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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 P, x; X, @+ S
J) J- K* p$ J @3 B3 j4 v3 N& @(一)什么是半月痕- g3 |4 r8 c! }2 r
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
6 O v4 _% z& M, Q 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 K2 Z, T, R# @% ~, z
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。8 m7 n7 I$ a9 J, u7 x8 ]
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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' G+ d- t) l. w- w6 K(二)半月痕的作用8 X t4 y! N0 N' o
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
7 J, ]; G3 H4 D! j& M 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。3 }+ ^! D3 B* O6 p! K% ?
元气的作用:. a2 D( k# n9 c! r# ?
1、濡养全身五脏六腑。# }* s" Z" a. i4 d, k
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
, g/ C2 M! T* ] 3、抗御外邪(免疫功能)。
. u$ k' G' w' y/ Y6 Z; | 4、长寿抗衰老物质。3 ?) D4 }$ [2 q V: b" R
5、遗传物质。
% V8 f% r* L. t3 A3 {9 _5 r/ G 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
0 K: k# h* ^) R( e9 \ 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。 C0 u, J; f, L3 n7 l4 v
中医学说:“精血不足补之以味。”% Y6 F e% w9 c5 B
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到9 s' R( C% J4 y1 |( Z$ I; V
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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1 n! g! L$ H+ O& c# _(三)正常半月痕
$ e3 \; H8 {& j8 ` 1、数量6 a+ G5 l: T3 n9 a/ k# N
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。) E% H8 {: l& l; T% \* S
2、形态
6 Q8 r9 v3 K* u! s( m$ a 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
+ H+ `+ ^ ~4 D5 b$ k2 ] 3、颜色; O+ W' t( ~+ A' W+ q( D
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。( U1 m2 O4 G6 ^- B
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3 f& |, `! u! G" Y, a% }(四)不正常半月痕# Z& L& {! H9 N/ h7 w) m
1、半月痕少
- C+ R* U4 k& L1 k1 I; h) Z1 G. E 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。8 o7 O& p# k7 J
2、不正常半月痕的三种类型
7 e" }+ ~3 A# p' }+ O6 r% |; G1 A ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。7 A: a% D7 }6 m5 v* {- q
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。9 [0 `5 \' }# l
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
* _/ W- X0 h6 K e9 _& D) U! F' `: F 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。/ A8 Z& a! [+ b; |! m+ g
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。, e% `6 I$ O3 @5 a y6 p5 R
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。$ [% ]. S4 ?6 f8 q! s8 D: z) ]
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。* F3 i4 B& Y% U `* z
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 p t- U0 Q6 @5 C H
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。# [# L A ~9 {0 X0 f1 j
中期:半月痕开始缩小。/ i. s6 I7 c5 n0 k
后期:半月痕逐渐减少并消失。
& D# c; c/ O( Z. |( L 3、半月痕面积. }+ b+ r4 @8 K+ d: }- F5 [" {0 W
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。8 j5 I1 G n" m; F# q7 r
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
+ n2 V- t( c1 H* F/ @6 Z 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
5 p9 l1 R5 y/ z- D+ i W4 `1 ^; X 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。9 o r& e3 [, w
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。' R. X9 f8 o& P3 ~. G: U+ W/ ^
4、半月痕的颜色7 k; e* e+ v/ C& b$ n' B
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
4 O7 r# W0 O8 S/ j ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
% }8 a# {2 r% a# u" v- g0 w ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
2 v; y" |5 e( n* L" ~; q# P ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
' Y8 S- H, |8 Q ` ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。0 P; p" D7 H; `
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i9 q' S v7 Y6 `& a' r4 Q4 n1 I(五)半月痕与五指关系' m% N. i. z0 x. H z" x' q. T
1、拇指半月痕——关连肺脾9 K$ K4 e' J9 v
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
( k' N* v( I+ s% _( L% G* Z 2、食指半月痕——关连肠胃, H; @- c3 \; {; b- z& V; b; K
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。; X, b" I. A# L$ u
3、中指半月痕-关连心包经、神志6 w, ~; I. o$ D9 C) x0 n
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。* u0 P& o. a5 {1 J
4、无名指半月痕-关连内分泌
" M, D* y% d( W1 d# S& l0 d 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。2 e. D6 W# I+ p* e" g3 V r
5、小指半月痕-关连心肾
. ?2 T/ n2 E1 m$ H/ T 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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