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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 0 x; G$ ~% v$ x# G1 ]
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治疗方案：用水淋灭“干火”
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3 U2 W1 e+ i- e0 p5 c( N8 h 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 * F9 A" ^' ?9 x0 J) H3 i/ n0 {3 d
- j/ V9 @6 [/ g9 V 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 2 U* \2 f7 R) H1 E) a7 @! k
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 + J4 L. ]8 y+ l- q% s- ?
& V8 H& E* l" Y8 n0 ?6 c$ u! p1 C, Z F诊断：心火 0 d. u( H* V1 B1 U% I( t; h
+ g6 {' v* V, p9 {" F/ T _& ^治疗方案：舒畅
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1 ?* y- f4 T* l. ~保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 / q; Q! r: m2 p7 j, d1 A
0 w+ P% n+ u9 L放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
* ] O6 _( H6 P8 t- g% u) a症状三：带脓痘痘、干燥 # l) b- S4 S" y
( t0 U, f$ ~% q% g诊断：内火 1 A: h9 |) |; v: i2 u
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治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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$ R0 s0 U) \; g& Y3 N0 m& r6 A* |: u2 j/ y煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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