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额头痘VS肝脏 / |2 ~0 |8 C! H$ ^
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 8 B# Q+ g1 |7 o9 f/ e8 X( M2 d
长效建议:让肝脏按时工作 ) K0 M8 b! S5 S! A& X
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 4 M' W0 Z8 P( Q( I
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 / N4 @, t+ n* t; W8 N6 h3 W
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 p' F; m$ U _" h. G% }长效建议:少食刺激性食品 1 S; u8 O) E3 d3 D
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! {# ]: {; b! e* I; x# a3 a* |
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9 p6 q- U+ h- `8 Z3 J: W6 p唇周痘VS肠 * d7 } y' H, ]& z" p2 s6 z
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 " T a. i% I6 B0 v. r& @
长效建议:舒肠助排毒
( K. ^: M/ v- A9 n$ E4 M8 n$ T服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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+ p$ n/ B; n6 y3 D6 G+ ?( B; {* u! `印堂痘VS心脏 7 \$ `% A" v& ?' W* o
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 p+ l+ a7 x5 E; S& }
长效建议:注意保护心脏
, \0 I& C p# ]6 B远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 % N* T7 `9 t( _+ S
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发际痘VS毛孔
0 M4 S& h1 I, @7 u& H- k+ y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
' a+ { ?* E1 R% ~" o长效建议:清洁照顾边缘细节
# F+ q) \ h% s _6 D每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 & O! [$ `! \4 H' H
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# }+ }& i2 ]+ ]左脸颊痘VS血液循环 / Z3 ^" A, p+ |! g( h: Q8 }& _
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " k( Y+ i' l6 T! ]
长效建议:加速血液循环
9 ]% d; R; x ]0 a) d不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' X* p% x; S- c& j( o0 `+ k8 D' B
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右脸颊痘VS肺 ) T2 J4 j; u9 v' a) E2 i5 o4 Q& `, N; d
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ' s. T0 G; m+ {4 U) r
长效建议:禁食易敏食物
2 E6 C. W' @, V y4 h, m% }停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 - e( R V" D/ S% p
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! z) p A. j- b太阳穴痘VS胆囊
) \: O) L! C+ A# l5 D是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 u4 D1 a0 _9 T
长效建议:给胆囊减负
" F$ K. e! s" X- s每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ! o- k( i7 v2 i0 K: F' n5 s! ?3 V6 M4 r
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腮边颊痘VS淋巴循环
" F/ C" |9 n6 N7 |6 I长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 - b& h1 r6 G1 M: R
长效建议:促使肝胆排毒 . Q* {- S' z: ]+ q9 H# }
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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