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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 : h/ {9 _- ^' Y0 B9 i6 K# @% B) l& `
8 M5 S- Y" {# A# i% M' M$ u, [若要皮肤好，粥里放红枣。0 p0 ?0 m* d: Q/ q% v0 B
若要不失眠，粥里添白莲。
( n, e4 ^' g1 G) v* s! M腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 0 a3 Z8 R% x/ {! @# l K9 h- X' b( {. A
心虚气不足，粥加桂圆肉。
, K, `" f5 ?) \+ j& s7 V: j头昏多汗症，粥里加薏仁。 * L3 Z) u# {7 N4 t" W3 V7 Q
润肺又止咳，粥里加百合。 $ r& N* g, b G9 H
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
! Y* m7 ?4 n% e) q; r6 {& N. C `乌发又补肾，粥加核桃仁。 2 Y- v4 _5 L. _7 y2 q2 C
若要降血压，煮粥加荷叶。 / B- L" R( v9 N+ G8 @7 F, X E
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
& U9 q, ]7 B. S- P5 r春季防流脑，荠菜煮粥好。 " b( M) ?+ M& W$ l. X. [$ P! E
健脾助消化，煮粥添山楂。
4 ~! ]3 J! Y b! g1 |9 J梦多又健忘，粥里加蛋黄。 ; @7 D9 y0 v6 ]. k T8 x% [
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 3 V- a; d$ J* {3 D. ~8 Y: E
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 ( a0 l; N, b) }1 s+ J/ O9 J7 d
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 4 k; L0 a7 Q9 N) @' x: O% w
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 6 q. M$ i8 W, ?2 h# k8 a
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 / b ^* x; S& H& {" C, Q# I
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 5 t. Y' O8 I! b9 y* \6 Y
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 $ ^ y! a9 x y, ?. k' ?
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 ( e3 V. u u. W4 r" {6 b
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
, d J3 C) z0 `% V4 H8 S! n3 h白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
$ F( ?6 s: o4 ~" z' q冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 ' D( P S) E6 J" ~3 h
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
$ L b! _6 K( [2 u; f8 `海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 m! L8 d+ o, X5 V- o2 e
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
; F S( Q. x* F( j" |鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
% v8 d. {0 Z& q益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:14
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