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额头痘VS肝脏
0 G ]/ ~+ R$ |% _如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ' {8 I9 h8 A. Q5 d% F. P9 S- [
长效建议:让肝脏按时工作 + k/ W! L, @+ G2 y. C2 u
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 / `) A% Z' c+ [' ~
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ! t) M0 U4 _2 d& [
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; Z! Q8 u' o; J; p6 U, ]鼻翼痘VS胃 " l! d9 A$ u$ |! ?) X) ]+ }
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 g0 ]% L( H: C4 {长效建议:少食刺激性食品
+ L$ |8 k% l/ d6 W; {减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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- b: @, @ {' G) c唇周痘VS肠 + S2 u- ?( ]4 _* ]- ?* ~8 {7 x
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# c- l+ l1 f7 x长效建议:舒肠助排毒
6 @1 L% L$ z& W1 |$ ~; N% [% s服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 @- }9 |- h7 I R; Z2 Q" o# Y6 g9 w
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印堂痘VS心脏 ( A! M5 M8 F) C" L1 r7 _: d* n
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ! h1 Y7 ]! }+ S9 H4 `3 ?
长效建议:注意保护心脏 ) R6 u6 z" r7 a$ T, q1 Y
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 9 W3 c! `' E5 L8 q$ r2 F( {
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9 R% p" [3 b+ ~- E4 K) c5 O7 [3 A发际痘VS毛孔
! S' J8 ]) I: z' O( A% W# o# T因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ) `% T* O) c5 ?* J j" |& K0 M. V: w. z; S
长效建议:清洁照顾边缘细节
% b1 A# \3 Y4 o- A, e" ]0 I; |每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 3 o1 Z( Y! x! B7 s5 ~# ~
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 8 O6 a5 w5 h5 B1 `# g
长效建议:加速血液循环
3 p4 n! a: _1 ?7 j, p$ m; n不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ( J0 B N4 k6 B1 V, t w5 J4 w1 s
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 : C9 i( ]6 C. G0 }$ b5 B: b
长效建议:禁食易敏食物 ) c0 S, N6 a5 _+ R6 C. J
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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8 W6 k% i8 i, g: p4 U太阳穴痘VS胆囊
# U) R( M. \* E3 k! k4 ] m是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ' i0 J- N. y, S# L9 a1 ]2 I
长效建议:给胆囊减负 3 y, H5 A1 f7 g
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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2 U& T: t1 k" I2 |' z9 W腮边颊痘VS淋巴循环 + v7 R% n8 l f5 D0 ]
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 ]; |# A' n4 o$ S& D长效建议:促使肝胆排毒
. ^/ O, \' X1 l0 O! c不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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