|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
( M+ y+ t& z' c* m, X! ~嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。4 A& _+ C0 ~3 r- R
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解 f3 T) [0 l5 C
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
* }2 l' G& S! Z) ~3 c
) i5 g: V) x; h d }, T6 _荷叶茶
w7 M, c+ P! r5 P* e古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 : P$ v* M) q) d
) ^- T3 t0 U5 E 8 I$ D6 x4 W: I- L; L
' n5 l9 d/ u- ?) s" D
+ D& g5 A( i* u+ Q v
吉姆奈玛茶 5 D+ B$ D% u( O/ ]! R; x; R
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 , a+ H! e. x* T3 M1 o( O" u
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。2 H+ ~( u! t' v$ [. D! t0 e$ P" O
+ P J# e8 P) Z( H. e2 j
1 d( R' _3 K9 Z8 n9 I5 N; a* F, D/ v; k
黑茶 $ q5 _8 m! F6 R$ \
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
; \! G, t, B6 H! S: x* P黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
. h) J6 P: b0 M! N1 x, x; b 2 T$ U7 H5 D: W" X
8 O9 d0 c+ y$ s# P0 H! v/ E, v4 S4 x% k6 X( B7 ^0 b, J
杜仲茶
+ h% P, {6 o$ y4 `, x- } v6 D3 W. ^1 `可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
, o9 r7 [& A# d) L # R2 L! U& z( d* w" J
; D c p8 D8 g( b
+ M1 V& v% M1 l% f% d
* e1 G! K' s1 V* @
乌龙茶
( \6 z8 |4 [: v, {4 f$ a5 V; c! R: B可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。+ j$ P p0 O/ j. m/ S% Q$ g
9 p- n* \6 @ h+ R9 E2 i
; n! m( m2 v: x/ L0 Z% a9 B( r- n3 f' }2 {+ x
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|