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1百合排毒汤0 ~% {& w/ Q( |- ?4 I T
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 Z: ?* ]$ E. w5 G2 X0 {/ [材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: B) l2 F7 S/ A8 }& M( i
方法;用水煎服,一周一次/ j! z& @ U' p! M2 R% v, q+ n
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ X5 x5 C; @; R* l9 d6 a
2玉米须菊花茶$ H4 Y5 P# ? ]
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' J& ^% _6 s$ r0 c1 K U% k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* J* D& [& @" g$ U/ i% _; z' a
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; D7 Y7 Z4 L) s( U! b5 ~) |$ e
当做平时茶饮
: Y# s# _8 ]% |2 n/ e有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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