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! k7 i' h5 q' V. F[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)& X" S; T3 W# o. C+ J& J" z0 A! e, `
, ^3 ]8 ~ q) K$ j5 J1 U3 \, y- w 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
9 a" x: H% y7 y2 p3 M(烹飪書上是用草菇~)( V6 t, G+ S D3 x) Z) j4 W
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:& k, i) c, B9 ~ [" o
e* ~* D- t$ L3 I) k( e- R- f 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙: I( N) }# M- I3 Z
7 K1 P2 _7 h) u1 _* v (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) e$ q% h$ e0 j& m3 m: ~
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)2 \6 e) @$ e; J- O, v8 F! a
# M* |% p. t5 q# R2 L' P, F (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]. G# z" x J6 N0 B. q
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]6 }' {' b6 V& j7 ~* J
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.( Z5 N+ E- Y4 }
& g: |" E& T! C/ S0 {# q 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ F+ t1 i7 O( n5 e
+ T' ^3 A. r3 [3 n 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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