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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
- Q# U2 k: j2 Y, R1 H                 
& P  P' B9 t) |; ^& v5 H: H- E. D3 N  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
) l! C! T' A, B  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 8 z- l  n0 t; ^
                  " Y: k4 o  k$ A) i, Q
  2.柿子
" @/ F+ r6 W( ~4 b                 
9 B6 w  P: C4 Z( R$ O  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
# ^9 j8 V* F& @! W                 
+ @" d5 ^1 M) @  3.香蕉 3 o+ n+ N- c1 L
                 
% v# P3 B4 c: Q- N; a1 `# U9 S  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 _, K2 ^2 G5 T8 v" u6 J                 
: ^1 n* _$ R0 f5 M! }8 y. b  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
; p: s7 e% ~2 E1 t                  + c! E& x3 ^- P% E9 D
  5.黑枣 + S3 j5 H7 x, Q* G, h
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
  w9 b( i. b7 g& @                  5 L  \! O2 ~& V) V9 k9 E+ N6 X
  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
( H8 o6 `( ^! W1 ?' B4 @$ X                  * X$ O& r' l/ r3 o! `
  7.山楂 & |) z* B3 L( o4 h/ q) m
                 
' n# t  l( j8 Y) w1 Q  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
% J9 B$ ?* |( ~& W) j: a                    C4 m+ b6 S# n4 `3 B5 j% B
  8.菠萝
' K  z) N; H; d, M; L% r                 
0 Z7 M* m; w5 z3 P& o; N  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
2 H, m2 E+ c( I( g7 D9 D- t不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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