本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: g/ g" ]: j% ^- e* x* m 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 9 u5 f9 Y, ^% n$ H( f& l- x
青木瓜 1个
* m# I! J% T1 i8 j/ E/ K蕃茄中型 1个) j u; S- t5 J/ P
辣椒 1-2根; }+ v% j* k! \: @& o [, q( o
虾米 2大匙! v! d& ^4 C+ t* n5 N
花生(烤过) 2大匙, n* e( Q) {2 e N: n) {
蒜头(带皮)4-5瓣
. X# c5 }. [5 W! i! Q. }3 _长豆
7 l1 i |$ J- `视个人喜好添加
9 g4 a0 f6 x0 J& X) Q( O, K+ W鱼露 3大匙( e. U( C6 L2 v; l4 O4 P
糖 3大匙 @5 i/ M* d! x$ E1 u) X5 X
柠檬汁 2大匙 v2 d( [( A4 J: l7 I
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[制作流程]
5 I) F6 z/ `6 T(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - o% L2 Z* Q: L; d s
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 O7 i6 ^$ @9 G
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