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脸上不同部位长痘痘,意味着身体某个部位不健康,超准哦9 ~5 l. B5 S, L7 U
额头痘VS肝脏7 t3 W' L* i* W3 S/ K9 V* D5 c+ A
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。# P/ N! M* r) q# A
长效建议:让肝脏按时工作
* a6 Q7 N0 F' [$ @9 {' @0 m晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。: G. b( w% O; H8 r
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
$ ^6 f$ n- ?8 [! j" J鼻翼痘VS胃
/ F7 @; m* n! }; H ^当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
+ M. b4 _4 p. |' U. [2 }长效建议:少食刺激性食品
3 n: s9 E: }4 T- h8 m* q减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
4 Y! R! C2 k1 S7 `0 |% Z" L9 _唇周痘VS肠 S, i2 n0 p/ g. T8 P4 ]3 m2 n
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。- k" t9 E1 q0 T) _7 n
长效建议:舒肠助排毒" T: ]1 \5 Y; K+ N; N
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
( |7 @$ r& e7 e* c印堂痘VS心脏
5 N* R' a5 o5 z/ v- C# W出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 @1 U; @$ B8 o5 e0 m- n长效建议:注意保护心脏 a6 d! |! H: Z8 f9 q& O
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。# L7 Q I# p' \
发际痘VS毛孔
7 S4 y2 c1 _" S! h8 q因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
' T( |' X) X# _0 t4 c7 s+ ^( P9 N) j长效建议:清洁照顾边缘细节. f# W# W3 E# C% j1 y
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
( i5 _3 e; o6 v7 q左脸颊痘VS血液循环
]' S. s9 R9 |: p; F6 [9 N0 }左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。" ?6 ~9 k5 f% }
长效建议:加速血液循环/ n6 h9 w) f3 c6 \2 Y$ J
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。8 P7 F& M; L- t
右脸颊痘VS肺
6 d \+ {8 ~6 [, k! U% m7 `3 i1 `右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。5 W: y5 o! x) _: H& ~5 v' w- q
长效建议:禁食易敏食物
% ?2 k* P" `" r) ]/ f) e停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
3 @7 |0 g J$ {% H太阳穴痘VS胆囊
6 a# t& d! y2 y$ |! @/ N是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 ~( a0 S9 E) D6 h) M长效建议:给胆囊减负5 B# C* a; V" f, L
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
, w3 d" \4 J- W9 q' v# E1 G腮边颊痘VS淋巴循环7 g) h. U0 Y; J
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。, f& S0 K |6 R. t
长效建议:促使肝胆排毒7 B( t4 z' Y8 K/ ~5 P
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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