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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ v- S. j8 Q8 T! ^1、茯苓蜂蜜面膜
$ B5 }0 U1 D% I9 g1 F# E) Q, D材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 & b: K8 I3 R" K( D
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
% j# q/ K7 p' u功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。( J$ }# ~; H% m: R d z
2、三白面膜 9 K+ D9 S0 J2 I5 d
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
4 B. @, I% U# p2 `& {6 I- R# K做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
! g, j! _" O& P2 |" w9 n功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
8 v/ k7 u$ W/ R- }5 [( Q0 o3、杏仁茯苓敷
% \! `3 \! U: P' ^材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 % c& N6 M, o, @. ]1 t3 p: I0 B; e
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 4 ?' b& C$ a. f
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 2 n9 a- L" H! y" X. Z! M4 z% x
4、绿豆三白面膜 3 Z, J, f4 ]8 H# B. R4 @$ @
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 9 ~2 l( R1 O% P6 `' ~/ _. [6 ?
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
# D" n) }9 O8 d; Y- P g4 [美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
: x3 _: g9 L5 O- l/ b5、银玉面膜 6 F/ y: H1 ? ^# h
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
; k4 h v* P, |: x2 Y6 n+ P5 X用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 # W+ z2 x: L, p2 t2 p2 G1 n
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
f$ i( S8 \( o2 F6、三白汤
9 f( h( j0 r5 V* g5 s源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( i6 o; K" y6 @4 r
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