【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
# v, f2 ]; b# N% Q% M$ `+ X( g" o　　　　　　　　　　　　　　　　　
) x+ M9 q( L7 I　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
" @- `' k) w6 e0 g: v　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2.柿子
5 I2 B9 {" s* }6 T6 N/ j) r　　　　　　　　　　　　　　　　　
) k/ a1 {, n! \( k  O　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
7 }4 @7 @+ P# h　　3.香蕉
/ E7 @' A. ^: m1 U  k: P　　　　　　　　　　　　　　　　　
, e! b7 o6 _% t. w1 {; U# H3 ]" ?3 x) v　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
1 w. b& q# Y, k1 C　　4.桔子
& h+ d  F+ {8 d. H  F2 V　　　　　　　　　　　　　　　　　
6 z! T  d. c) R: }) c& {　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
0 r7 T) Q" \' x& p* S0 O7 |　　　　　　　　　　　　　　　　　
' Y, |$ s* R9 m1 \7 V- h　　5.黑枣
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
2 q; a  g$ [, j2 y7 E4 f, r& N　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　6.鲜荔枝
+ F5 z6 m' r' \- U$ s　　　　　　　　　　　　　　　　　
: w+ }) \$ d3 H* j+ W　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
  `/ v5 }3 f- H8 D! A4 O( Q　　　　　　　　　　　　　　　　　
8 @, i. ^' l9 ~6 F5 P) x8 C* I! q　　7.山楂
0 W0 @, J+ a1 X( I# s* N! f　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
, I. G9 |, i& D- ^* o: p　　　　　　　　　　　　　　　　　
; F, t* O' ?2 L) O( W$ a　　8.菠萝
' ~/ M& q5 m9 P; u0 F, x　　　　　　　　　　　　　　　　　
9 O/ h6 G9 ~9 n' Q7 r- {　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
" J8 l+ _8 I4 q  b不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！