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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
; @# K# P8 V( Y6 }' {! Q: S1、茯苓蜂蜜面膜
4 }+ W0 X! ~% }' ]3 l材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ^3 |) T% w5 l" ^
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 + x* a! R9 P* J; D* M) x
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4 z! w" Y! P" H- k2、三白面膜
6 @6 o- u9 I) F' M# q材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 & l8 l8 R. m# g5 y4 k
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 # R* x: r, K: y! J' ?" H" g6 w
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ D* X, b% d) m* ~/ ?0 E4 r1 g8 X3、杏仁茯苓敷
' g; [8 A7 I$ Q% v$ f! l材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
7 n; Z" f" I0 h! t- K* c2 x做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ T* s( T6 F* t; @$ S说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 { b/ f& R3 n
4、绿豆三白面膜 ' v/ p9 G+ E% n- m. H
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) d a) r/ D* @4 z3 S做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 0 {6 G$ z3 g* q M
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 a# o# i/ U; j& {! c( ~: ?5 ~
5、银玉面膜
* Y3 B/ W) K0 B. v* X2 j材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 " y$ o4 n O! V ]! S2 E
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
6 ]- _, U* P; D6 W/ M功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
3 X, Y( {3 v0 N l5 P% q4 u V6、三白汤 " [7 X$ `6 e: }! U a
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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