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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。7 U- ]% o i# q' h, [* l" E% z
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% g& ?4 k7 h: u. l4 L! ~ 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
# l* l3 A8 `; [7 N5 p Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。3 G4 J; W/ I; m0 \9 H
4 b* q# {$ p; m; i9 Y$ I p0 b/ p1 V' J 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶
9 f" H/ x8 T# K. @ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。 O: z: ^' H- m1 O. C
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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9 [+ h! P% r6 Q/ H1 h 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。( Y0 \4 h+ y0 I# D4 _# b: V
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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, ]/ E0 F9 W. H9 l$ @, d 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
/ z% T. P8 B3 `! r/ b) \8 |3 ^ Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。8 M7 Y7 y9 G$ _/ O+ W
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。$ {5 c* B/ \3 r) |& u
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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& v7 @* p4 _( N' s3 \ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
8 `# T5 W7 Q+ Y4 Z; ^6 h7 h5 d Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。$ H7 H# K g* \
. ]* {" M2 T' U2 j: i3 S9 M 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。$ V" Y z* H1 Q, U
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。6 p* z! Y" C; Z! x [
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。/ `( F9 d5 v" _( R: _+ b9 m
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。* u3 _- g% C/ `: z+ n: P) n" m
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
- |3 z; ^7 i5 ?0 R 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。9 p# c9 b; K; c( b; c: D( N8 X; p
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。. e6 j1 L0 g! i3 U) t9 P
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9 o# O0 o) O3 d8 k 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。3 r* _ b* y: n+ t
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。: z) j+ m- o3 {
$ @0 _" [: U2 [6 P 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。* U5 T2 u B% D5 b& b# }
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46