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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
. `) n0 i/ U. j' g天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
# q1 e7 [) N$ w* K7 o8 [- x6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
& C7 x. R) `  p心火旺 9 u' j2 Y: V, G: M8 ~0 b  O( U; B9 g
蒲公甘草茶
& f6 z  w. I1 T) `, H) C
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 , s' ~8 H- U. v0 O  k
材料:蒲公英15克、甘草6克。
4 C! z( U  u2 b& G' E; x4 H6 L8 W6 ^功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
4 _; i" G) n8 f7 x% D% Q8 {6 X做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。) i$ U; g+ Y1 C
少泽穴
* T1 J' X+ \' P5 c  P1 h位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
, R* x- L! y, K* v% m3 t功效:滋阴清热、降火止痛。
8 Z7 C! h0 J6 g4 G, f1 e2 s按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 3 i5 U  s' |% W' T4 S, e2 M# h
袪湿热 ' w" C& u. ?* b/ V
竹茹薄何饮

0 _* ^9 H1 }- E. M% o; i症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。3 p4 b9 k5 a; X7 i4 ^
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。! u" m5 m/ U$ v
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
- |8 b8 G5 e8 c5 ]4 ?做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。8 S# O: Q! n& I) j
内庭穴
6 K8 I* A# N1 e$ [0 Z0 k位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。, |) L5 V& w* ]6 b% P0 q/ T! E, J& O
功效:泻热理气、利湿镇痛。
* i5 M% A5 e. q9 e按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 2 t) M' b6 C$ p  \7 L
清肝火
: `2 q4 T& q2 }3 k( u茵陈甘草饮

  f$ C1 ~5 q! p' ^/ d* m+ B6 [症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
$ n' p. w# u4 C; k材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
0 W# D# Q! U2 ]) `功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
. N' a* E- m6 U/ S0 `  D做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
2 V6 o9 y$ a4 v7 X/ P8 z# x* K少商穴& }6 J5 L* I+ i5 l% B5 Y
位置:大拇指外侧近指甲底部处。
# n9 m8 M3 z9 z* p4 }功效:解表退热、止痛消肿。
; Y' F! J* L9 F1 A/ A' t' N, j按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
, T% u! O) G7 o% E& N中气虚
: B2 u4 T" M, V! g7 e! F参须白朮茶
) E& I) q$ h  `6 V1 Q- L; y
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。* o- R, u/ a$ |" a
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。" T! b' U, V; a* k
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。0 v. w! U/ @+ ]6 F# [3 t
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
0 r4 H. R, K3 S, u' T+ A6 A涌泉穴
2 H/ x. Z2 K  q位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。* j5 e# S0 S* C- ~5 E
功效:行气镇痛、滋阴退热。
( T. p; j' T/ x1 @: C# {按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 9 p, g* M9 a' J! c
吃莲子苦瓜1 F% w$ Z  Q$ X4 O. j8 K
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
4 A' {% W2 r8 k
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
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& o- X3 v; U6 S& [6 b0 S) C- {
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。8 B! u  U: v+ G" v
6 l% }( l9 d5 f# ^% |2 i  b
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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