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额头痘VS肝脏
( E& e+ y) Y9 x! R, i' P5 m `1 C如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % |% n+ F8 h% I
长效建议:让肝脏按时工作 $ S+ \- R" O6 [, g- w# u
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ( U- Y# s! f* g! w# k! g
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 - Y' O' L3 W9 e; X; C
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
' P7 ^' d; _5 o: E( r# Z! ?长效建议:少食刺激性食品 5 t2 A, f9 s7 y' i/ @8 B
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 2 |6 _/ q, j* N) s# @
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唇周痘VS肠 7 P, W$ z2 }* R
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
! Z6 {9 ]* r$ }: k长效建议:舒肠助排毒 7 F0 ^% P, Q! A7 f/ D1 J- @9 f
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 # \& A/ O# g- C# |8 @+ \4 Z7 Y
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印堂痘VS心脏 - q& h+ j1 D) K. l; j! A
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& o, c- L: y* ^长效建议:注意保护心脏 ! v% P- t( k( k1 h7 W
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
9 L- n& G) w) \3 _$ |; d0 X因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
2 ^/ A% p; s, ~' @ S长效建议:清洁照顾边缘细节 - A) }% i' {4 a, ]" {
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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1 `) J; N) k8 c: q/ h! A左脸颊痘VS血液循环 7 W! ?4 I5 x- l7 Y2 V* z" n% X
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 7 }' G% F/ ]# ?; T
长效建议:加速血液循环
' l, h: h7 [+ Z0 ?) h不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 6 q' ^; a4 N. _
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" p: z2 h+ R; q; n& i7 r$ X8 Y. c右脸颊痘VS肺 3 m ~% ~+ q* Q+ H
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 8 ^1 o1 a& B# L7 i: o8 i( G* [0 ^# {
长效建议:禁食易敏食物
" {1 D1 w c% g- s/ f- }停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 ! s7 F; j" o. V+ M3 a& |
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 0 r9 {! i R; X) ]8 ?
长效建议:给胆囊减负 7 k6 x& [! E/ `. R4 D" t- Y
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 3 Z/ N+ L6 x+ c0 R
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腮边颊痘VS淋巴循环 - t. }3 i( @$ D. w* ?
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
" k9 v* c; T* Z' T长效建议:促使肝胆排毒
2 ]& D& p" x* N5 L* r' k不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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