|
|
额头痘VS肝脏
6 I& x8 @) h1 [3 U如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 " f& X, E$ z1 l4 G7 i- F
长效建议:让肝脏按时工作
. o& f1 M A4 D0 D# {+ {晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( j2 c9 Q$ _7 v% V J8 U) `1 n6 i哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
( H# [4 O3 a7 X+ {% r
) h" @2 I3 x j$ {* M1 K
# C$ [4 g8 f' G3 \鼻翼痘VS胃 % S5 ?3 b! V, X6 b0 B
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 a _& d0 A$ B) I1 F
长效建议:少食刺激性食品
w. O" J3 Q( {$ r4 A* V5 w% ~: Z' ?. [2 |减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 " {( J/ i7 k$ }" q( t" [& O+ B
* }+ Y0 F/ i0 w6 s% b
$ C; U& `( c9 }+ U* `唇周痘VS肠
$ \7 c! X8 l2 g" x' }3 T便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
5 `2 ? B2 ?1 U- U9 P2 b: `% @长效建议:舒肠助排毒
0 _) _* x5 b( J$ f* d/ b服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
! R& ~7 {0 ?* j+ k! H: r( m0 r$ \" n5 A2 H
k$ H# m8 t r. J" }0 O8 [" ~9 b# L0 W
印堂痘VS心脏
% F. t& h" t# ~ u8 l3 n出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
4 r5 q' o8 ]" j* C; {8 R长效建议:注意保护心脏
; a2 T2 \ v* x/ }) Y, F3 W3 f/ O远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 7 ^2 t8 C/ L) v6 V
' A, j0 e/ Q3 ~) D% w6 J
3 J: |3 `# n! n! Y5 e
发际痘VS毛孔 9 D1 n+ E+ S9 S! G( g6 E
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
: Z; v( ^4 l0 j/ ?( i5 g) y+ \长效建议:清洁照顾边缘细节 : `" S3 V \3 [! L
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 [# {. ~" {3 l, w [5 p% y& a
. f' N9 l( k/ c. l+ \/ Y3 B
m" c( i2 b$ t- ^4 m* J. r, b左脸颊痘VS血液循环 4 H9 c: t; U& B8 s1 R6 |
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
d6 C( [% b, N, d! n0 ?2 S: J长效建议:加速血液循环
, g+ R* j8 s* z( k不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
7 d* z7 d' d# l) m1 } z( n3 N1 s7 G# e: t
& e* @8 a. H! Z' z4 h- \; p3 r) e右脸颊痘VS肺
, z w/ N3 U# \8 @+ y: M7 Q: \1 G右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: e! V- `: N1 G$ }' c5 w, }长效建议:禁食易敏食物
! F$ ?4 w3 i+ D4 E; L/ {# M, u7 B: E停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ) X- E) p5 m* X3 s4 H/ h4 o
* V4 ?3 t4 m! C6 I1 A |+ _% m: t# n
太阳穴痘VS胆囊
6 z1 W' r" |9 B- v* D是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 u3 c; n. K* w8 a! E0 Q( Z
长效建议:给胆囊减负 1 ~2 m. h$ y8 F1 y8 @* x
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / x. ~& M- X4 ?. B# k
9 J" q p' f4 S7 B4 ?$ ~- I9 V4 O8 U }: b& y" U0 W, Q
腮边颊痘VS淋巴循环 " V. K/ e0 Z# p k% \, g
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 1 V8 Q- E( D5 | B' X
长效建议:促使肝胆排毒
) H/ o, X5 }$ O不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|