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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ( t/ L/ d. d8 ^* ?
1．禁忌 6 ~: C% ^( a4 P" J7 F6 S
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 6 a7 a: }5 V# q7 t( w
(2)女子不能接触擂台。 6 E0 O3 Z' o' R" f+ J
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
% m+ N7 g2 K4 V! o1 B& f; d2．计分 * n- c& G3 I1 e) X: r
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
! o* X8 u0 T. s! U* L3 Q(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
% i+ T* |3 B/ b; p(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
, X/ q. I; z3 k9 m4 p, ~1 F, L& }(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 7 i) a! d" ?0 E9 U {
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
# m0 J9 f, b' ]9 D* N(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ' a4 _& T$ T9 g# A2 R: l: E
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ! ?7 n: M* O7 y# L; b6 c( r ~
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 0 b& e' V y; o% ^5 J
3．犯规 8 ^7 ^4 m, b# |
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 4 X8 z4 x+ y$ Q* w9 ]( E
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
3 h/ z) S5 T+ p7 V. {: h(2)插对方的眼部。 - I+ G# b( I* X- \% L* v3 f" k
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 o+ x( C3 u& h& k' t' N
(4)攻击下阴。 % c, N4 W* e9 F& L
(5)锁对方颈部。
' Z; H' y- V- a: n/ p八、赛场工作人员
6 o1 N* q# f+ w- I1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
+ v' G1 S# F, ]" L, R4 E2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
6 _% O" _- \; S3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
, @2 ?! n8 L2 j- h古泰拳的基本拳法与招式
! ~( T! W, L, }1 y- X+ n古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
! E. j4 V1 f, v4 n5 Y最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
5 q z' U3 I8 V( Z" s古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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7 M* |$ Q. X7 M! V(1)捆腕 双臂平胸交旋势 5 B9 K/ X+ O2 P3 Q- ~
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
" C- J0 y) m- y0 l(3)按耳 提留护面侧 & n0 H" h$ X* f3 @* `' q* E* R
(4)拦格 手自外内拨 4 j: P( u5 D) J* c2 @) l! Y
(5)斜挡 抬拳斜上格
& J/ H# H) f" c5 F(6)高提掩 双臂轮流高抬
1 o5 z: g2 s$ q0 D3 @(7)戴冠 曲臂上提时前冲
/ q* N/ F/ C: _3 D(8)双并肘 两肘齐架敌腿 z3 N% w" t' S5 M8 Q
(9)踢臀 侧举足后弹势 & Q a# S r* i5 g5 @( s v& x
(10)耍膝 双膝连上提 " v4 `6 q! o4 X* a9 q; F
(11)献莲 俯首前触势
" z! E( P# ^, A7 S/ q! |* g(12)回踢 回族后摆腿 & T, o* P u A( s2 H0 I8 x g8 S5 y
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ; Q' r) J! @+ R* A( F
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 : I7 w- D/ x4 @
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
, X! u* F3 V6 k2 `, l& G[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 9 ?8 ?/ {6 l5 A' F& m3 {, [8 C
0 t/ g+ }4 A9 ?6 zhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ( W) d. f2 k2 s4 K1 c/ {
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
0 N6 C6 i' l5 G/ E4 n; A[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ! S2 D3 i& K1 Z8 C% K+ ~
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
0 x* Y; s$ l7 Q0 f易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
( D+ D2 F) ?! ]+ s% X 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
2 W( ]3 p v! m# G! L" U相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
6 @# A, M% {! M: x. r* n- Y头两式：前抵、侧抵。 , R' h% W$ D8 x9 |- Z
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 9 s( h* j1 J) N4 F3 [% i& E1 }9 r
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
4 S- t9 ~" M' a肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 - D3 G9 s8 Y1 ^+ g
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 $ Q( C3 {. q) C
有关的基本技击术语，有以下口诀：
$ ^' W2 J" r/ x7 @8 Z7 S; e并(相对) 合(进) 取(执) 6 u3 a# D) _* U
