|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
' b7 N- c! Q1 U% M7 h$ `8 s6 U) g" ~) Z4 Q# q6 k
1 T$ `+ z' T/ N0 Z# q
食疗方
( z3 b" k/ I+ y3 U8 _6 o8 ?- [' A" @
* V7 D4 t# U6 U4 ~西红柿汁：
& q7 g, |; k$ A! q; W' q8 j
. M4 s/ Q( j. h! w每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。9 `: ^/ N: Z9 Z# A |: ^5 m
: h9 a" F+ s1 A0 U+ s( P
黄瓜粥：
# o2 B- C8 E) I1 H) M& E
0 a$ r2 n. } l6 t取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
, v# n1 n& G7 O1 ~4 [ x3 y& \
( L/ z& @4 o& J9 ~( v3 w柠檬冰糖汁：
5 D( @% l3 n4 S7 T7 M6 p" F t7 _7 J* R0 J$ m# Q
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
8 ~) F0 p3 Q! L9 m9 o8 \9 I0 z3 _5 [7 q- O( M
黑木耳红枣汤：- g1 o/ S; _0 \3 R. k# ^& u# }" }
' x: y7 W7 p; e取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。' j! n5 L8 `0 i
7 @ }4 t E) @7 M胡萝卜汁：$ d4 |4 T; x6 O& {3 G+ {
6 V* K8 m& k {* e1 T
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。3 V, Q. Y6 n$ Q+ k
+ k9 p3 I* H7 u3 `6 P: `
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。$ z' ?4 h9 W6 y
+ @+ B+ C) F% L+ R# O. h
! ^$ A; b: I5 F) ~ W( ]$ I" r脸部保养方 V+ O) I6 G( A8 d, g( P
Y4 _' e* `/ ?0 c8 Y# j3 Q
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。; }4 i$ q1 K& ^2 t1 m- ^6 z
) I4 I0 i/ B& b" O2 z
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。( K( s/ n3 @1 Z j; q+ w* X
, d0 [5 _- p9 u0 @1 R6 a2 Y) E蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？