本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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( ~) g% q6 `% K 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 s. I `* [' k+ T7 M
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ; s% S+ v" r! g8 N o
青木瓜 1个4 C7 G* u( X2 {0 l0 Y# W9 k/ Z
蕃茄中型 1个0 H) b* s( M% P& g) S4 ]
辣椒 1-2根
, O2 r# [+ j2 e: V虾米 2大匙9 f6 F1 {2 O' V9 ^' u/ f% d4 v" }) [
花生(烤过) 2大匙 ~! I: o3 I5 w! v' g) @
蒜头(带皮)4-5瓣4 z/ L0 G; V. W% V3 O
长豆
5 ~* C" i% S0 n1 s' m视个人喜好添加
7 v0 L7 }$ z" m3 D" K鱼露 3大匙- S, Z0 e/ M9 k. F( a
糖 3大匙
7 g7 D2 E* H0 y/ e柠檬汁 2大匙 2 v" v% B& N. w0 g4 @9 [+ @0 |7 G
: F: S! S1 f; N3 r- A- P
[制作流程]
( X' j& b) p) m# a4 {(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- F4 B. j/ C/ D, Y+ B(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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