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额头痘VS肝脏 8 o. A1 M& {) b2 w
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 p6 G, q; }+ M7 L4 X长效建议:让肝脏按时工作
+ q& F# e* X5 ^8 W; X2 j晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ' \0 s0 A2 }+ t" {! ~8 D
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 5 c8 {# H! W" v3 Y- \( a
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鼻翼痘VS胃 5 v& ^& m# o# C$ a" a7 ]' ]
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / R# i+ l6 ?& Y8 H2 a" G# R
长效建议:少食刺激性食品 ! w2 M$ }$ a; A# c# r9 `) `
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ; A' s7 ]4 O/ M ~+ |5 w" k9 l
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: d3 g) N# f$ l6 h E, e8 ?长效建议:舒肠助排毒 , @9 a; q3 S3 o# s/ G
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ( w+ }. Z k; `( Q$ G( u) j
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9 E1 [4 M+ R" w" i2 f; ~印堂痘VS心脏
# r! R- }) [6 L0 Y4 e2 m9 h& E$ V3 y出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
7 O* a. d! N. q长效建议:注意保护心脏 7 o7 L7 Q* z9 j# A C+ |. D
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 4 Y9 [% ?3 y5 j8 z ~
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发际痘VS毛孔
2 `3 V; G6 _- Z M# S$ Z3 S+ B9 j因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! M& S2 Y1 _ |/ {长效建议:清洁照顾边缘细节 , V- a3 t' U3 ?3 {% U( ?2 @8 o% x
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 ; R% B& @# z' q
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
" `0 Q7 q7 m- I: k" ^. i长效建议:加速血液循环 : W( ^ m- d3 Y0 h9 ?/ A d
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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9 i8 ~3 [4 }3 X+ A右脸颊痘VS肺 9 q9 o2 u: p- _; t: n8 O
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 0 r( \+ F8 f" d6 D5 i
长效建议:禁食易敏食物 9 P8 {3 t+ v( C, {& N4 S3 @0 t4 b2 t
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ' n- z5 {8 s' O/ [' M
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太阳穴痘VS胆囊 $ y7 ]" `# ~9 }2 l6 B0 z. z( L
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 : T) ~8 W* B# t5 ^& Y7 M
长效建议:给胆囊减负 ( n& m5 i9 Z' v
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 O2 A' C+ J# \9 _5 ]/ B; X
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腮边颊痘VS淋巴循环
3 K4 `; q7 O$ L; ^. Q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
( g/ A$ G7 \$ K+ @ D- `0 b4 X长效建议:促使肝胆排毒
" M. U7 q+ ]* q& J. }* }+ }1 B不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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