|
|
额头痘VS肝脏
: G! h9 ^! p! Y8 P' Z如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 `) L% s% W' u* q s6 W6 j1 @长效建议:让肝脏按时工作 . [3 D$ A; T: U6 i A
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
8 m/ z( J* w9 ~' l2 J哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ) m' d8 J" s H' w' W5 ~! c
+ @! d1 T1 a9 `8 n- t0 T" }
R1 w9 J" U `9 _* K
鼻翼痘VS胃
/ @, @1 w! X5 Q7 ~& u& R0 _当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 9 Q, k7 M: X" G+ d" J W: Q' u
长效建议:少食刺激性食品 / V" I& } W; |3 w% L5 Q( \
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
, A- _6 L! r% J! L# q$ |' F7 B5 Y: q
+ I, W- }. r5 l+ \
唇周痘VS肠
1 v _: n, n+ I便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 * Z; }1 m9 j4 v8 f
长效建议:舒肠助排毒
' J2 r+ ~8 ?0 q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
1 H2 C/ a$ _6 h% u7 n+ q6 q0 ]2 c' ^9 e
6 H, a9 i" j$ i% J a印堂痘VS心脏
; Y0 K9 S: U" q8 T$ X4 A出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ) ?( a6 U; @5 i/ w
长效建议:注意保护心脏 f+ T# H* z5 e9 z- i
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 - ^* F7 {) S7 {# A
. `0 I& S$ x( P. v! I: v3 X
' e- T ~& |/ L+ e发际痘VS毛孔
+ m* v* G0 x' ?9 \因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
9 `. I9 x: s% x9 Z. ?长效建议:清洁照顾边缘细节 5 B5 @ ]* i0 p
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; D6 u* m X0 X+ H x
3 u4 t& b' u: m7 {* M( \
# f7 c- D0 ?/ n, Q* b左脸颊痘VS血液循环 . b4 p% K( [6 a1 F6 P
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ _/ d& L) p2 w5 `, U* E: V9 X长效建议:加速血液循环 : x2 x! {) S# W0 e% m+ u
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ; z9 T* R: I% T7 i+ z
P" K, M- [; G, N+ q5 `, u; M; X( a
& N5 I1 p$ M( I1 A3 ?. B
右脸颊痘VS肺 % a4 T% e+ @ I
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ }! G% ]% a, o长效建议:禁食易敏食物
9 c5 I+ K# c% h V8 c! j" m停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
! M$ n& l' s/ O+ P+ e& F6 [/ a+ w4 ~7 s% c2 L( |" c
7 S; u) s. ^) X
太阳穴痘VS胆囊 # `* f) `* w1 f5 V* z: i/ p
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
" p8 m) T. W8 `长效建议:给胆囊减负 # T @7 d( j8 `6 H0 _& u- g7 D
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 2 X+ W7 B3 s$ h+ |# ^' q
5 A6 t1 u0 d$ k/ l/ S/ o; q% Q
" I- ~) F+ h+ o4 A腮边颊痘VS淋巴循环 3 c' s% L+ ?" B0 ~4 l, M
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 . ^( n- Z0 a7 k, P
长效建议:促使肝胆排毒
( ]/ X0 `3 V9 f# J2 P+ a7 \! a不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|