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忌糖：
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( r C7 c7 o e; W# Q6 o+ ^$ s甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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$ ]2 H( q! I. _8 R! x* _忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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G7 S0 V2 {9 s+ Y忌烟酒：- h) Y' I( U# ]4 Y \" ?
5 `0 A, e- [4 W& _5 `4 i- h+ Z香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。! E7 X. b M( x. ]& p; R7 R: h
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忌辛辣：
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7 _& ^) t$ r, ^: H) W* ^辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。! h2 Y) |# C7 Y/ t# }+ x' O
6 ^& l& n* O7 P: Z# O1 X ?忌染烫发：# W' ]4 m2 U% N8 x/ P
7 A; @- { |7 R- ]; m染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。% C, v9 @& ~" S, l" b
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：- E) O8 |: v, R. X; Y8 K
6 u& b1 E8 ?2 J: @- D( j情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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