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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 + r9 l) z$ H- L* s2 `
1．禁忌 % k9 ~2 g! S, B
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 " e# `# E4 ]2 o, S% r; d) M' p! w" {
(2)女子不能接触擂台。
( j8 ]4 c0 m' L(3)拳师赛前忌与妇女接触。 . k: n/ { B/ y W8 s2 | \
2．计分
" u* S0 \1 Y9 |. E% i(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
# a# s! o3 O4 }" ]# o(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
% i( m* T( t8 W, M, ?+ }3 f(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 + s5 W! d9 @8 W
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 5 h( j9 L4 {1 s% v& A, p# e$ J
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 : @! I/ i4 s4 S& K9 H7 r
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ; g- `3 ~( A! W# D; J9 V
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 # Q$ Z' N1 s+ C3 n2 V
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 4 |# ]3 u2 C2 }. @! E
3．犯规 & M$ l0 J4 {# [/ D& @6 }
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 . u0 B3 I* t* r* x! i# N
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
9 b' X+ g9 |) M' }, a- M- o2 ?4 H(2)插对方的眼部。 1 c$ ^ `+ {+ Z- A1 r% d* _3 w& m
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
1 N& g: O. T# ]4 |(4)攻击下阴。
6 Q9 Y* A8 R' I5 X4 ^# ^(5)锁对方颈部。
; H/ v" ~3 o4 L/ S9 Q八、赛场工作人员
9 R+ z6 m, V/ S2 O) t1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
9 O% i1 R- E; d/ q6 w( R" Q2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
( y7 Q$ r% ~4 k- w8 p3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 * c" V5 C6 q! W, j
古泰拳的基本拳法与招式
|0 @! B1 Y/ L5 g( k古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
. x2 Y4 V5 j' q$ ^( S最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
8 ?/ D, b2 j% B% V' B古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： + g) x6 x9 A* x" v/ U# P7 C# ` ^" o
7 W+ A9 H1 c# A: e6 V
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
" L/ |7 e# J# E' r; e; f(2)抡拳 拳成先后交换上落势
6 ^ v1 I! C% Q4 f(3)按耳 提留护面侧
7 j5 H) g- p( Q% T: M! T1 h- S(4)拦格 手自外内拨 8 _" ^. ^/ C- w2 {5 C
(5)斜挡 抬拳斜上格
" N+ U% l% t8 J: E2 w6 t(6)高提掩 双臂轮流高抬
& Q1 @) k( ?' F/ Q& A# [/ f(7)戴冠 曲臂上提时前冲
4 C$ v* F0 X* W; p" L4 f" n(8)双并肘 两肘齐架敌腿
3 r9 v' |2 Y, C" P7 t8 Q(9)踢臀 侧举足后弹势
~, i5 V0 L; _2 O: i7 |0 C(10)耍膝 双膝连上提
$ G6 ~4 j4 b b( X7 ^(11)献莲 俯首前触势
& b9 L0 l2 G4 W& U) m(12)回踢 回族后摆腿 ' X" L* H9 \6 A
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 % ~. Z! r& R+ w
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 , n$ [/ g1 Y! ^; y
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ( H; B; C9 W; g- B: Q. R
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
% P0 g, i' u8 f+ k
: Z; |7 m( ~* d& x( Ahttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ' ^1 d' o9 Q- ~% z( n& V- `. A
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
( H, b# z; l6 m4 w4 p0 T! t( P[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 1 Z: e) K; S. G/ U a0 U
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
+ j) o+ `# x! H6 Q: m; _, C4 }8 R易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
0 f) ?! I6 H' I( X 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 . F' ]' R/ ^% q9 q+ K& A& z- J- h
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 0 r& \% ~* r b0 c
头两式：前抵、侧抵。 3 n9 ^) f" A' Q) B- E8 M6 }& Q
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 % w% K. T* s* E
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
3 e1 A! `- o. }7 u$ e& \. l$ X肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 , o) ]+ T! }6 f" D- s$ b$ o; y2 t6 h; c
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
9 L, m4 H+ p r有关的基本技击术语，有以下口诀：
6 m6 M0 C$ k- H3 @1 `& h并(相对) 合(进) 取(执)
