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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 $ N" {$ `( p2 b
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 D" P2 m" G4 U! F8 O' _! B' u
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！! O" C* ?7 Y1 ~$ _
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
7 @ E$ k+ t* e# E5 J4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
8 A, p) e9 K0 C: S5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. |2 C( R& [. W$ X0 p0 J. q
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* B5 f A5 C) s+ j8 M3 A$ @7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
- R7 C8 N: N1 Z% l! q m8 _+ p9 B4 q8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% _: \1 ~9 t! H: L w K9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
1 q! ]) n ~) V) ~' N7 i( x" O4 X9 A10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
9 \1 n# B0 z/ B) h, Z5 k11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
. `( Y$ B& l: R) @3 b! S4 L, O12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 `- P" K0 m8 p; Y n5 v
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！3 n2 `- B2 Q' y, z, A, ?2 k0 C
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
# ^# ?6 b1 i6 u. L' b/ u) x15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
& h9 X6 c e D, r& G3 ^ A16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！$ \0 P3 o" n% k H" P4 d
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
2 F9 B m& c! c4 o18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
1 e4 W' |2 H! X" c4 B2 Q/ sA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( E; _: ~- ^6 C k" T# \
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。; U! E0 J7 C& ]
C.每天早晚各运动一小时 - m3 {2 ^, w. \5 m
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
( m- h0 \& E h kA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
0 k1 ~9 u* a) t; |3 ^, z) u6 {. FB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& v# R2 J( w- I$ k/ `
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。( v: a# U" ^/ F+ s0 |' q9 m
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 O! b0 r- N" Y7 ~4 U. [
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
7 b3 z1 p- u3 SA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; i/ F; ]2 i. n
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; L6 @+ v+ S0 b+ ?$ ?
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44