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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # i5 ?' N# y' @1 y
$ u6 V1 }, K7 G5 }! A) F* Y20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3 `5 c4 n, O2 x$ P9 R, G4 I' f2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
+ |( l6 k4 j1 M. t! L! w* R7 q3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
. t3 X3 f! d5 m6 _) k S4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 Y5 V0 t% F& E
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 c. J7 `0 A( y) y1 y
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 f7 v9 X3 [6 s0 R2 X
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
1 U5 B8 q# ?0 A- n8 a" s# a+ g8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# x" ?2 n6 p0 W% C- {3 C. F
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 G3 \; R7 v$ a- `1 h6 @: ?" J
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
( `- h1 C ^. ~+ H11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
( Z& J% N+ [& D- L12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
w8 k( c7 r; m13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！- r6 R7 N( U' r* b! l8 e1 [6 v
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
: e5 f( Q+ [! J7 r6 {$ e& w15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 T7 v) p; Y% ?8 ]3 h2 j4 \" I
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！7 f) T* m' v% e
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
5 F0 G/ d% f. o# s- y18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
( J0 ?8 j' A0 {% N% E- x3 t3 DA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. `6 w1 S/ A/ J) _" x$ ?; Y4 j; I
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。3 C5 _& f. b# Z3 t8 G5 h3 D- _
C.每天早晚各运动一小时
# ]# g; d. L2 Q3 m19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
o! D+ K7 c8 d, h! A3 G5 E# pA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 E' e/ x# p( i. u' \
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
2 J4 K. O' I+ L' m( `4 NC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。 ^$ y) i# v; x3 E
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
! e9 l' k9 _' `8 m6 N20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1 B4 M. H7 C" _/ eA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
: L7 I3 l, }4 ~7 h. zB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ S1 c m) y2 [4 Y
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44