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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& E8 B! M8 Y5 G& c% A2 Z. y1、茯苓蜂蜜面膜 - R3 `2 V; R- c+ _
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
\! y( \. I$ S: `做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 7 L% h" [7 C8 \: b: ~+ @8 K- u* f
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: x2 N L3 s. W \, ]4 D4 ~
2、三白面膜 " G) _3 K* Z8 U' q, O. M
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 8 F0 g4 c9 F2 F
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 7 I P/ I! o) z! K. o8 o* }/ k
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
+ |& `, c% O' M) I3、杏仁茯苓敷 7 f7 R5 B0 Q( j+ r- F+ T# @
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 T) i; f- ]+ Q/ [
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 G6 g( d1 r# p: \0 m1 z
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ( v& b7 q# o* t
4、绿豆三白面膜 , \0 o, i3 X6 d5 G8 t$ N
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
; \" [% N* P& A1 O, u" i. r做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
: u4 Q6 v1 ?& O' R \美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 5 g9 ]) P5 L4 }" I
5、银玉面膜
2 ]3 k% \+ X" g3 W. U. ~6 U, }$ ^材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
$ D, F( e; f1 s+ O% {# P用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
# x3 |8 @ A& p% H3 R功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , z& I5 P) R. I7 \
6、三白汤
1 p% [2 B. A/ ~+ y1 R2 S源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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