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额头痘VS肝脏 + h+ a: j( J: u# D9 `/ B7 _5 U
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 8 U6 c+ F7 c" h% }. r* h
长效建议:让肝脏按时工作 & L( C: u t" f! F) N. _- k
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 1 L- ]6 p8 a8 ]1 y
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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+ N5 Q/ M' e3 b鼻翼痘VS胃 4 E# ~/ z0 ~2 }8 p. s4 z6 }$ B
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
?! |- K/ v/ g7 S: a长效建议:少食刺激性食品
- ~) s/ A1 e$ @- f, p+ E减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 * t- Q2 K, z8 K1 L0 |
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4 J4 E- g# E, l( {唇周痘VS肠 - `2 v2 P1 Y2 M2 ]
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
& U. S* d% P) N( x长效建议:舒肠助排毒 / e7 J. n: D* n0 ~
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * B0 O' W6 Z7 u% F
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印堂痘VS心脏 : G- w( W$ P; W" o. J* H
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! ^0 v- v1 n" t5 @长效建议:注意保护心脏 ) q4 o& G% F- [
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 5 }# l5 k1 j# v; k8 w
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# w* W* W+ H: |2 ?9 u发际痘VS毛孔 9 x% r. L+ u5 f/ C, n$ H/ h& N
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
: n, j- b- b/ i) h4 h& f% \长效建议:清洁照顾边缘细节
+ I9 S' f, ]& e! l+ \! t每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; Q# U/ }! i, R+ C; a
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& z" u# H5 L- }9 H, x# O3 F左脸颊痘VS血液循环
" P2 A V& E# Q" @$ c% u* j左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ! i0 Z( }% H8 W. k
长效建议:加速血液循环 7 x8 o9 U$ I4 X1 j5 I$ B c0 }9 K0 `* R# }
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4 A" b* X8 v0 n6 `$ I' l# `
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/ g5 m4 r) m. Z. C* x# m右脸颊痘VS肺 4 I# U! _4 a1 L0 _. w
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ! m& G. R) e: n% s7 O+ | Z
长效建议:禁食易敏食物
5 {& I+ ^. D3 }' t( p停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 . e0 t X8 a- k6 X
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太阳穴痘VS胆囊 1 x4 W I& G2 R9 g( E
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 i$ X- q- m% k$ H1 `+ I
长效建议:给胆囊减负 # q1 e' K' o) Y1 y
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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6 m. _5 P" U1 @' z3 i2 L8 J腮边颊痘VS淋巴循环
: g5 U P3 h2 S$ t- q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 1 v: a2 z$ D& [1 ^2 o
长效建议:促使肝胆排毒
$ u2 T0 r9 l6 q5 g1 L$ v3 `: I' u不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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