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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。: x) P$ Z0 m4 G6 t0 B
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- A3 C4 A* @/ A, R; J( v: k7 b! ` 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。+ ?# h, b0 T( l/ U
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。0 s6 J( ~0 h( D/ {+ ?
+ J' x5 ?6 ]( c: A* @ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。4 N+ m5 a# ^! D+ E% z' I
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, x8 {2 l/ |; t1 z, C" a 养生保健药茶
$ t, {& }3 `# i* \2 |8 E8 e3 T 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。" y) k. _- e: e6 Y( O
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
4 W: R- g" D n1 U1 R Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。* t+ [8 Y# ^* y- B
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。9 u. y. Z% U& j/ S5 f3 ?; g
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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. w( q3 V0 v2 x, x 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
4 \# Y( H" N$ j l. v Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。$ H4 Y2 x7 I, o. [
1 y4 L* Z, U- v1 K# L& T" O 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。9 @% \& j9 l {& B" u
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。9 C( d* D% ]5 \. L3 \) z: T: i
" q8 ^$ W. _8 X! N9 z, C 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
; n7 L- A4 V6 j3 Y* T1 T% p Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。) W6 O8 T8 Q6 A
/ O' B, f5 J4 D! c$ \ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
% P: Y( p2 K8 }5 Z& P, N Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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) v, q5 _, Y, S! c- K4 b 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。# X& ?: n" r6 p9 m
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。( Z; R$ I) }2 ], l1 s
' U2 J& W* t2 Q! v& h) ~ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
6 V" ?- \* G- w3 m, O Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
0 e; o2 \2 I% N5 n2 w) x 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。5 V+ _7 _) a/ Q" F5 X
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。" d) D2 O. {4 {% m& Q1 p
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; W9 M Y& f3 ^, l- d# o 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。" `6 _2 S2 Y/ q H
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。4 `0 w# |/ ~7 n+ _4 F \6 g' V, @
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
1 s! s8 \( u# a" C Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46