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额头痘VS肝脏 # L$ t6 a5 {6 R- W, E3 |7 f- w
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 Z, s9 c( C! [1 q( V8 U长效建议:让肝脏按时工作
$ a% J2 F+ L) H. @, I2 i- _3 ]3 B晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
5 n6 S, g" k7 L哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 q6 b7 @ @# B d7 ~& ^ b* E! k. p
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鼻翼痘VS胃
; ^6 R- T! t# u X4 L当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
2 M. M/ U3 A# O/ ]$ R6 P! s长效建议:少食刺激性食品 6 g5 ]: b0 z B+ }0 S, L
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 J# D8 c5 Q9 |6 H* h m% Y
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唇周痘VS肠
/ H3 m) M( Q [便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 0 z A5 h7 Y# c& G# `, J7 k
长效建议:舒肠助排毒 4 d! B* I1 q) N
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ' t& `6 ~+ B6 z- i/ K
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印堂痘VS心脏 : b t; ~4 H& e/ k: d3 b+ N3 \
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
" k$ J0 y# B7 K2 E长效建议:注意保护心脏 + {" r6 v/ G! t4 `1 @
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 4 f2 \) P7 ^6 N8 {# j& X
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发际痘VS毛孔
; h+ y0 _* e' @/ I8 X4 W因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 3 f# A, `: S0 D! ]
长效建议:清洁照顾边缘细节 4 K8 s6 V+ N m P' r7 _
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 3 ^7 q# m/ t. ^4 v5 T6 j0 O2 j7 k
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左脸颊痘VS血液循环
2 r( Y; T4 o/ a: h# t% A左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
j: S$ F: i2 P长效建议:加速血液循环
5 w7 X2 ^( K5 @$ c1 \( z不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 7 u1 k$ L7 {6 a$ r: q5 {( S
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右脸颊痘VS肺 }) `: ^3 r7 D+ J; k9 O
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 9 w" |; b" j" j# @
长效建议:禁食易敏食物
1 E3 b$ \% Y6 `6 R% K. I+ I停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 5 d9 K& J6 \1 s ?! M7 d2 M
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$ q& Z. Q, ^* o1 j r% u太阳穴痘VS胆囊 0 ~ L% l" n$ C+ z# L* g! T
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 Z2 X; F. [* P: D5 u长效建议:给胆囊减负 7 z/ v t% `2 q4 H( F' b1 Q
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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4 Q. ?- `0 m: G t' O8 E腮边颊痘VS淋巴循环
; ?* D4 ? }& V2 I6 m9 F长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 J% K, V6 g; B8 x8 N* {2 L% A
长效建议:促使肝胆排毒 6 Z$ w6 i$ ~( ] J; e; @
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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