藏(断) 佛(拨) 切(入) 9 P7 x; ]# l' v$ C& I; R9 }) x+ F
冲(扑) 撞(扎) 压(按) % t2 l, I! e4 ^& L5 Q
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 3 e1 @6 Y; q+ B" S9 j* U8 w
投(摔) 攻(动) 守(迎) - S# h, m/ T- T7 N) o% k: h
拆(解) 避(闪) 答(还) + E$ j6 O& U. {& f, s; r3 }7 F3 j
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ! x: s; k) |& B. E7 m3 K
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 4 K! @& U4 L4 `' p8 Y7 u. t
母 招
0 v( q! ?/ q" K/ R& C% n' h曲折步形 外围招架 ( R; R& l1 J6 r1 k" c; a
飞鸟投林 内围招架
: i8 A5 f! `; U3 c' ^! V! f依诺挺剑 内围肘 ) T0 T7 I& K( P. |7 ^( A$ L
爪哇标枪 外围肘
: R6 G/ u1 u& ^3 Q; b8 R- D拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ( G, c3 X, n! J7 C: S
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
0 a8 S0 S) N9 R& R2 H7 h3 T. @蒙民捍卫 蹬脚对拳
6 X4 y3 u+ x; `2 Z$ o击木楔 肘击对踢 ) }/ Z& \$ B" v* g1 ?& x4 ?6 m
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
4 c& u5 \: y0 z9 z$ A3 C断象拔 肘砸腿股 / x% {7 l6 O& @6 ^/ e, x8 |
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
6 ?: X. V* y1 A/ G4 C, w3 ]/ r天王转化 蹬脚对踢
2 O) [3 J& B* ]减火焰 格拳反击
2 ?/ {+ x2 [5 K! ~* f魔王博猴 踢撞对拳 ) r6 N, o# S' A4 Y0 i( b
折象脊 拽顶撞膝
' f" @; y$ |8 L+ p1 z6 r2 K子 招 ' ^4 b. I }$ H
神象奋齿 挤身冲颌 . W9 J! w; B/ E% U0 N$ l
抹面腿 格拳直踢面
) [ }& J* q: j( t2 |* G- `5 ~. [鬼王搂美 卸拳拿摔 9 P) x* W+ w& q3 y/ E+ ~# s
天神射箭 封肘冲颌
+ {( E1 s+ `. x' a" T& O- A折凤凰 内外闪、肘劈臂 2 A$ j& g& }' ~( p% Z
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 , ~, _+ u! P6 f9 [7 g
野鹿回头 后蹬追踢
/ ?' E; J) ?+ T+ G1 {7 b' S3 B1 G神猴献宝 内卸冲颌 0 j' e7 E+ S* v) d. z I
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
9 u- ]8 e3 r0 d5 h. t0 C7 l8 t8 R山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ) p- o G( f. w) Q9 t6 ?" B9 f
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 * p9 u, \ M4 ~% Z: W
漫歌擎柱 避踢蹬后足
! j$ R! t# j; W5 r) I, N6 N0 z扎花环 内闪肘刺胸
$ X: M2 |- j: d2 a老僧扫庭 扫足弯连劈肘
1 z t% \1 O8 i) d# b5 p1 S' r斩葫芦 内闪肘劈面
) O! Z! y w/ E0 P 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 # f s- S4 f% _3 i: r" Z! ^
隐士投湖 飞身头触 6 G) A, ]' ^1 }4 B A
麻雀取水 上击拳法
/ `( k3 ^$ W6 g/ P( Q6 K$ x天王掷轮 转身鞭锤 ( F/ Q- f0 I" n5 @9 N
鳄鱼摆尾 反身后蹬 ! a% l; F5 q' @3 s* W) q
鳄鱼戏尾 三合踢法
" q6 R Z: u" e' T% `牡鹿耀角 双飞踢腿 ! m1 v4 u0 O, D
蛇驱壁虎 连环撞踢 ' w' R6 e( f$ I9 a+ `! z1 S+ I
雀女戏水 挟劲后抽踢
/ D! z- L8 s" V, O天神制军 冲身蹬腿 y s+ H# r, h }
天帝过海 飞身高踢 , @5 I R5 M, }
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 % `# s$ n7 I T% d! f' Q8 Z) o0 f% m
战象交齿 双肘下砸 # S# z; b2 g0 G3 K
转战龙门 后抽肘法
; R2 A N# G7 v; Z波涛拍岸 转身肘撞
: N8 v( v( j7 E# ?: { C1 I2 J流星冲霄 飞身冲扑 $ c8 V7 U E$ C7 _9 D
神猴腾空 飞身膝撞
, t( K% D" I! o. X1 u4 i! B天神搏象 低身环膝 , o) z% B/ [8 t# _" X
仙妃坐坛 飞身臀撞 ) {2 b* F9 r# j, {. t
天神折箭 封肘拗臂 1 U: G0 X7 @" `0 }5 k# i9 C) k5 x
鳄鱼张刺 回手肘法 ( r E5 ~! G) K5 F# l$ H9 I
天神入林 踏膝腾身膝撞 5 f4 Q7 i! @, b8 n
神猴掷妖 执腿摔法
_8 q7 M2 J" O+ x/ X u坐折凶憎 低身破马
. Z& s6 k# p+ V$ k武将回枪 执脚侧踹面
0 W/ H7 `& j( O' `4 F7 c3 x古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 - t% | m: F3 ~5 w" a e
古泰拳功法 $ \! o9 p( g( ^% N4 d
望日功 + f! I$ w9 B( x x; h0 l) Z
古代泰拳功法的首项是望日功。 ) L3 W2 }& K9 I, h
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
) R6 T* i. R! s$ q; P! f, Y& _长跑功
: ?6 t' G* s2 f2 U r在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 2 v% m3 q5 R2 g/ a" u
担水功 7 a3 y5 Y& \6 ~3 x1 c: v k
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
7 R' t. o' w3 |) ^. X( d早浴
4 P- C$ F' T9 ~% W [9 n6 z, n& q其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
$ B( ?: [! f9 U: z其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
7 S% `4 @; V' C. j" I
, T% b$ g" i7 e; y! s! c泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 + r" j1 K" L0 y/ p9 M0 s& x9 r
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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