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一、
5 {" {+ A- X- H0 w) f% _1.买来青鱼,切成鱼片。
7 y! U1 t% o. b% t t6 B2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 0 u0 o8 a# Y7 l3 q' |0 |/ \1 K
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
6 O- {" P$ k( W: _% g% j4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ( T, Z+ f# j o$ M/ z* `
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 " K( _+ |$ n8 v/ K% M" q: h
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
% V( l) T' Q6 |8 _9 U" t二、
2 z9 f$ ?; K3 Y. Q原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
2 y: j1 o7 `2 C; y# Q/ C& I: Q或Tilapia(罗非鱼) - x6 r( ~: N5 H4 l. m( M
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
$ F% A- l8 T# g+ ?9 T一条
4 D- ]3 ]* H/ a8 V* T配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 + u- g; p/ f4 R% m' e' K
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 & ?( d/ k4 ]% e* Q
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 & c* A6 C; r% [4 u7 m
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 1 i7 B5 i9 O8 F* a* @' v
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 % a6 e* @5 }& J1 u* o
做法: ; N, \& l, |" {. ? e* a) e
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 1 L) v3 E0 t. u. W
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。, N8 i" f3 @. @; a0 O+ G. O6 P
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
# g, t% P4 M B; z' [: H4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
/ F1 V# }; ~5 Y, Y* l5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 0 C/ ~! h) s! e8 A9 B! {3 e

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