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Q: i8 K- _1 N* p+ Khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO) R& z7 V* |6 K) z; S; G
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: g0 A% m. }9 E* e, {8 I[size=3]準備食材有:
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3 p1 @# H- s5 F" D: b6 Y$ t 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
4 x9 ]5 ^0 T' }% x* k4 I& ^(烹飪書上是用草菇~)/ }+ g2 ^. Z& I( ?9 y/ K2 o
- ]( H& @( s2 }0 B8 o(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]/ G% d& J4 ]: j% z' G* |7 o5 ^, L
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[size=3]再來又到了調味料了:& E6 |: P; N8 W& X4 }. I/ n: s
2 ~9 P3 ?9 U- [ L 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!% P* G9 c" O4 {4 _* w
$ a5 e% e7 Z6 H6 J3 X. w2 u 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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& [ P7 P# { i0 \/ K+ g (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
# c4 v" L' q( e; T0 ^& Y/ thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL. F" W0 l6 n( m6 _1 a6 e* f
' q! f! o* t$ r9 F/ X0 r: x6 D- k[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]! j6 W0 i9 v" h
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- |) V4 H( v! c! g1 b* Z0 z[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~1 t8 K' y: P/ t3 S
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雞婆時間...............
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& K5 A7 @9 \" E- L/ ~4 o 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.8 Q8 A4 f9 F8 Z& b& g1 [# o
. d& p3 C2 M. d- X& D+ ?! |3 P( p 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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