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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 + a( k* m4 {9 j; F' A7 }( z
1、茯苓蜂蜜面膜
8 j) y1 J0 e" J" @材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 8 ^( d c% C1 ]$ m# ^% ]
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
% y1 h* a4 m2 @( w功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
S2 B' j: n& e3 F4 s2、三白面膜 ( Y! M0 E: @- Y! c
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 B/ z4 j( D/ M0 L$ L. A
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
7 E1 o7 z9 ^# s, L7 M. d6 I功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, ^: e$ y/ |8 n' R( N" o3、杏仁茯苓敷
" D& T! I2 g2 d材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ; ?! J% q% h' `: ^
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ) V1 i5 X, [7 @* Q, S- S
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' w3 N- m! p6 j4 U9 Z
4、绿豆三白面膜
$ Z, `" ?2 c+ B5 O- O$ @! M4 g5 B材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
0 M* {' b% s& c5 z" T做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 * c$ `$ b6 V) {. f2 x2 b! c
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
u( N; p i1 h9 V6 r5、银玉面膜
! c/ V" o$ G! \$ z5 w- ~! C材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , C8 d1 g" W+ U6 U+ j) n* T
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 Q. f, ~$ S0 a
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ; m+ l) V' o9 S0 o5 _* V
6、三白汤
! L, S! Y. C4 ^" W源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( J' t. T" j" ~8 x. @
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