杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 39000|回复: 8

【08.06.21】三步让你成为无痘美人

[复制链接]
发表于 2008-6-21 19:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
 身为爱美的你,对肌肤的要求一定是细致柔嫩且充满弹性,而且还要散发着健康动人的透明亮泽感。但更重要的是--脸上必须连一颗痘痘也不能出现! * `( l" o( P3 V- b, c9 H
各位姐妹,即使你们已经平安度过了青春期,但是,痘痘绝对不会那么轻易地放过你们!抗痘,是不可松懈的保养行动!那么如何抗痘、治痘、除痘,就让“无痘美人速成班”来教你吧!" @7 O8 a6 \% X( O8 g9 J

7 A- K/ \/ v+ O& g$ i( e9 uA 初级班:成人痘形成原因
# N' J8 F, x2 P( Y1 E成人痘7大成因 & ~1 U, `) I4 W; Y6 x8 t
成人痘是如何产生的
+ o) a1 x; @) e4 X. c1.肌肤防护机能下降--
& D' C; M* n8 O1 Y肌肤防护机能下降,是引发成人痘滋长的原因之一。当肌肤防护机能下降时,容易造成肌肤干燥、角质层不平衡,使皮肤无法正常新陈代谢,造成老废角质残留、角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂,会阻塞在毛孔里,造成了细菌感染,并会引起发炎现象。因此,必须适当地加强清洁和保湿,使被阻塞的毛孔变得柔软,进而可以缓和痘痘问题。 . i: ]" f" G6 c
2.黑头粉刺堆积过多--
  o! M- P; ?; w  |毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺,如果没有彻底地被祛除,不但会使毛孔变大,肤质也会变得粗糙,甚至会引致痘痘的滋长。所以,清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头,然后进行深层保湿护肤,能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满,长痘的机会也就自然减少了。
+ ^, t  \+ q* {7 P$ V3.生活压力--+ w* ?6 a" W6 n  T  o; y5 o$ ?
生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡,让痘痘找上你!研究报告显示--压力、紧张与睡眠不足都会使痘痘恶化!所以,只要随着生理时钟恢复规律的作息,并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐),压力减轻、痘痘自然被“赶走”啦!
5 S2 z6 U8 I+ Z: f; w4.内分泌失衡--
3 Y1 c1 F; i" {% a; B内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶!大约有三分之一的女性在生理期前,都有长痘的烦恼,而且主要出现于下巴和两鬓等部位。适当调理身体,有助于平衡内分泌。 8 I9 V3 B$ n4 v( F$ K
5.消化系统--
, d4 B7 |' s% M" l6 S$ A. \便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水,以摄取足够的纤维素和水分,才可以使身体的排泄程序更有效地运作,并且能自动排出体内的毒素。 $ }1 i% S' a- S: F% m
6.药物刺激--: F: R7 ~' n& X5 G
口服避孕药、减肥药或含有溴化物、碘化物等药品,都会刺激内分泌的失衡,或者引发毒素堆积而形成所谓的“毒性暗疮”。 5 t! k: \1 g- M- a$ @' E  V* r  I
7.睡眠不足--. u7 m! K$ G+ ]7 k
中医认为,肝火不清,容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间,并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间),才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。 : y" l7 t% F0 x6 T1 V8 Q

