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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
7 r+ g6 R& @6 x. I                  , u* w9 @5 B) I+ P( d
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
! k, E' N2 c( k3 l2 l! D3 Y2 J( O  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 " G0 D6 b& e/ l# U+ Q/ X
                  / o' ^: c; _1 y, g) G$ `
  2.柿子 3 K2 D9 g3 s2 d9 I
                 
+ y5 C- e6 J* i6 C% e  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 : ?8 ]( R8 ^# N5 A6 H8 j
                 
. j! x4 k# T* T/ _7 [  3.香蕉
5 V9 x+ [; z$ E- P9 l; r                 
( _3 @9 d4 {& a7 s  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 0 D5 ~+ C# Z! ~2 K/ N2 y
                  9 O  Z- U, k" a4 m1 m: H
  4.桔子
2 D; }7 Q( x5 W8 C5 g2 |8 |                 
4 V2 b% P* `+ }' H( `2 @. f  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 * a  ]& B7 o8 f+ j) i, a
                  ! P2 n1 D& Q8 t5 m; f/ m% k' O
  5.黑枣
/ [, J* \% w" X7 w' t; e                 
- u, S8 I- k& \* g3 y0 z7 |  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8 U. [0 ~/ {; `2 |* W- |                  . i$ ]7 m# p4 l3 n' {# H
  6.鲜荔枝 3 l2 T6 K2 e2 o
                  : i) U5 h# e) n: m8 U! S
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
3 V9 d8 I) f! R, C                  ; u; w% I  J+ y( m
  7.山楂
; c, I; u" N/ V* c0 b                  + e9 N% r/ U9 ^3 e5 ?2 G! W* ]
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
. b" d. D. y+ [! L                  % p) O/ c& G0 J1 P9 G
  8.菠萝   N5 {( R/ l6 |2 n9 K2 M; @- n
                 
+ r) s; T# z  M% h$ W  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.8 `: S5 q8 g7 v: ~
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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