|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?. a! O/ z& Q4 Q
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。/ ?1 i$ l; T, v5 g5 z# [. `
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解1 t6 E& | j! O8 @: |) Z- K' P$ k
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 1 w* n1 O" \8 ]3 b3 z S9 j
+ |0 A0 B1 Q# K5 T! `荷叶茶
9 O# o! }% e, }- v) [% ]$ m+ K古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
! |9 I. X1 V1 }( O3 g
, Q4 N- t7 }* S' a8 n$ ` 6 s+ o: U0 j8 k% I4 x- ~/ q
" z, {" X- J/ ]( G9 M3 h+ _, c" }5 e3 N4 R# } {
吉姆奈玛茶
" p7 n1 L' N7 F有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
" h: E" `* r9 s a吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
; ?# C& K6 q: j# X j0 x2 e ) R8 g2 J4 T5 f5 U) p6 `
0 m& C* {9 q% @ z3 A% g! h
. A) w9 a- @, l. y4 |2 ]! l黑茶
4 d* S2 u7 }9 s7 \5 L$ U1 T+ P& a可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 4 F1 Z, B& _' J* H
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。) f. H/ g" }9 m5 e* s; y
9 e4 k+ |+ m" u+ Z$ @
0 K6 B" @' i/ Q* i5 H# D) Y, D( z3 X
& h8 N2 o4 K. f% W( |8 p杜仲茶 ' G3 w, u3 L7 a5 u Q4 W2 ~- q- h; A
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
* a3 u) S; Z: E, T5 V& I
. L0 f( o% V- S$ R) i
' q% J, T& y; s- @9 Y" \* O7 t/ g% B: N( T; `
$ V# d$ Y1 h- }, [乌龙茶 3 T% c7 Y U" _! ^$ \
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。" P( J. {0 M5 y y* E2 Z) }; \
! s4 n1 o& W0 `3 Z
E( D4 m+ c7 I4 K
* a6 L- J& h! ?: K' P4 D+ d |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|