9 H" R0 [% k" Z( |: j3 ~: H3 k/ ]$ P9 c& \7 ?7 z
B 中级班:观痘看出问题
% Z9 l2 {* G& D) F% j$ k. F6 Q; @1.额头痘
" {1 M2 }% q. |3 A由于压力过大,造成脾气变得暴躁,导致心火和血液循环等系统出现问题。
8 s7 E$ @  `7 N2 Z5 ?TIPS:养成早睡早起的好习惯,保持睡眠时间充足,还要多喝开水。
6 e2 I1 M4 L  Y$ r# {2.印堂痘
5 u8 A5 L8 q1 A如果在眉与眉之间出现痘痘,身体可能出现胸闷、心律不齐或心悸等疾病。 3 _8 D. Z; k9 a' [; X
TIPS:不要进行太过激烈的运动,同时不可抽烟、喝酒及进食容易刺激心脏的食品。
6 {$ j4 S" h9 L3.左边脸颊痘
' q. s0 r; Q5 X; l7 N3 \通常是由于肝功能不顺畅而致,如:肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现了问题。
. S7 S) P/ C' y1 ?# KTIPS:维持正常的作息和快乐的心情,并且不让身体处于闷热状况。
  Z: j, N& ?/ ]0 {% w- ?: B; e' |4.鼻翼痘
# Z; z, C; |  D; D& p: T在鼻翼突然冒出肿大的痘痘,与身体的内分泌有关。
4 X" u' d9 y, j6 F& Q0 UTIPS:切记不可过度劳累,尽量多进行一些户外活动,以享受健康的生活形态。
- S- R$ |& o! F+ K. o8 p* c( V! r5.唇周痘 1 A$ h% `3 Y+ n$ X3 M  x) C+ V
在唇部四周长痘痘,主要是因为便秘问题,导致体内的毒素累积,或者是使用了氟过量的牙膏等。
; q1 U7 o  R7 a  F  B! hTIPS:不妨多吃含高纤维的蔬菜水果,以调整良好的饮食习惯;刷牙时要用清水彻底漱口。+ z/ O" ?1 k, V. N6 N
6.下巴痘
) N! m) F9 N0 S; p( Y通常发生于生理期前几天,由于内分泌失调而致。
) N! z) n5 B) W4 j- y, pTIPS:少吃冰冷及凉性的食物,在生理期间可选用具有舒缓镇定功能的保养品。
; I8 `" T  y( _; d* C7.鼻头痘 2 I4 n2 T( m0 z+ n: g
可能是胃火过大,或消化系统异常而导致。 4 s. h/ ?( S1 W3 D
TIPS:尽量少吃冰冷食物,因为寒性的食物容易引起胃酸分泌,进而造成胃火过大。
$ ~: j( d( C, A9 q8.右边脸颊痘 , ]' U' X8 Y6 s7 O/ P; j1 d6 O' g
由于肺部功能失常,导致手脚冰冷,这也是易过敏的体质或是感冒的前兆。
" l% p$ }1 M2 j) E" X2 cTIPS:平时就得多注意呼吸道的保养,避免吃芒果、芋头、海鲜等易引起过敏的食物。 / |7 e' O8 i! C* e6 f& x
9.眼头痘
. D& c0 O; ]% B) U7 @0 @8 T9 P; ^9 Q/ F生长在靠近鼻子和眼头位置的痘痘,是由于肝功能不好而引致。 , |4 v0 I( A6 B: a
TIPS:尽量维持正常的生活作息,避免熬夜,而且在晚上11时之前准时上床睡觉。
' Q6 O) ~, \' q  t6 g" C2 a. Y) m9 j10.发际痘 7 K& B" A$ x: ~3 [) H( s
由于卸妆不够干净,造成毛孔阻塞而形成痘痘问题,常出现在发际眉毛边缘。
4 N- Z  D! r) s% DTIPS:加强卸妆和清洁的工作,洗脸时一定要仔细清洗干净;另外每周做一次去角质护理,以维持皮脂腺的顺畅。
! |7 B% h! D5 `" ]. o4 R" n# _# t: \8 ]) q- T/ J" ^; a

