|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。5 d- h: r1 m; Y* Y4 a
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。1 X* ?: y7 a4 y( N
健身操：没坚持下来，所以没效；
9 [' K ^- r# x* p* Z& Q9 \+ R% d 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
. N* h% f% i, a5 |3 Y 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；- k% [( g- c: _- V% C) Z. ~5 J+ S/ v
胶带：不用说，没效果；* X2 P7 {: U6 ?( q
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
2 g, [% u v/ j 瘦身乳液：没效；
7 Y( F, z* H- ^0 U$ x 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。* m' a- _9 [* B; b0 r3 s$ l
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
: j+ p$ K5 T1 N% h& m9 x+ I 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；, ^0 S, ~" @# e" ^5 p2 a, f. {
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
1 R2 ~! C* Z: y8 Z+ r3 q
6 d6 b5 B, M8 J9 c4 P0 r 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
( m- {- T/ F3 X1 o0 K5 O5 n4 ?$ ?1 F9 t% E
8 H0 N0 S0 w' M2 @5 X9 c- F6 `% g补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。3 J4 E+ C2 J% Q! g) k$ ^
s- q" I( J! V[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
