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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
, e9 l, d* Y) D- G$ q制作第一步:$ Z( C8 J2 H% ^/ D1 e! o
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
+ ?* E& w n) ^4 L" w 2、加入两碗清水;* u, C4 N S) E9 E
3、再放进一个生鸡蛋;
& s6 w d3 B1 `& O1 ]% i/ M' f4 R 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
! x9 Z6 \2 Z2 a* { 制作第二步:( [/ m4 e p( t+ ?& |2 ~3 l/ W% ?+ n
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;' w( I: B. a# Y
2、加入三分之一块阿胶;% z" B/ k* @& s
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;7 } h( V6 N3 Y Y
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
9 e9 |3 e/ P0 J6 e2 r不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两1 c9 r( C7 h1 G! q
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
6 n+ }0 m1 ]+ m: S$ v# F1 J2 h3 E胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左+ Y" l: p$ ?1 n4 F% h4 k
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
- F3 D! {2 U! N# b2 ~: M 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
" h K( m4 H9 M4 u7 T 黄芪 Radix Astragali
+ l2 N7 U+ r% [% E9 a7 z" q 别名绵黄芪。2 ]1 r$ @7 Z: {" K' Q* {
性味性温,味甘。
3 `* _5 e k' E6 E# w 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。' C. Z! i9 Q: O
当归 Radix Angelicae Sinensis
6 Q0 i6 c+ I. ~$ G 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
9 p& W; P7 o; S0 E* c7 z 性味性温,昧甘、辛。* i: L$ U4 ?* ^. Z% R
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
' b8 B& N. V8 o& I x3 ]" } 党参 RadixCodonopsisPilosulae
3 s& b" k, i3 S9 D 别名潞党参、汶党参、晶党参。
8 y) m% Y3 N, M 性味性平,味甘。
, h' {. U7 a$ H! J 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
! u# A0 ]6 _9 y. h4 K) @ 川芎 Rhizoma Chuanxiong
2 e, }2 c7 A: q& O: Y* G4 W 别名芎穷、小叶川芎。: }/ ~" F0 { ^
性味性温,味辛。7 b. F3 u- w- q1 R6 i9 f! ~1 n
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛. d2 A% Z0 ~, x1 \! I8 S
阿胶
5 o: D' n8 y# w7 P9 N; E! L 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
/ h4 a6 ^. I' k1 K8 R$ ] 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
% Q0 r7 ^# B( ^% o 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。. W) ]$ Y/ }! s9 O
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
" J' E+ C0 z: q5 R/ w黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝9 |; A9 c) A% U3 Q: N) S
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
; G3 L. F" X2 n& }9 M* ^ 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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