! g2 ~6 ^% l% V% k, UC 高级班:治痘抗痘全科
7 b4 {2 |7 Q; F: p+ U( P( P当痘痘出现时,该怎么办?痘痘留下疤印时,又该如何是好呢?
  u. a; V) ]5 D  a( u-痘痘刚刚冒出时
; {. X# s  C  b, E( K7 w# }3 R% ITIPS1:自己处理
6 o/ u' E8 k1 x8 T) z, _  j刚刚冒出痘痘时,涂抹上具有消炎作用的痘痘专用品,即可快速地“消灭”痘痘。谨记必须在洁肤后,才能“薄薄地、小范围”点在痘痘上,分量太多反而会伤到没长痘痘的部分肌肤。
1 c3 J! G; Q8 x) v- MTIPS2:找皮肤科医生
% e2 f6 Z, S: w0 @% \7 v" ?如果你热衷于“小题大做”,那么可以寻找皮肤科医生的协助。但是,对于这些“小儿科”痘痘问题,医生通常不会开口服的药物,而是开一些外用涂抹的药膏(通常含有A酸、杜鹃花酸或抗生素成分),帮助收敛痘痘。
% H; T0 B' S+ n( x5 C. xTIPS3:不要固定使用同一产品 + i. D6 R7 I+ a2 }( p
涂抹“消痘”产品时,不要长期使用同一款,因为很容易就会产生“抗药性”,治痘效果也就没有这么有效了。
. l( @" @# z; ]% V  Q7 F-痘痘化脓红肿了
8 u3 @0 A/ y2 b3 n6 g9 ^$ \TIPS1:专业人员处理
3 j; J+ _  F( N1 `痘痘化脓发炎了,千万不要用手指去乱挤,最好寻求熟悉的美容师,由专业的美容师为你清除干净,这样才不会重复发作。
8 _% g  e2 o2 N+ oTIPS2:镭射除痘
7 {- x! ~, I0 b. C1 I' M- l# J镭射除痘的方法价钱较高,通常会连同除疤印一起进行,但必须在专业的医院或美容院进行。
1 G# V- h. d) F2 k! n/ q-痘痘留下疤印后
' f/ G. A. K& [* Z  m' }TIPS1:遮痘疤 - j1 Q5 {3 c2 B4 r$ y
以笔状遮瑕膏轻抹在痘疤上再轻压,即可轻松遮盖斑点、粉刺及痘印。 9 v  x3 Y, }; }; T3 f# H- K  g! S4 Y
TIPS2:美白淡痘
9 O: B* Z1 s# J. ^( v印选用具备美白、淡斑或焕肤功效的精华素,以浓缩的美白淡斑精华加强角质代谢,防止痘痘痕迹的色素沉淀,并淡化痘印!
发表于 2008-6-22 13:42 | 显示全部楼层
喜欢
2 n" p1 v9 J% \0 N0 e脸上有时总是冒出一两个小痘痘
* v8 C  W) {8 Y5 _) q9 ^2 D# J可了知道哦啊后就会对症下药了
$ S( B# ~7 Q+ z# D谢谢楼主
发表于 2008-6-23 21:04 | 显示全部楼层
好详细的介绍啊,谢谢楼主
0 h! t6 ?; l4 y# t3 S我偶尔起豆豆,后来发现和自己的作息很有关系.连着熬两天夜,豆豆立刻蹦出来.
5 P3 b# @' J$ s; o, p1 L1 r; ~# W( i所以提醒爱美的JM们,一定要保持充足的水面哦
发表于 2008-6-23 21:40 | 显示全部楼层
哇,我目瞪口呆了,厉害哦:)
发表于 2008-11-2 13:21 | 显示全部楼层
偶已经没长过豆豆了,但还是谢谢楼主分享了
发表于 2008-11-2 14:30 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,有参照,可以对症下药了,^_^
发表于 2008-11-2 14:37 | 显示全部楼层
是老版主滴帖子,又被翻出来了。
发表于 2008-11-2 16:57 | 显示全部楼层
近来还是经常熬夜,但痘痘少了很多,估计与使用的护肤品比较稳定并且适合本人皮肤也有关系
发表于 2008-11-3 08:32 | 显示全部楼层
楼主写了好多哦,看得我眼睛都花了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-4-9 07:25 , Processed in 0.052251 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表