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1百合排毒汤: W$ o) o F0 d- P3 l; M0 _: Q
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 H) W$ o3 j& [2 l5 M. [6 Q, G* {3 Y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 e% E, f: W4 E" z) U& k' H方法;用水煎服,一周一次 a6 N: E ]" I) z6 z. N% Y y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ A, o7 h9 V& h0 d3 G
2玉米须菊花茶
0 i& }4 t+ m7 z+ q( k' K; ]1 I玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' |- T& i( x8 h& P) U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 y( r' _" L% Q: ~, V4 j# W. u做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. I/ q# B# @2 {0 K当做平时茶饮! g, [7 P D5 l; I" y' T9 x
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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