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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
5 B. K$ U# R* G8 N, s                  $ v$ S: \7 c, h  K) B% y  P
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
* _! `% x: k0 B1 x1 x5 p, Y  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ; `' p. i' a* g, {1 ]
                  ; f5 n0 R, A, S$ U0 w+ {+ p
  2.柿子 5 X) C: y2 s$ {
                 
7 H9 A& K( c+ m& N7 A9 T6 M% \" O- M  b4 I  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 S' {8 t  f$ z$ O# m2 A3 C                  * r) Q/ x" A* C, `& ]
  3.香蕉 6 ?- D- V' \1 R; n9 y/ s) t
                  . G. X+ V$ R8 g+ a
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
$ t$ z! d$ ?" h& H" h( R* W                 
1 Y6 c- {# {) {: x" D. i  4.桔子 ' k, h6 Y+ z. K4 o' |8 v$ M* D
                  * q9 K( x) k8 B' p
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
) ~5 S# _7 g9 |! ?" R0 f                  8 j  L1 ]& j! ?, O
  5.黑枣 6 y+ N0 R. V; i) t: L* g2 _8 V( z
                  8 r6 l" k- u+ U, p0 J* s
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
/ Y. b8 ~' n. W3 d+ ~4 {5 ^                 
2 e/ A" {5 [6 D$ ], |  6.鲜荔枝 ; Z" w7 Y" k0 c& |7 L
                  + H0 q& a& o" j' d% T1 L$ L
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 0 o) T$ E) U! N
                 
6 a7 i+ E- J# o1 \) b  7.山楂 # e  i9 i" Q: g# p  n
                 
  [0 d$ w) ^3 B9 j8 P! o  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 2 G/ d5 D# q7 W: G0 ]' h
                 
+ l% L$ Z4 G/ K9 q; [  8.菠萝 8 Q; |$ m9 J" D  g
                  ' y  F% l% Q7 m+ V$ S
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
' Y( ?% w0 M" O% q3 q9 H不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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