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额头痘VS肝脏 ) y( k% U5 t. |, }* {/ k1 \
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 " F7 p0 W$ e0 `, B- c
长效建议:让肝脏按时工作 " M4 Q4 R/ R5 p7 Q: r* h
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
9 a1 F- o& K3 ?" A% u4 y/ A哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 ( v! n* S9 L" n
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 9 X* n, @8 Y5 {" t+ ?* d
长效建议:少食刺激性食品 0 D9 ]. C7 u, N, B g) Z& `& R
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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' K; S& a0 s3 K/ a# p# B y* H唇周痘VS肠
+ H3 Z4 z' I [) H3 J, _& A# X1 Z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 o9 \5 I9 p3 n( ], ]" p2 u
长效建议:舒肠助排毒
" g9 ~, Y9 c9 L0 R3 z* L% c8 Z服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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. M- B' v5 K& M5 t$ [) w印堂痘VS心脏
9 E+ T9 T; G% Z' \% Z! z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ U6 b5 D7 O8 a A$ Q
长效建议:注意保护心脏 ' x. R/ I$ d# P3 t' ?& C: I, |
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . b* N& v* p# Y w7 ?2 E1 F
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发际痘VS毛孔 # u1 K& p+ e2 M% K
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
( W% r' c; u0 n6 P) i5 o; T6 [长效建议:清洁照顾边缘细节
$ t, q% Z5 t$ E1 \4 d3 S& t% ~每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 $ L: F1 k1 j5 c2 c1 I+ @; }
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; Y! u# X3 ]7 S9 c左脸颊痘VS血液循环
7 R- n1 [5 G% U" k/ u左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) ]9 ]& ^9 l9 P8 N4 V
长效建议:加速血液循环
) L8 k. [' B: o: q0 M3 Z不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ( W( e9 n& I0 P2 |/ d" c
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: G; Q) \5 F6 R' j3 w) U& v& p0 z; X右脸颊痘VS肺
& b. X- S& s4 \: Y5 l# |: w右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
- m) j- s6 ~0 \/ I" a长效建议:禁食易敏食物 " C, l. H5 k- s
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 $ K2 S0 |+ ]( Z j6 Q
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太阳穴痘VS胆囊
: V# G. Z1 j5 X8 L% `$ c是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 0 w8 [5 ^- i' |! k1 W' y: q# X
长效建议:给胆囊减负
9 y* E: `* P7 y* _: ?7 z- [每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ! ^+ [, P5 F9 \
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腮边颊痘VS淋巴循环
8 d3 C Z4 ?3 c& k& u7 O' Q3 D长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 % i1 X A6 ?& ^
长效建议:促使肝胆排毒
5 u; }& D$ s8 u' q9 [ `" v" H$ o不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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