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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 - ~2 {- r6 P0 @ n( d0 b* I& `
1．禁忌 - M) r5 Z7 [8 L9 e+ t& O7 b, V
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
; l' _5 T0 c8 P& w9 v(2)女子不能接触擂台。
0 ?# v2 H$ Q j. [/ s4 a" C(3)拳师赛前忌与妇女接触。 % d9 c* D0 m& f" r. f+ m3 P
2．计分 & d0 [# O4 x; S- P
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
4 [1 a1 y# j* F2 J(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
5 p& l9 ]$ X, q* k' r! F, Y(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 {5 R$ Z3 |4 u( T; y& Y$ k
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
4 k5 Q( U: t1 o; W, i3 `5 L, r1 C(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
1 O4 M4 E& q1 u1 O8 ~7 D0 @(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
9 x# ?, K: B. u# A. R/ K(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
^- I9 P1 p7 a+ Y" o+ i(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 * _# a- j- }( E5 M& \
3．犯规
5 i) o: Q9 E N+ n凡犯下述举动者，皆以犯规论。
+ q/ N, L. `9 b' ~(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
+ J' R. t. p: D9 W0 q' B(2)插对方的眼部。 . o3 o, i/ O% r" f8 f' s8 h
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
. q4 f! @6 {, c- b" j% a+ H% N4 g(4)攻击下阴。 ) k: S# [% y6 G6 [( r( {) o
(5)锁对方颈部。
# ~# i' ^2 _) I- t八、赛场工作人员
% b6 ~( M+ n% F+ q6 O5 k& B5 v% s1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 6 J" m& F# S2 V3 g* n' _
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
5 S3 U8 N f$ f: |1 | M( n) `, H3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
- M, n. G' A7 J; L! \2 K古泰拳的基本拳法与招式
. Y/ M7 g" b& _古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
$ }! Z) v4 v: z4 V( U, f6 B+ _6 d8 m最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 . s: b) V4 L; X2 J& g! Z: s) ?
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
4 M1 |% `8 T. o( H6 i# K4 F 1 I8 y; Q& Z* N( t8 p
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ! L8 p! y1 q8 ^ g
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 5 N8 f% H( I6 `2 L5 d+ u2 t7 c
(3)按耳 提留护面侧 ' D5 t% e. p" P1 C, S! Y6 f
(4)拦格 手自外内拨
! j8 J! ?1 e% V* [8 p(5)斜挡 抬拳斜上格 ( f# Y8 y' o& c$ }; X2 S
(6)高提掩 双臂轮流高抬
/ _5 c/ l/ r8 V. {& a, `7 }7 X(7)戴冠 曲臂上提时前冲 : t; |! I U* r8 k3 _
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ! K7 }; \$ W6 `6 q' F) I4 d. \, s
(9)踢臀 侧举足后弹势
; ]3 B6 o* o* k {, A1 h(10)耍膝 双膝连上提
- l+ y* K$ _" G4 s+ a$ _(11)献莲 俯首前触势 * |" z* b+ [: q/ H, A5 d
(12)回踢 回族后摆腿 6 k( X3 x& e3 {# R4 x6 p
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
1 t; Q9 T6 X% X5 K/ D. @泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 / F. A/ _9 {& _' d
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
) Q* J3 K2 O- L$ m6 L" Z3 a[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 0 c% m* Y& M2 _* u# U. I( p* _& ~
+ v) d: l- C7 N% Nhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
1 Y* O9 `/ t; L5 G8 p, q[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
@) b9 o0 {2 k2 ^[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
4 ~6 _* `, X F3 w Y' e盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
" z* E7 N4 d: w4 z, K易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
; A# \* U* y% m, ?2 w, t* E 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 3 O- {% @6 d) K1 S$ y( M
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 " a! I f# a T9 x- X4 v' Y
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
) a6 b( s; H, b% T头两式：前抵、侧抵。 y- b) Z" a6 s
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ' J$ H! U) ~4 O; L) J
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 $ u; \- Z; K9 C+ a: e# o
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
