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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
( e( G$ q# h  l9 M3 W2 u& w% _" c天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
% \' y, z( v, G$ f, l- {; [- ]9 z- D6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
) F8 d# {) L+ y3 Z+ r心火旺
; j( T7 d" {% ^% g2 B. p! n蒲公甘草茶

6 F. H7 K* y& c+ \5 q" c* v; N症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 $ W) L! Z$ C0 d. D+ A2 i
材料:蒲公英15克、甘草6克。
) E% W+ T& I( O5 X) H& X6 [功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
/ T3 }' l6 l- h% D做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。; Z# V8 ]0 O2 p' F$ Q/ i9 t' ~6 D
少泽穴- Y( l3 F+ o7 n4 b+ q- ^7 Y
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。8 k( f5 t6 p; B' \6 C7 x/ d# F8 S
功效:滋阴清热、降火止痛。
9 Z$ q' `/ }: p; Y+ ]' E# Y按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
6 V0 p) [: }2 l4 ~; P, p/ M" p袪湿热
7 X3 j" s2 ?+ A4 `; x/ V) b竹茹薄何饮

0 |' m' l7 O- C* i- ~/ c2 f$ p1 }症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。( h8 i( V: V7 {* {
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
, Z, V3 f2 ^! B9 a, K功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。8 R4 Z3 a' e3 r9 L% W+ |2 a
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。# c3 u, D' z) C3 W0 ]! L
内庭穴
4 q5 {1 Y$ i9 J& E3 G/ A7 c位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。+ v* d& R8 F2 ~
功效:泻热理气、利湿镇痛。
  q- [4 V: O* ?, o5 Y按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
9 \: C( F; n* I0 a4 x/ V清肝火
  W; M( V$ h3 l, I0 z3 P茵陈甘草饮
: |9 R, m( W" z) z
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。9 ^1 ], N" P+ Q4 k$ Z: g
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。6 m# M7 z; ?8 ^& F- {
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
4 Y; D! H& W7 l; u" j( P做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
1 i# ^4 f: s4 R9 n# P, n8 G少商穴
& x, i& f+ a5 R/ V位置:大拇指外侧近指甲底部处。
8 S5 ~* x5 [* O0 N/ c1 D8 N功效:解表退热、止痛消肿。2 ~1 x3 z5 E- p) b! H' S+ _
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。$ v* |$ c+ G9 z- ~" s3 _
中气虚 / M$ s5 U* L3 D0 \
参须白朮茶
% g2 G. @2 B$ i1 I4 R5 S) c
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。6 Q- T* }6 d( g$ \" z7 G0 T! K
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。. d( O* v. U: N, J* @- l1 I
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
$ S1 f, z( y, E* _! K做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
9 c2 W5 {; V- x5 v8 |+ Y4 [涌泉穴; o' q7 ?( p5 w7 S
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
' o9 B, I( `" V9 A/ z功效:行气镇痛、滋阴退热。
  p7 A" D# h+ K2 `9 d' E, r, E按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
# y; i' T6 c8 e* I+ T) }6 _  e- C吃莲子苦瓜
4 ^9 L# G: O7 @1 A7 [口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。8 J2 Y2 }: x, _: S0 E% E
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子" h: @1 q& }8 a* N: i

* P* f( U9 L( G( u: n9 |% `4 B
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。9 T, A' k' I( H

, S; R1 i  a  x$ J' d
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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