本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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. q! L- b e/ W7 ?9 V8 F/ x 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 v( Q' d$ U7 o, `5 W 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ( O, n) ~: L. c6 S. P0 {2 V4 D* o
青木瓜 1个
" {6 ]0 ?" C9 b3 S7 D蕃茄中型 1个
8 r8 B/ x8 L1 L1 ?# X( u% G$ N% ~& r辣椒 1-2根& x! m' i2 R0 G, T$ ]; \( M: l
虾米 2大匙. E9 h: h( B$ K2 l
花生(烤过) 2大匙7 R' Q4 [. n! |/ ~
蒜头(带皮)4-5瓣 z$ n4 W# `# D+ [7 y4 D' Y! U
长豆
, [# J! R7 D8 J视个人喜好添加
3 x. w, n/ E8 A! }& x$ D5 E$ r; F7 K鱼露 3大匙
( V0 T! Y$ Q6 ?7 v糖 3大匙& r+ ?& j/ X" M" `6 }$ i
柠檬汁 2大匙 j5 [# B$ W2 @7 U, P& i6 O
; N. A1 H8 N" p[制作流程]
" c* q# Q0 l1 ~. `% T. o/ J# F(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 $ S6 X' @ T( M4 j, Y
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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