本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ' @* B2 X1 t: y4 q3 V5 |
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 9 u3 m/ m/ z) J9 S1 p
制作方法 [原料/调料]
1 {3 j# e1 \9 B4 H/ U; i: X- H青木瓜 1个5 t+ G- X4 e+ W3 \8 [/ a% b F
蕃茄中型 1个
( F& R2 S! X9 z5 y辣椒 1-2根4 D* B5 w8 u+ k& N! u( k# {
虾米 2大匙4 g5 }+ E1 X- K- u+ p& C
花生(烤过) 2大匙
1 d5 o% v n+ r% i! D- o' `蒜头(带皮)4-5瓣
6 b6 D3 c+ |, ~3 P长豆
6 w( W, Q5 t, k2 `7 z6 u视个人喜好添加
1 f, Q/ _& E* U5 g" m! @ K; N: J鱼露 3大匙
9 F4 I6 B6 k# Z! m( o9 D' Y4 W糖 3大匙9 t1 c+ E( _5 t. e* g/ L! c! Q
柠檬汁 2大匙
8 d1 t0 A2 t: I: h9 C7 j, l, @! ^7 \4 h6 B' Y- Q: K
[制作流程]
: E) a0 \2 v4 Z, f. [% `# X: y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! ^- X* X$ n1 e0 d
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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