4 n6 @+ L+ T2 S4 M藏(断) 佛(拨) 切(入)
+ n/ E2 b$ @7 `) q% H) w2 N冲(扑) 撞(扎) 压(按) 0 H/ F, D: P4 t# a
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) # @% D2 a4 }; Z$ J, N0 K
投(摔) 攻(动) 守(迎)
" w1 j) \9 Z# }3 U2 V" E拆(解) 避(闪) 答(还)
1 C3 s' R& e1 q6 S' X0 u; M 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 / B h: {# F7 B- m, i0 a
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
8 ~* \! A3 C& z3 U% u, h母 招 2 Y, V4 e+ l6 U) M* h/ Q5 ]* ~
曲折步形 外围招架 & L# T u3 B8 [( u
飞鸟投林 内围招架
! t/ z/ z8 k0 s% L依诺挺剑 内围肘 $ S" Z* u- r! n6 V! Y) S2 G2 Y& [
爪哇标枪 外围肘
- K) J, G$ s1 M# |. B- E拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
8 m' u! w+ Y" h; o慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 7 c8 e2 a0 r* i; L
蒙民捍卫 蹬脚对拳 + ?! {' x: H$ m2 w% t! n1 k
击木楔 肘击对踢
7 b3 R0 g* Y) @( a) [ ]0 A鳄鱼摆尾 腿踢对拳
5 X& x' b! H7 t) m# [断象拔 肘砸腿股 & }" U& u1 O2 Z- W3 t: g: @; I
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 7 n: C7 _; X9 }2 p
天王转化 蹬脚对踢 + s) e( T; |/ D2 F1 I
减火焰 格拳反击
" j& F0 }7 N0 g9 X1 ]魔王博猴 踢撞对拳
3 M0 h3 _$ u% f+ Y% `折象脊 拽顶撞膝 + ?+ s3 h+ Z/ X% g/ g) W, K+ {
子 招
0 }: Q6 \ r3 `+ X8 k0 S4 n神象奋齿 挤身冲颌
) s4 p3 @1 y" j. _2 k+ ~抹面腿 格拳直踢面
% M& T9 K. \ @8 A. F3 x2 \' J鬼王搂美 卸拳拿摔 ; M) m" j8 B- O! z5 s. W4 j3 U, v
天神射箭 封肘冲颌
, t, ~- D9 a* v. D- Y1 |9 q! x8 Y折凤凰 内外闪、肘劈臂 ! r0 e A$ K. c# ^) r, S
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
4 I& y$ u$ x2 F1 M p8 \4 @野鹿回头 后蹬追踢 5 _0 D" K" \! F, j; c
神猴献宝 内卸冲颌
6 P$ J/ T* I: Q$ {! x! R蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ' _4 j- L! J; e$ O; E9 _3 i
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 / z6 n% [: h5 H; N" q
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
9 y, \; C2 A, |! g* P/ G; ~漫歌擎柱 避踢蹬后足
9 w9 v) H2 A: f7 b" N5 h扎花环 内闪肘刺胸 ! A( `* R: }( M- F- r t. H
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
3 f/ J8 R$ n1 p; [9 a8 F% i斩葫芦 内闪肘劈面
) Q! n: r1 f0 ^ 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
; X* b( y( `8 E7 s6 T% O隐士投湖 飞身头触 ! ] H) a" J+ p( E/ r& Z9 o
麻雀取水 上击拳法 * p6 R% B R. U, a4 P3 n3 G
天王掷轮 转身鞭锤 7 f+ G5 |, `/ e& T' w
鳄鱼摆尾 反身后蹬
5 ]! b) h5 f% r) O R1 B& P鳄鱼戏尾 三合踢法 % g+ o p+ \3 a
牡鹿耀角 双飞踢腿
$ ~: m; w' r+ r `蛇驱壁虎 连环撞踢
8 s' `( O9 P0 n2 j2 @5 p2 ^1 ~雀女戏水 挟劲后抽踢 6 K+ F* w5 ~0 f7 C
天神制军 冲身蹬腿 ( x3 y* }6 m7 w$ Z. V, Y p
天帝过海 飞身高踢
5 I: P4 f2 t* h- v' D) R; V' D栗鼠登松 踏膝飞身下肘
& P! \/ e/ y' U5 E3 H1 @6 m2 H战象交齿 双肘下砸
0 Q/ o& D/ u0 w: d0 S$ q+ \, [转战龙门 后抽肘法 1 _4 Q# j2 j7 b; {5 Z! O4 n5 u
波涛拍岸 转身肘撞 / z, b, I2 a- v0 O
流星冲霄 飞身冲扑
2 b( o5 n; _4 c" J* C; G( e神猴腾空 飞身膝撞
; x& w1 J# @' k! n1 G天神搏象 低身环膝 ; G0 p2 [, {' q/ t, v! _! \ M
仙妃坐坛 飞身臀撞
: P8 s) l- s3 [( J3 X5 ^2 W天神折箭 封肘拗臂 4 n4 Z& P3 }7 R# P5 {" S
鳄鱼张刺 回手肘法 * a+ p2 X7 C0 O
天神入林 踏膝腾身膝撞
. U: C+ z1 P/ X* Q. R神猴掷妖 执腿摔法
9 m' ^; \4 F! g7 C坐折凶憎 低身破马
- ?5 s; C) \) m" F. k武将回枪 执脚侧踹面 0 J( `% K) m" k) H" L Q
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
+ [& Q# O! g& m2 C古泰拳功法 9 p& O; _4 J# p' {: I
望日功
; d \% \/ l8 a1 t古代泰拳功法的首项是望日功。 ' `+ Z$ f M6 g: s$ L7 J
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
* k5 b4 i3 A2 A! ]. l长跑功 6 j6 @$ v% _3 [5 s7 b) f7 t9 Z% Q; ^2 v
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 3 D- Z, ~# U8 [8 b h7 {& X# ^
担水功 8 X, C* L3 m& y" L
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
$ s7 M$ a8 x, i2 ? } K早浴
. ?( V" Y+ w1 ?7 ]: T) ~其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
6 V5 ?* a4 z3 A4 V其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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/ V6 u- @0 R; a4 h7 d1 n泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ) m( E) F+ h: z$ Y% q- }
S. V7 a M" }
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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