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1百合排毒汤1 ~7 ~6 ^8 a7 q) T
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" A0 U) V$ _! M& Q+ T& s2 U材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 r: F) C/ e3 Z! f* w, a, ^
方法;用水煎服,一周一次
" g1 J( z7 p2 N1 b1 N; \( m0 ]功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- i1 s3 h2 f* Y* r* j. d( _2玉米须菊花茶2 ]0 x; k! l4 T3 `
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 _# S) P7 w$ k3 C1 m3 j材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" F( u8 @" F4 m+ A
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, Y7 Y9 E* H5 X
当做平时茶饮
# d5 t; r R6 v: p7 n( |' P有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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