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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 $ x* v( i! v1 q/ h- |
8 c( W$ O) E+ T+ e) n诊断：干火
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- J' F+ V. K' m( f% L9 t* S治疗方案：用水淋灭“干火”
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. ?* d" M. M# D! ^ 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 , c, [! I% h9 Y5 C
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 . x; S; T9 L! {' q+ N
) f$ |/ C# e }, V. f+ o 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 1 }$ @ A. W$ \) T7 H3 H
2 v! ^; l$ ?" B* y诊断：心火 & z) |- e' e5 [8 }; m$ d& A
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治疗方案：舒畅 # E% x; m. W: \) H; y
' H% ?4 {4 G0 ~" D% m保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 1 W8 s; `) [5 d. A1 G0 @3 K
: b l1 @( e9 z( ?, C1 Y( _% v放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
+ A. Y( d! A. v5 V& P症状三：带脓痘痘、干燥 + f/ h% X# n! F1 x: e: t" R
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诊断：内火
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, z$ M+ v, V" R. j$ L& n- R治疗方案：舒顺，清解 / ~* O. i/ {& t2 R6 s$ I! y( V0 e5 z
9 L) g, Q2 b( }+ [0 Q5 ^- G吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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9 ]% Y3 Z% G9 I煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。/ Z& Y5 n5 k1 V9 o0 A& a8 {
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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