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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
. |( \) s$ i3 p4 R0 J j6 O1．禁忌 $ R# [$ s. x: U/ P" x0 E
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
9 B8 N. J$ O. c. [" H+ O(2)女子不能接触擂台。
6 x( T4 Q# V& H% f* D+ P$ T(3)拳师赛前忌与妇女接触。 $ j1 l$ o2 @. W7 y$ i# Z- Z
2．计分
3 J* x, x( D9 i1 h+ b(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 z8 |+ x% h6 t' M, m
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
6 E5 p5 N# C2 s(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
5 L. t; J1 G7 ~( x- U+ h( X(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
B% v# L6 c! p5 i! f% y+ m, i. R(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 6 A6 G* t! T$ \, r1 T" G& ^
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 4 g: W# v& [" i6 B; P, s9 ?" p4 I
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 $ }/ u! e5 [' D/ n5 B( v
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 / v3 ]1 w& ]0 d+ n
3．犯规
* p- N% Z9 x$ U$ C, p& ?- V凡犯下述举动者，皆以犯规论。
* i! b! Y0 y8 e! p(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
0 l' K$ F: l/ [; ~5 a: k(2)插对方的眼部。 / S- q" p+ ?. t% y
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
9 \( b7 I( w! i(4)攻击下阴。 # C0 q4 U, Z2 b" ^" L
(5)锁对方颈部。
: y) Y7 {+ }) F1 Z1 F" W \6 v八、赛场工作人员
( P4 u" m9 ^/ P5 o- O8 }# a1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
* Q! L1 g' d; g6 Z4 a6 N4 d2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 - ]5 d% ^. J- y# s6 X4 l- C
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 : ?7 A' ^& _4 }: ^
古泰拳的基本拳法与招式
- }2 D& F0 I( {: o$ R1 Z古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 / v/ h7 i9 D: G. e
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
' l" R$ s" M g& I古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ; ?% X+ P$ y2 d. B9 _
* w N% Z5 V, Z( m; E(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ; y+ ?, ]" I! f7 H6 R @4 w% I
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 * y1 }2 S. a3 ~5 K1 H
(3)按耳 提留护面侧
7 d3 Y( j7 l' \4 C0 G(4)拦格 手自外内拨 - n2 W* N- l2 k& m( g/ n% T3 {
(5)斜挡 抬拳斜上格
3 |4 j7 W" e! d7 `/ T# ~2 f(6)高提掩 双臂轮流高抬 9 z' j" p9 p% o K2 t0 o4 ]9 d
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 $ n4 K7 ^5 t/ G2 {- T
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
+ Y8 }" [" E- l(9)踢臀 侧举足后弹势 * l; G& X$ t4 [! W
(10)耍膝 双膝连上提 * M/ \) C' W Y. Y+ b0 g5 \8 d
(11)献莲 俯首前触势 " g7 |. ]' o) v# q* e
(12)回踢 回族后摆腿 ( w0 x6 |; A1 k% a7 P
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 {* P$ [5 H' y) d/ p# z5 D
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
2 W, e( I4 ^/ e8 o7 h三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
: v& K5 z, t' D' ?0 D: m2 V[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 4 Q$ r" h/ A* }+ s- ^# R: A
* W q. H: X6 X/ |2 G6 m
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 1 {0 ^' n; Q6 s1 {" q0 ?/ n
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 8 h2 l) m4 n1 J
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
9 q4 u% p$ S- Y盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
7 \( \ }' s1 \, h* p6 \" C' e易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ; s/ J9 `8 c5 J1 \3 ~
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
6 N4 _3 |) u% b! r$ _8 \! [ 8 {& Z/ N8 w( T5 B: V
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 . |% \! [+ n2 E. O- Z& a
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
( x" e/ ~8 K# ~6 C- ]头两式：前抵、侧抵。
6 ]) k! K u) R- b9 |拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
! `4 n0 ^! m& c6 L$ I脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
( o ^+ i1 n8 W5 O肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 2 H( K2 T, I7 \, w9 p5 Q) l: A1 Q
