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9 F) d: i6 i$ [0 g0 F7 J[size=3]準備食材有:. k" O+ \. N i$ r D7 e" m
4 M5 n( F, K4 J g 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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* Y& w9 t" g! c$ e9 F9 B5 ~ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)1 \' e$ {! d9 R+ e* |% m v) A+ e
(烹飪書上是用草菇~)0 F6 D! c( n6 y; K) n% h! N
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]. s- u$ _: d, R& p9 N `: d
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[size=3]再來又到了調味料了:
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( K- N2 b" c {; U! O! D" s- t 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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p, @, C6 t' Y6 j: Y. F (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]$ L' ?+ @3 k% j3 F# S& }% h Z
) x+ }: B" y0 \5 }9 Zhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M' v) k( w6 @2 S' ^$ [" t) r
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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' G& Z. d7 g4 {* J. W6 O! {; t* R5 U (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
* Z W5 w7 F- `! A8 Bhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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7 _+ z# S% [8 @+ Y( \2 k5 p[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
) l" H! w' N1 n) m# E. C9 v% I) i% h; w+ M! [ [
雞婆時間...............4 s: ~* G) X v
& W; c- G# a [4 f. |7 D6 Q: F3 C5 P 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
1 Z- }6 \" P/ u2 ?2 e2 K
) W3 t) |7 g; m! K; Q 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.# @3 V4 l6 M" E) M v: K
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)." N% z3 I# m5 p1 N* y, t1 q7 q
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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