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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 H7 E' X" U) F* U- S9 @6 u0 {
1、茯苓蜂蜜面膜
# d* ?& U/ g+ m2 Y5 J" V材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 - e u$ {/ K: Z' d( o* o
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 $ ?5 m, {: V# u# L; `* Z' C$ `2 y+ [6 J
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。9 |1 L3 h1 r- g Y" y1 p; u
2、三白面膜
3 d& W- Z/ h/ G4 l! j6 ?材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / I, P* H2 [5 t4 ]7 c6 H
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
7 ]$ r8 X! P6 ~8 N# R功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 - y% B2 ]" b8 m
3、杏仁茯苓敷 , I! u/ ]) c9 s
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
: ]( a' P* f7 Z1 r7 H" s做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, |/ d4 h% ~ L+ D8 [1 o' k说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' t5 E6 G7 f$ n5 Z
4、绿豆三白面膜 2 z0 ~$ T$ u+ l0 R
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 $ ~9 u, ^. \' Q& i. |
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
. n- \ C, B7 U美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
f" n! o& S8 s( X8 \5、银玉面膜 8 y) Y- i; @4 z; @' }) b
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 4 R ]$ a5 v! I
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
6 Z) M& c# \3 R. y9 k. O功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
. ^3 x B, w+ N9 J6、三白汤
' f, x. c" p Q% ^/ w源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, j- {: [' Y+ L1 a( h& ]" p8 G) j4 o
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