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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
$ c1 g+ E8 X) O9 J( u+ n* x! f1、茯苓蜂蜜面膜
- o, F8 F# \5 K, B( a- T7 j材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
* s( G/ Q6 |- E; g, z% U做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 % v* v, S/ b" j
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ Z5 F u& G, H5 f2 c9 C
2、三白面膜 1 |% y' Z I7 X# ?, p/ ~8 n
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , r+ H7 W. T. C6 n% `
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 X9 |" N( q# P# A o: ^
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 a8 q) N/ O/ A& i
3、杏仁茯苓敷 / C2 h. z! b4 I# O4 N
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
; S! x0 x/ u& [' n$ i做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 * q+ ~, e$ n0 k! _9 }" `4 S
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 z/ m( R; i! D2 E
4、绿豆三白面膜
9 n% S" f9 _+ ^( F材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
; s& W- u" I+ l( \* u+ Q2 P: R# x$ `做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ n; A% `! ^# T1 U8 L# y, _
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
* @3 V; W- |# p: X; n5、银玉面膜
4 G4 g8 I& T Q- j材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 5 M3 h2 o+ E" Y; E
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 P' [5 T$ @7 e) ~) m功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , N1 z* R7 \" P* H# W4 A; B8 @2 Z
6、三白汤
1 [+ b+ D* z8 y: P; r1 B源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ K2 |# n' | k7 z! [! Z3 Y
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