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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * n' G, M/ P# n
2 N" x* J. ?% m5 Q/ N7 T7 x+ G20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" L& R' Y$ q; A3 m
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
# R: r/ U& S0 ?3 |3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3 y. K, K; }1 p, i! p* z4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& W" E# i+ m( q$ |! G O& x
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 m1 x0 |6 Y6 H8 n; ]2 z
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
3 J' d! i$ t# T4 G" Q& T6 y4 Y7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
3 c+ ^. `1 F. v/ J, R8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 z2 F+ k' x* y
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 q, {2 Q Y2 o# K" W9 _
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
' r- i7 p6 S/ v9 u. x5 g Q' o11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
+ f, }- q6 F8 [/ C( U# Q% O& S8 K12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 v1 S% n" \5 ?# J7 k2 R6 \
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！& a, c: Y& [* n5 O* P* U
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
& H7 m6 |( b5 ?) N15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
; i6 q- r y3 k I3 D5 u+ J16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
^; v' x+ m. {) D/ }& o17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔6 c2 v. n( } i" y7 X, F# }! D# X
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：% h* O C0 b: \% o9 I3 ~: c
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
% `% K4 q! H) r9 wB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。! M4 @0 k: l9 ~1 g: [
C.每天早晚各运动一小时
& A4 N" n1 g# ^, |, H3 b! p; o19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
7 N9 ~" e$ ]( QA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! b3 m7 T S& P% x2 h; T
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 l7 d: g# _3 ~6 G5 q1 n% x+ {/ H5 v
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。! ?$ {0 _9 H% B% ^5 I* e& T
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 P. W9 k- E2 e: s
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 v. R6 s, S& k. |
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
* i" ?+ ~/ T& m9 z( M# U) d0 AB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! M4 T. H/ K: ^8 P2 e
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44