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忌糖:8 F- \6 o* a. A# `; {; F5 Y
3 d9 s/ ^+ w& V: K甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。, u' Z; T0 J: b' g, ?2 B
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。6 P: K- S9 O |1 R
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忌烟酒: m! G5 m# h3 |3 S7 q5 a5 I! e
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:2 p& G5 [- w4 ?
" i+ q+ X6 P7 I. }. e1 U2 [8 j辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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) k* G. T0 E) w: h B* }3 K$ S忌染烫发:- ?/ q( [( Z- m
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。( b7 y t: R [9 I! }7 S
& L | B# P6 r6 q2 s忌经常戴帽:8 F' o: ~' K( m' V" y+ ^) R) [. p
% \( N; R& b4 B) B( n0 n长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。1 s7 K9 W8 O4 T3 n2 I$ n i: x
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忌生活无规律:# D9 w2 I1 n* Q6 d& ^
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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