本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 b/ Q9 }' f: r1 ? n) x# l 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( Q, Q; I5 h! t% z. c& C 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] : U% p# [+ c% {. Y' L# W
青木瓜 1个; ]7 ^5 |# c4 V+ b$ S; @! U. Q
蕃茄中型 1个! ~5 Q M5 q* M: Q( J i
辣椒 1-2根$ P K# G- Y* c* \ i$ A% t5 w& ~
虾米 2大匙
% b" _) H/ {2 o0 ?5 v, z3 W* q花生(烤过) 2大匙& _+ L& {& m' j6 P% ~- Y% K
蒜头(带皮)4-5瓣% g/ _* x3 R" N! D$ W7 b
长豆
: ~+ [# @( y6 E Y3 _视个人喜好添加! b7 z# z l8 \! f. |
鱼露 3大匙
1 c0 v# Z& f0 n8 _0 S& i) J2 t8 j4 v糖 3大匙
! \; k9 L. w0 h柠檬汁 2大匙 1 o0 i/ Z3 L6 S' @' m
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[制作流程]
* {$ y% ^6 N/ B5 ~1 e$ c(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 $ k' F. @3 L ?5 X
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 6 f3 S4 U, G' ^% d5 H
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