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额头痘VS肝脏
/ w2 r) u% i% N+ v- i) ^如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - o2 m2 n5 I: k/ @3 k; M
长效建议:让肝脏按时工作
7 \9 }6 L# |; t* ^# N$ i& H' b! A晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
. O! v* A/ S& f" `哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
E7 h; M$ H- I3 w7 @; u& D _1 `当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
$ Z( m8 V" ], O& U w长效建议:少食刺激性食品
* p& |4 I: G. H. p1 r' y; e减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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" [6 z9 N! L: k0 p( [$ K唇周痘VS肠
. O( }( F. o; l3 a# J4 n6 h便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # S4 {( k6 J) B2 c3 p: k) b
长效建议:舒肠助排毒 : _8 j, R" Z W, ~5 I6 F
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
; S3 ~ @$ X% z, L- c出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 m5 c, Y% w! Z4 T. l长效建议:注意保护心脏 6 t2 B( m2 A' d5 r6 ~
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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) O" r7 N0 V, q3 N3 [& k: d发际痘VS毛孔 9 ?* r! U7 b u; b- k( f
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 * K+ u( L3 Y; h4 x" H: U
长效建议:清洁照顾边缘细节 6 f# \$ ^' P/ T+ q! ]/ r
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 : Z6 E/ T5 D2 {$ p1 t: x+ P
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左脸颊痘VS血液循环
4 m0 V# y3 w- ?7 v: r左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 2 w# T9 }7 N4 S. A/ ?6 y
长效建议:加速血液循环
* o- m& b5 v! X, G不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' d6 A5 H3 k8 b
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7 ?- d: @2 ^2 ~" M右脸颊痘VS肺
/ a1 P3 V3 s, O$ a右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ' }! N: @4 {) F9 ]; G. i6 e
长效建议:禁食易敏食物 # ?, v$ K% r- h& y
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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' Y1 v: Y4 l, L# L太阳穴痘VS胆囊
' |) j- Z1 u7 I! `5 n! B是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 : q/ V: h; l$ |& T
长效建议:给胆囊减负
" e3 Z: ?% M, ~# N; X4 E每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 # v6 y! L$ @" d
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
; m0 Y2 M& g& m1 F; j! u" }长效建议:促使肝胆排毒 5 W6 G2 R# C& f( E
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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