本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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% ^' Z: U9 K4 T2 u 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 n$ f% Y2 ^6 @: S: N" g, l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) h; L0 _! Q; f9 j! d9 W, [青木瓜 1个3 Q% N4 ^8 X0 k0 I# o* g; W
蕃茄中型 1个5 Q d6 d- b$ m$ _9 G
辣椒 1-2根3 K- e' \" v% ^7 v' s, Y
虾米 2大匙
! s. a1 C+ a" K花生(烤过) 2大匙' N: A. t( P) w2 M# s
蒜头(带皮)4-5瓣
9 F" `/ q" h* H& F4 @' B长豆9 W0 e+ u+ A# _
视个人喜好添加
: m) N* W* w6 m9 A/ v: L$ n/ ^鱼露 3大匙
! j( z! G" Z# D* M, E l糖 3大匙
! L6 R5 y+ K. \( Y柠檬汁 2大匙
! t9 m: n* \! n8 c! f
" Z3 c0 C; N6 m2 V/ E2 N3 [+ O[制作流程]
+ m9 T; x; p( r$ k& v(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- L2 c" L! e# l( h4 [9 N# E(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 L/ d# y- w4 ]6 b; s, _+ n
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