$ P, ^# m+ e5 M1 Z/ w膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 # B* ~4 L+ k* b, X, o
有关的基本技击术语，有以下口诀： : \3 T; _! i0 x+ S& W7 [" d7 k. N
并(相对) 合(进) 取(执) % e: ]1 H. [4 {! x
藏(断) 佛(拨) 切(入) 9 q3 J! w6 D7 Z" Q6 ~
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 1 K) y% j# b1 e P+ m; F& Z
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
) @. q1 R( p' l4 n6 @投(摔) 攻(动) 守(迎) 3 g# [9 e! A) c: }# N' s3 o. U3 x
拆(解) 避(闪) 答(还) 7 T$ Y, u+ ]: F; w
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
* I4 X0 P# X. f4 }& d. f: h, |实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
" a* @; H8 ~' f- ~母 招 : c3 e, W9 \( H% Z
曲折步形 外围招架
: n- |7 c9 v: ]( p飞鸟投林 内围招架
' s' y/ E( \/ i/ D; q* h依诺挺剑 内围肘
- n- ]7 {* z' B( C; t爪哇标枪 外围肘
" k4 h; x5 \* ^4 [拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
8 g6 n) R6 t# s; L) t9 s慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
$ J2 W7 J' P1 l1 q4 x( N V- x! n蒙民捍卫 蹬脚对拳 - j) g. C. e7 K
击木楔 肘击对踢
; E2 W& n3 Z4 |: ?5 P鳄鱼摆尾 腿踢对拳
. Q5 |3 V2 E: G) u& h# ~7 S1 }; m+ l断象拔 肘砸腿股
0 m, f" S8 \8 _/ \" H9 `神龙隐尾 封脚膝打腿胫 5 M# Z/ j8 S2 C) c
天王转化 蹬脚对踢 4 I" q% ]# w. l9 z
减火焰 格拳反击 ; g& o1 z8 S( V+ q# S, Q1 r, x+ O6 j
魔王博猴 踢撞对拳 s. t% q& h- b6 u- @+ @
折象脊 拽顶撞膝 1 b( }6 a+ V# M2 G/ _1 ^- Q4 ~9 K
子 招
2 T) L: g) G; L2 M, G神象奋齿 挤身冲颌
m4 J$ x2 `/ I. \, ], |抹面腿 格拳直踢面 $ Y1 s% ?1 W# c+ h
鬼王搂美 卸拳拿摔 7 Z8 q+ o1 @/ u7 N
天神射箭 封肘冲颌
6 B2 B: b* z6 Y8 G折凤凰 内外闪、肘劈臂
$ L6 _% E; \! ~% _狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 % F j$ C% j$ s- a4 _
野鹿回头 后蹬追踢
/ {- t' ^5 E+ y2 F9 I: M P神猴献宝 内卸冲颌 / p4 v; ^% z' I/ Z8 a' `
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ) I- J. b& c2 q0 R0 O
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 2 p" f! B$ Z: b
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 : n- ^5 Q5 \& I+ |6 k1 @9 w: U* H
漫歌擎柱 避踢蹬后足
; l e @2 }6 T$ j* Y扎花环 内闪肘刺胸 ! h( v0 H2 a' a% X* ~8 a
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 % W w( O! l) }0 q' W1 C! ?3 [
斩葫芦 内闪肘劈面 5 d; z9 T I" n' ?8 j4 U' N$ R
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
% Y4 K0 V" p# n' R" I |5 W4 h隐士投湖 飞身头触 3 |7 |6 B+ n" V! ?7 ~
麻雀取水 上击拳法 ( r+ o+ E' Z S9 m
天王掷轮 转身鞭锤 + e3 a+ e3 ?" L- g5 H# z5 X' W
鳄鱼摆尾 反身后蹬 * J. F, |. r2 @; T
鳄鱼戏尾 三合踢法
" D8 b; ]0 F4 E5 S4 J( E牡鹿耀角 双飞踢腿 ! [8 i( ^6 A7 v1 o" {4 Y
蛇驱壁虎 连环撞踢
" Q: @! \* S! h( M3 b' F& a雀女戏水 挟劲后抽踢 $ Z, G3 ~$ \3 D; j
天神制军 冲身蹬腿
* ?( Z/ `- p/ X# [7 I+ \天帝过海 飞身高踢
- B {. V! P, c栗鼠登松 踏膝飞身下肘 6 l6 B5 R: J; p3 k
战象交齿 双肘下砸
! m/ T4 A7 g2 I9 S转战龙门 后抽肘法
# y2 @ S7 `! v1 z4 B波涛拍岸 转身肘撞
. }* A' E' i7 Y4 h流星冲霄 飞身冲扑 ( I1 x4 Z- ]/ f q1 S+ l" f
神猴腾空 飞身膝撞
( ~- [/ W7 t' |! m天神搏象 低身环膝
: Z' J, a% N8 u2 @; f8 L( I仙妃坐坛 飞身臀撞
2 ^. t0 r9 s8 [$ I9 q天神折箭 封肘拗臂 U8 j" r' c) h2 W
鳄鱼张刺 回手肘法
1 f" K7 k- A: {# _4 R天神入林 踏膝腾身膝撞 ; p8 U/ s) j I# X- R
神猴掷妖 执腿摔法 5 d4 S& _5 f' y! I7 W& o
坐折凶憎 低身破马
5 [, Y; T' Z: V! I( t/ y$ _% _武将回枪 执脚侧踹面
0 j4 R, s+ b: {. j1 `, P古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
# z$ h- U m8 b4 B; t3 a6 q2 u) `, P古泰拳功法 0 f) j/ N8 v, k X$ a/ k
望日功 5 G3 u- `8 M. i4 ?% \" O8 X
古代泰拳功法的首项是望日功。 & u: J3 {& ]7 w6 {3 j4 v
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 % W! }* |) [8 F! V3 e
长跑功
- e' I5 D8 p1 W8 A3 S; r3 ]& Q在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 " t. W' e5 Q6 b
担水功 9 q& h. R9 o- p, l2 n- N/ V
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
& l" t/ {; C) ]3 t! j' n早浴
+ F6 T1 i5 G$ i5 H% q$ d4 E其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 T5 c# b# R' U. z5 A
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ; {* b# r/ w' A' {, w& ~! h5 r
3 @" n# |9 d. r1 ?' l! j
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
1 }' P1 n( j3 A: ?# X
' Y: Z* i! h8 e$ A8 j- K8 J: P精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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