e9 X9 {7 C/ I
3、杏仁茯苓敷
7 u2 }' R/ [1 t2 |& ?材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - D4 i* T$ H- D- M+ w' k6 S" z
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
. @% G2 w2 R' G6 r, t说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 ~, `0 G1 d$ i9 x. W/ e' E- p0 J+ u( r4、绿豆三白面膜
: k9 B" z X2 S0 P材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
3 l C# t" n v* n' b9 \% @做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 x5 \) }( w, X7 `4 L' Z1 r4 J美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& Z4 C, T( d( t" n$ e" x0 e5、银玉面膜 + ?' x B# c# w4 Y* f5 [* _# k
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% U3 j) s3 s% b6 E6 T用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 W! x8 _, E! R3 h# R( k
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 % [7 R8 n" p; P! J* g$ o* `
6、三白汤 - Q0 U" f& u2 X7 P4 u
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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