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 4 w( @8 i- J& ^# y4 E* ]7 Y5 x
有关的基本技击术语，有以下口诀：
( x) i3 u' |/ c6 e- D% q5 K W7 w并(相对) 合(进) 取(执) 0 L* `- a+ z; k( p
藏(断) 佛(拨) 切(入)
# q5 _8 G$ {3 Y7 n! F9 t6 G冲(扑) 撞(扎) 压(按)
3 i' p6 G5 u. }3 J \6 B. P拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) % _$ o0 A7 ?" o: H
投(摔) 攻(动) 守(迎)
6 J& f5 H6 Z, ^拆(解) 避(闪) 答(还) . y/ d# b# }( |; k
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
, X. z* U; F9 y% Y实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ( V/ N7 o. L1 L% ]% I6 e, N0 J* {8 A
母 招 - Z7 f( U# }. Q$ s* F$ w2 U+ q
曲折步形 外围招架 : f- w; k1 X, E3 Z0 _" @/ |
飞鸟投林 内围招架 2 ~1 I& ?1 x- t( Y v9 ^
依诺挺剑 内围肘
9 K! q& T0 V' c5 d6 z爪哇标枪 外围肘 + f8 T2 e5 P0 {- u4 V, f
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 2 p$ F. I/ w( [. [5 p, o9 v7 ]' z8 N
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ) | u6 m# N, Q/ A4 O9 u: f
蒙民捍卫 蹬脚对拳
0 g$ Y0 W. ^ `) B. c击木楔 肘击对踢
& K8 M( D+ X1 a0 Z' W! U鳄鱼摆尾 腿踢对拳
$ W* i4 i' X" P6 z0 n断象拔 肘砸腿股
% O* _! k4 s: Q神龙隐尾 封脚膝打腿胫
& t# K; z* `" R1 t8 ^9 x% U+ l天王转化 蹬脚对踢 1 a9 @1 N5 O+ q9 \' G9 i. A8 S
减火焰 格拳反击
! J0 X4 ~( c5 R* K8 f/ E, @' {9 ]魔王博猴 踢撞对拳
6 g; w& o; Y/ L! q折象脊 拽顶撞膝
( S% e0 h% H0 Z8 |子 招 - [% B* }. z) R* j4 E6 T
神象奋齿 挤身冲颌 ) b& R" G- }3 j) b( M
抹面腿 格拳直踢面 5 k2 `: u8 e" O
鬼王搂美 卸拳拿摔
$ n; ~& E- W ^: Q/ C天神射箭 封肘冲颌 & T! L; J/ `, |5 o& h
折凤凰 内外闪、肘劈臂 - _! d! {, e& M
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ( A' s( D2 X; `( z5 F) W
野鹿回头 后蹬追踢 & f) E& [6 z' R T* j w, v7 o9 P
神猴献宝 内卸冲颌
3 W7 U4 G# v5 U* I5 Q蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 . x$ g; V6 _: b% P2 \( \
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 " u" m/ ~0 R3 ?5 j
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
. g7 K9 l# X* O( t# b9 g5 x6 E漫歌擎柱 避踢蹬后足 1 e: X% j6 ?( {& p/ j( X
扎花环 内闪肘刺胸 ' g8 d. C; q& K- D% h4 M
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
; [" _2 e: P0 [$ N( L; [斩葫芦 内闪肘劈面
" n0 U" B8 w. b1 w 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 : z9 q7 m0 J7 V6 o% _( e
隐士投湖 飞身头触 ' K! I5 D. E2 [, I. h. K8 Y
麻雀取水 上击拳法
2 C. y6 K" ~5 j3 u. E天王掷轮 转身鞭锤
) U5 G$ W* u, t7 X! l1 Y+ a鳄鱼摆尾 反身后蹬
6 m1 C4 V+ l1 V, K' p! H鳄鱼戏尾 三合踢法 % C5 `( u' J' `+ n) w! u( Y7 H
牡鹿耀角 双飞踢腿 # m. h8 {. [4 j/ c% `# K& z
蛇驱壁虎 连环撞踢 ) k* t9 C5 z- e* S- g
雀女戏水 挟劲后抽踢
8 I7 \ h& ?7 u5 A, K% [8 S5 v4 Z0 v天神制军 冲身蹬腿
, H7 c3 x4 A9 \/ ~天帝过海 飞身高踢 / I( `. z+ _7 N, s% z1 ~3 F+ Q
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
. J; \ x; k- K: G Q* G/ l战象交齿 双肘下砸
( l+ U& d' _, u' L; u1 `5 f1 K转战龙门 后抽肘法 6 _, s, K% W3 [5 i$ {9 Z
波涛拍岸 转身肘撞
/ v1 t( ]6 P2 ]流星冲霄 飞身冲扑
& P+ u& I4 u! {( }. n5 [3 y神猴腾空 飞身膝撞
5 U1 v5 {+ A# J+ ~, `9 }天神搏象 低身环膝 1 Z6 F/ g* Z! I( f4 a8 }
仙妃坐坛 飞身臀撞 ; ^5 z; r' z& q
天神折箭 封肘拗臂
* P* v! r3 |+ R3 |% \4 n7 U鳄鱼张刺 回手肘法 3 F& L8 R# I8 R6 s+ h
天神入林 踏膝腾身膝撞
2 m1 H( n3 O! H" H; G/ q1 S: w神猴掷妖 执腿摔法
3 x" P% U4 |7 q' V5 w' M+ M坐折凶憎 低身破马 ) `2 U+ v( B2 h0 F
武将回枪 执脚侧踹面 5 E5 {" S' H; ^
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
. B8 }. J8 t: P! f4 j" a古泰拳功法
" {5 h# ]2 y0 g3 w望日功
* w8 _+ f1 ]1 J古代泰拳功法的首项是望日功。
4 s( y! X( u3 k% J, T6 x* {即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ) H+ T% k, ]$ b' u2 N, M
长跑功
, K+ F J: A) p5 y0 |8 q在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 4 o- P3 C+ o- N3 }4 Z' `
担水功 - {; S1 r; Z3 c ]7 k
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
4 s6 s2 W% g" L8 b& b) w早浴
1 z4 b' d- h2 I9 q: V" c/ y W/ Q其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ( _, P4 M# e6 r* X- w
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
^$ A" c8 Z% ^9 r5 W
0 d; \% t: j3 R4 |泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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