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1百合排毒汤
1 b2 ?: a6 _- m1 a7 C& {主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 E1 P R9 V' R8 x- T
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, c; ?- [( J2 m! k" R0 `, s
方法;用水煎服,一周一次
# Q; e4 Y* \( T5 T& `) x9 y% `2 D功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: X* g } {1 J6 A9 N2玉米须菊花茶
* j0 S! B& E' Q; f9 w玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! @! V7 J/ X- K# [0 P8 n材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" B$ } R* V! n/ x# B0 Q3 N
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& k2 j+ Q0 v2 l# v当做平时茶饮
( i; [; }* Q7 k- i; K- J有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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