|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 3 i+ \' T% n8 ~; v
: I* h# h% a1 m$ `: T Z$ t, s$ |6 f' a0 h6 d: y
食疗方$ E9 K' w) X1 _, v$ D
: `8 j8 X! W7 E* b西红柿汁：; W2 w0 g: T" E* Q+ V
7 c! B# [, W0 P; O D8 G- }( m
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。( m2 k/ x/ P J
0 J* v# L) g& w1 R
黄瓜粥： g3 C5 F& L6 V4 b
! W$ R/ \9 F" W6 {/ q
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。1 [5 r5 [* j3 d$ S
0 ^, X4 n5 |, N0 l* s9 R+ x# z
柠檬冰糖汁：
' ~& U6 W; r' G9 [! a9 Z4 z5 ^* \3 D: N+ T& y4 j" q
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
3 T. x6 j0 M8 f4 T& }4 f1 y, w1 Y7 [ W* V0 i) D0 l
黑木耳红枣汤：+ x- I% H& V! o- J E$ K
3 n4 f9 O- }4 x9 o X* I" t
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
, O% D7 a8 H* x. l. P; H: K0 ~
, U$ Q1 a& P( u胡萝卜汁：+ f$ l3 l) d$ G( n+ W" u, y
& h- M$ y' u! W' M
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。2 c9 u0 i: ~" w5 Q. F1 V S& I7 y
) p' O M+ m( F6 I8 v
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
' t, j9 c0 E3 C2 o" {! Q2 g2 s; x* E/ ?! ^9 ^; [
" G* [* Z; B" Y7 c* F* P. y$ I. T
脸部保养方
% }! W8 w' B/ x" ~
# q. A& b6 w: w8 O0 z4 K' [用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。" M! ]' W* T/ V' `
+ K: _: b, m7 g$ v
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。6 p6 e5 {0 T- p4 S& @8 t' L+ w
) @3 _, s# X1 u/ B: l( K, |9 R蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？