|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
$ `5 |" L7 {1 k8 i
, k% y# f; f+ e. r* n; v1 R' W1 c! b& t R4 J! o
食疗方, F5 X5 l: J4 x+ K
7 [5 p! T$ n% P西红柿汁：
+ ^; {# e k3 A% r
& r1 L/ M* n7 K; K每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。3 m8 a4 y' ^* d8 z7 B$ A
8 J# C$ ?( n' O+ |4 y黄瓜粥：7 B7 D. X9 V9 w
, P f& m' q2 e" H+ k, H# [) c
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。6 L" |! P! F! H- z3 F0 Q
8 I! |2 Y2 f4 ~8 z. K! u% W柠檬冰糖汁：& V$ q. W2 {; d1 F3 A
: L* L0 s% }! W C$ c2 x9 J- u" @" `
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
) v% v1 J- Q( \- ^5 `+ ~8 G( x7 a& [" M! j1 E
黑木耳红枣汤：
9 V3 H3 l/ O% z0 v( j$ B& E* g. p) \, c8 M, O+ A. T
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。1 f# p% O K) S4 T
# [ _* }5 w3 C# q9 T1 x胡萝卜汁：
% V2 a* H0 U: l( r5 i$ _& L) P1 S" I0 ?3 t) @
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
7 u! T M- ]1 y) d
$ D/ V/ K& {* d- Z! Y: N, v5 W! _因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
, ]* z- w, U3 P
|9 L7 e" L2 b4 n7 W& O7 P# M' W& \5 M7 b$ u0 A8 P
脸部保养方
" S8 V% S. Y! Z! G/ q" H `2 j/ R' |" i R" b, y. A' e' q2 t
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
1 b! Q8 _ D2 L& S4 g$ ?. m, z& b3 h% S
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。, v6 @( D' z, Y. k/ }$ c
, ?& o% H6 w: l1 L9 L+ }7 t# G8 t# w
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？( Q4 E9 B. L9 J+ B