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% Z9 `/ B" T/ S9 ^http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd; K# C, o4 I& H
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[size=3]準備食材有:' g' L/ m' E( C- z% P2 E' F1 `
3 H) t# _; k) o: w0 N6 g 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎): x. u' j5 D" \4 B( |; h* _- S- l
[6 B) r2 B4 i+ i6 W 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)! v" C& S/ c. u g
(烹飪書上是用草菇~)' ^1 f) z7 x, }5 E/ L4 m6 n
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:: E" V0 T8 t* E0 |% i) z
6 C9 D" h1 p0 O) E6 D 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙" Z8 J+ p: G2 ~; w- O/ [6 G, Z. W( X
" o7 H/ s3 l9 G; h# C (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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! T7 t' |) O" khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M0 f: ?6 \$ ]6 S, v4 t) u
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉! m4 a5 U4 k& ?5 u' @! Z$ B3 e
1 C7 T1 r# a3 G) J" J 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)1 |/ P0 A( I, c# f
$ x- x1 X7 M" B (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]% Y) L8 h, \" v) O% e! _, f* J
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$ Q4 ?; Z+ F" a2 U3 \# f; E; N: V0 S[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]/ t" \. u1 X$ i; {0 h% `5 B
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
: y3 c( S% e9 ?9 U8 {1 h2 j; l8 o# s
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
) p! x3 Q" T9 N& t; \) u0 G) q
; l) E6 l; X$ p3 |0 G v& Z雞婆時間...............
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9 r/ [4 T( @1 `. i' @ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.( Y' y: d; v2 c$ A& _
0 C$ ]) z! v4 h* u3 U 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.1 {" Y! N3 g: y* v6 x& v1 t
p8 X, [! c! t* y J% \9 A& i 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).% C+ X( Y& O( [$ W0 R
* E& I2 o) k8 ]# S8 ] 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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