|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
& [! x0 W% p L6 F: D% @. @, s( s. J: p1 S1 z
+ _- }6 W6 z- h; R' r 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。% ~, t4 [2 }% p
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。3 c' o0 n/ P8 `$ l0 Q9 x
3 ?6 L& Q3 ?6 _) ?$ O$ K
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
' }' r& q6 s; k. ^& |8 E% o* R" l$ V$ ]& p( ]
) e- g& d) ~* x( X0 n b8 o
养生保健药茶
# V. {4 c0 N5 P. ?8 R' b 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
?7 H- E" q6 V- Y Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
" @0 Q3 _0 w0 ~! ~( l) g( n# i6 B
- r% f, M4 K, B# ]* S) X4 | 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
3 Q7 T( {" |& y' R1 N6 {9 E( U Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
$ x' o4 j( e: i4 @5 s4 R* o {3 y8 o3 C/ c0 n
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
e7 ] {; J/ w1 @1 j Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。0 V, j: Z. g; y: ]# _
; a! f! x( B" ^
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。6 `8 c5 \. P7 G; d0 T
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。" H3 q3 c& |4 S/ h5 w& Q* J
% w' T) b3 [# y
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
, j7 u$ d' u5 M Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
1 V" P0 Y0 P" M+ Z+ @. I, c: W
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
5 U* k4 X L" t7 J Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
+ W$ q/ p# D" b" e) p* q
- v% ^! g4 w7 A4 w: \ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。6 m, K. f8 \ e& z: _9 J0 y
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
; i. `/ s1 K7 f, L* T2 m$ A: V: z: H1 A$ k. u- _
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
3 ~, ^) U% r' ?( ~: k" L Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
$ h: r( ]; k# S& }5 D: s
6 d% k; m* l% F4 L0 [8 V0 W) V 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
: d. b1 ^4 A0 {& l) s0 s; ~- a Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。, I8 F4 x C3 B$ J% T! S
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。7 C; e1 }0 e& `7 F+ r
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
- ?$ z1 q1 S$ _& W" s
v% ~, W# d: {& `! c; R% m& x
9 U: g7 q, O$ {5 W 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
; L6 n/ s; [' T4 L5 |# O D Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。! J) s/ ]% w0 @6 A9 {
+ | [/ P% N/ h# o% _/ A! V5 p# l
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
: D) u# k* }/ e. l Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46