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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
6 }* D+ g8 X. F6 k: z1、茯苓蜂蜜面膜
4 s }' o8 Z; H材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
- ]- i4 p6 a3 D4 Y7 T做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ N! {& ^: C2 X4 `0 D5 P0 c. ~功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" x# f/ {' T1 z6 n- L: o5 V) E2、三白面膜 8 g k2 ^# c9 z
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 + {( t2 a( c) \4 M
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
. K0 S1 o( S2 X1 N. I$ m4 e W功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 6 ] o& j% p4 `7 n% T
3、杏仁茯苓敷 0 c* e$ q, l9 Q/ @
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( `% |, k+ ?5 w& X* F! e6 @& ?% g
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ o: N/ j, S( Z0 Z& Y* |) R% }, S说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
* F0 i+ X& L# R% L/ b2 v* {; c4、绿豆三白面膜 8 J' i; k( E4 ^% O- t% }
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , T W9 D- J. k v1 a" y! c
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
: a' d' w. [( x: D; J0 u# ?美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 4 i* q' ]2 F( o
5、银玉面膜
( m* C, p$ U* o材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 [, n* J% l; o" A) \, N1 c用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
( a1 q5 H, \6 Y7 u! H& j" u+ w功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
3 z: E9 n) a* W6 }9 d6 Y7 t6、三白汤 4 }3 g! x; \& u4 q" B* V
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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