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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ; O6 g1 u$ ?0 Y( I
+ w7 y4 f2 `8 p/ x20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( F1 a9 ?% V! F5 l+ {4 {
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
1 S$ f, t9 W1 ~* ^8 c5 z- H3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
6 E$ A3 i! ^$ D; b4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
0 f8 z( L Y' `0 D7 V5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ F9 @: k' U0 h# O1 n0 z5 y* r& [. @1 |
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" |" j! k/ h% w8 a' i$ y7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 \$ D. q4 u/ P W
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
" z* O& J7 S. g0 Q+ \9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
* B8 u+ Q+ q3 `- g10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！6 v% v1 ^) M R# n8 x/ D
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
6 R1 r) R: D, ?12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
a. ?6 }- a J1 I; F" o8 ?13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！9 x( S( F. L" j/ @9 `3 i& j
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！! [) K$ X3 @7 D0 O/ l6 L* p. \
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
L1 c! n, K* l- c* r6 `16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！* _8 t! z6 ^% `5 E c w$ ^, C6 x
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔' V# R8 v$ ]4 p3 p0 Z6 y: \7 l* R. o
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
( g" _) Y$ r. L4 f% Q) @A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ K* X4 _! ]* T& jB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
$ [) W' Q, W b" o! t( }, h) X. [4 ^! LC.每天早晚各运动一小时
, j! t, q. W" n2 L19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; g) }1 G1 r3 E" n
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! E1 h1 i5 G2 j5 }% A6 S
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
, a% J* U2 ]- r# v% a/ o' @1 eC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
$ U9 N) X8 X/ v- Y+ ]D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, r9 C4 J- Y0 ]1 X U" H& n20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1 V( `' M5 l: _2 d: J% rA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' i0 b# u. B4 j$ _- y
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 K0 y3 |3 ^! y% f! s& f5 O) W
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44