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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" C! H8 ?3 ?2 _" g6 o8 B2 n1、茯苓蜂蜜面膜 ( g' z8 V$ y' d$ l V- i$ b
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 * e+ |% N% Z5 H3 j ~- c
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# V8 V U3 f) S& n2 K/ H功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: x, A! x8 a2 T" \4 w
2、三白面膜 - S x& }% D, J y: H
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 8 ?0 K# Y& L4 x7 q! ^4 f) W7 j
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 S, R$ w2 s" s5 N9 E' W功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 u+ f0 w; W- `" |+ t, v* r9 H7 q
3、杏仁茯苓敷 7 Q; t: ^1 c; u9 J9 o7 Z
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
! L$ L! k1 U4 z/ Y4 t2 ?! n做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 X8 u$ p2 }- D* I说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 f8 u$ R& |, x+ L# k4 ?) H4、绿豆三白面膜 * y7 k! F. t ~% n+ b
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 z+ B2 X) T& z
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- ? r& r$ M3 ]9 t8 A& F. C) M美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % L1 @* t6 U3 a/ G) ~
5、银玉面膜
( l4 h* `& I! p! P2 s- @! I. A材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 3 H% Z* l3 E$ [$ Y9 r! Q5 i
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 r' }6 G0 L4 l$ y/ \) C. w功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
. ]. j9 n" L" U6、三白汤 % t5 z+ q* U, S. t* M
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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