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忌糖：- ]! g8 n' r. U/ P P- A
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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- U& P" @3 b/ K6 H( _+ p忌油腻：
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3 S) z7 ]: P# W+ ^( j7 c' z2 S令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：' v( t) a" Z" C: J+ K N) Z5 h
+ R9 Q" W$ g, u/ C. T! K香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。 A; W3 C2 B* j; i$ U
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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7 c, w. S+ g2 {) }忌染烫发：
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' J1 F1 {$ z- c7 W1 m7 y( ^! R染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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9 z+ ]) ^5 C, _+ g, w. Y y& w' g% t& ~长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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- x* r( H( O. x忌生活无规律：4 m5 r8 L) d; C' T) Z( w1 @
0 q, d" W0 V4 S, j情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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