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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>' l; @. V+ o) g/ i( v# o% m
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P># h0 _, K: K$ f8 r5 k* _1 {
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>4 `/ T$ [2 q8 i( n$ n; ~$ ~
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
& c( V0 ]. F5 u x: @<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>/ d' s' ?8 {5 v4 k) C4 C6 q; w- q$ \
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1 ]* k* |" ]$ z2 S<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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8 M; ^' O: B" S) d1 E<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>8 x. `# G" {% i- w( M
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% _- t2 O" Y2 ?<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>$ S, H- R9 }! b2 h4 @
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