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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
& x: Z) d$ e0 B$ v; a' k5 X0 A! y                 
& |1 q, e+ @3 ?2 i8 @( Y" \4 D! U+ T& H  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 1 L) {8 ]9 _5 j
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 6 K" ^) }0 z- f/ H. ]. `
                 
: W. F0 O  O3 d; g  2.柿子 , y" K3 ^9 }" T
                 
6 H8 H3 O% \" W( j  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
- ^/ Z" h2 `$ ^# @0 z$ F6 A                  1 N6 u( z9 ?" W4 k
  3.香蕉
. E  d2 G2 }* [0 d2 m: ~. b/ G                 
$ h; @2 d8 C6 W: U( o* `) B; G  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   r8 J  V8 B. m
                 
/ b, R: q- I+ c8 ^. `- j  4.桔子
8 x+ j5 Y! Q6 D8 `                  & Z7 o7 j4 |! E/ o2 W6 V
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
, V+ X! K" j. ]2 ~% @" a1 \: L                  : D, `9 x; B4 C5 ]0 t  g# P) U0 _
  5.黑枣
/ P7 H0 B( h. v9 F, J( k( \0 z                  3 [5 M0 Q& z/ X" G% ^. G6 ~
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 2 f1 I* w4 T; d
                 
( l% [# ^8 I# G, ~; |6 T7 q  F  6.鲜荔枝 , l+ [- s. x; u8 W
                  + y* {3 r7 X  j, W1 f$ n$ Q" i
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 # v$ f" f$ D: Y2 C2 ~/ ]
                 
( T5 Z; j7 L* {7 |3 m  7.山楂 % L" C+ U9 t. H; q+ y$ P4 q
                 
9 u4 E1 R* z( U3 v% n  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
# N1 l7 p( {( I                 
' ]) _4 @4 i5 \# J2 S, M  8.菠萝 / o4 u# e$ z' y; _! L0 D7 h) M
                  & g3 b: L: r$ k; j' l; j; x3 ?
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
6 c" U. Q6 e0 @6 j3 Y( n" v8 c不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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