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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " L" R6 U9 U& c% Q4 J
1、茯苓蜂蜜面膜
8 V9 ], W& X: M材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 * ^6 ]4 d D/ L- i+ N
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; \: f! c7 C$ }6 a# N {" ~功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ ~) J p. x4 a x2、三白面膜 5 d- J N0 B# j
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
7 d; T7 }0 [( m: u' B& o做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 - w9 l: ~4 `# g, w
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ( W0 _' b$ x D, { ?8 g" B
3、杏仁茯苓敷
3 L( q7 [0 ?; v+ @. ]材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. q% d3 y9 ]0 E b" G( I做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 0 `" Q2 P- h: ]( b
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 $ J5 r( m% w! {! B0 [
4、绿豆三白面膜
) V8 D: ~9 f. t& Z材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
# @ H6 T7 X1 g4 s做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 - J) x3 _5 A6 a7 k; L* T, [
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
. z+ k1 v5 g& g0 x/ b" N) m5 @( f! ]# ^5、银玉面膜 , L. J$ D6 u, E, x8 k* a+ Y1 t
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
: \. L5 f) M4 l/ v6 B* l用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 7 O, X! |' w0 z/ v
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
: _4 x8 h X" H# e6 f+ }8 V7 Q; [6、三白汤 ' n' t) {8 s+ [; C7 ?! C. ]
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。# H* b# y; A2 Q7 o/ w5 b/ p
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