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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。& C; o& T: c2 ?/ X! Q% }/ Q- c
$ ?8 y6 _+ g' P1 I8 {, y% q症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 , A! n9 L, q2 h7 Z8 g- R: ~" ^
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治疗方案：用水淋灭“干火” 8 j# O# h3 x$ ], ?; O5 ]
) ^0 L* B. o1 ~* r4 y 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ! w3 i& r( U: h! g1 V% D' E1 a; e
- z, ~: O1 `' w. ^* { 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 ( Y- J$ N* c( _- M0 O$ y
7 ~3 z/ {+ z, a7 L+ i 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。& y$ @* {( F s$ }
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火
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治疗方案：舒畅 4 o8 `1 U9 {6 {1 s- r
* H' m: D8 w; f2 L9 a2 P+ L保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。. e# q% k2 R* a) x' j
症状三：带脓痘痘、干燥
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s& y* n& w7 P& {+ b0 K7 S6 x! y诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解
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1 d, _% g4 C; m. G4 w. u3 ]: v吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 2 G3 a. }5 v5 u3 f( O+ ?) L/ m
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。* B2 b( K4 u' X& g9 r5 p4 L
Z" s J" Z5 w" F$ M% [* \[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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