杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 53939|回复: 10

【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

[复制链接]
发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
6 n9 v, j5 {& l6 \) f, i) |5 K. G% Q, z7 `& }4 k
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。& `/ S* A* B' H2 I; G3 `

/ V& m- T  w: c0 m! H- |: c  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。. ?+ C7 i4 k/ Q5 C4 v* W' P

$ \8 c$ P! C! D/ r! t5 [  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
7 K3 ~) L# X, H" y9 {" ~  Y6 J5 l- h9 ]; y) M4 q
  荷叶饮3 s" D: p5 C- w4 T5 d# |: M

+ N- o( O# b: G5 y5 S) Q  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。5 A1 N7 |# c7 d7 D' ~4 u
$ s7 _9 k! U7 i/ l* Z
  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。3 ]! X( z' Q' B; s- n4 g
, a9 h& S! C- K
  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
: ~1 C8 e4 x! v- Q) y+ Y1 x' k# V/ e& i) Z
  山楂窈窕绿茶0 F# ], u- H& L4 k

, F' o' ~3 h& w0 _: q- W  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。6 ]. R& B, T- n

+ l% Q' e% k5 ^$ D0 n  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, x% i3 X& V- j8 O- p5 A

2 @8 e3 Y* C5 `5 d( h  降脂保健绿茶
/ u% z1 W0 @3 q0 W: j$ y6 m! i& X0 K, c0 d: l
  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
  ?: @! Q& q8 D, v* E, ]% }
) w2 ^% a! i) U) G0 W( ]  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。0 e  J! a  |0 g4 [" N

4 n- \6 `+ h3 a6 ~3 Q  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。+ m( f  |, u" H' d3 t$ W: G1 j

! Q+ c% h2 w. S  S8 C+ [% A  消脂绿茶
; U& u& ^3 I$ M/ w# `9 {" |$ Q+ y7 b" N9 j# M1 O
  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
* D6 z0 T. B: {) p  d
! k6 Z- a) L8 k7 k; r  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
/ U6 Q* k: N; K; A3 Z) ^# L$ f9 k: P& F
  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
& j- |6 b0 b7 ~8 \
, z% c5 q" F* P3 @8 {/ q2 h+ D  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
8 r9 l$ j. a6 U; L$ m$ Y' X
7 r3 g/ |5 @$ M' I- ^  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
* a5 @; [% D: O5 ~+ c2 B1 X# j, T) Y) c: d/ j
  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
/ i/ h) i$ m3 B+ {" I* i2 [/ |5 ]! f1 {5 {* L/ I
  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。7 V3 s& K# `9 {3 k3 M
% i  d! L  D! C) A  W+ U
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~; S9 J# I: X" l2 U) I4 q7 g
楼主辛苦了~~~~
7 x7 o; `, w' |( }  K% l& e9 K谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-3-18 12:22 , Processed in 0.355277 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表