|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
j" t/ V E8 F) I7 u5 ~( A嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。9 j" n" z( M) Y+ b
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
6 D4 g5 e/ f y l( j. ]; u. z/ [, |要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! # T- G4 }4 [& y7 g
* w; ^$ ~+ K8 C2 r& @! Q0 `0 C荷叶茶 5 @: ~6 P c2 q3 R
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ' d4 N2 u, S( N6 c& o* a
5 \3 g. J; ~3 K: l( j. u3 r

3 i" Q* ~, O, [+ j0 j7 ]" q9 Y) x- }4 b# |: C5 o6 B8 I' ?
6 }! X, I' Q, K$ h. }吉姆奈玛茶
4 }: x9 K7 i" U0 Q# g有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 7 `) q0 j# i9 Q* M2 E
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。3 n8 Y# A3 t" w8 j8 m* T
" X8 [ a- E3 Z8 o3 f: t+ L
8 a' ^7 g9 U, o* e) B8 x
' h" V, W) ^: [8 l
黑茶
4 N1 J; I3 Y& b5 [$ J1 W! f可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 4 Z0 P8 |4 L+ I. y) O% ]7 s
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。4 w" p$ S. m) e4 o7 X& E6 l

5 T; H h3 ~! {" V; R& X
/ Y# ]6 _- u5 k! C" x- X/ N% p. ?2 M: I2 r( d# b
杜仲茶
1 N; x/ h4 k8 k7 u- N可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
$ r0 x0 W% ? m, E
, o/ H' M" r( i8 K) o
( I R) t: T, f3 y7 B; x" l) a3 A* L( I4 h2 p0 d8 R z
`. q. D4 n- p
乌龙茶
6 d8 u' q) W8 V! O7 L% i! M# g可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
8 x+ K4 R' g6 W2 X1 X" s7 y 4 T# q3 U: ~! _: _
$ }. p9 {" _' r* q! u8 W; F; ~; b5 X
, Y: m+ u- N) _0 f- j/ S
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|