本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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" u9 i' u* T0 H r5 f8 b6 R( K, t 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ P3 p* d4 Z! N) i& V+ a7 \ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 z; @! d& U7 w+ P青木瓜 1个+ H% y4 d$ v$ r2 X* W5 v+ p& g
蕃茄中型 1个
7 m# r* t, Y, c4 L7 g辣椒 1-2根( t) s" I1 H! b/ e. D2 f- z
虾米 2大匙( c. M! \: \9 Z9 W+ E4 f6 y
花生(烤过) 2大匙
( x! s0 S/ t$ e4 r- T9 g: G3 H蒜头(带皮)4-5瓣 D0 y6 J# F3 f9 Y
长豆
1 J7 z/ z8 B, J) B视个人喜好添加
9 N: P# I; q- U( u9 T% A+ I9 I鱼露 3大匙3 n) o. Y7 D* h2 s% J
糖 3大匙: ?2 t2 q o. a/ ^& Y
柠檬汁 2大匙 - H* x' v$ h: F r+ _5 i0 I
7 o% w/ m: m8 @7 u7 ?) x[制作流程] # `& o o2 [: a4 \2 Y, C6 }+ ]
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 f! I6 Z7 t; P4 j8 `
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 h5 e+ b% |% I4 P/ i" n. j
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