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脱发 w6 z' ^' B0 W) Z
; l. h! D, G3 M/ Y7 M' ^* A. y6 |7 u 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 + [3 y# H. s; g2 X
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骨质疏松 + z% S- e; F6 k0 U( ]* j
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
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. K: A* M0 e! G3 J5 f1 l胃下垂
# {/ z" h$ n! Y% x0 B0 T4 s 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 ( |) w' F" q- j( |( ~7 Q
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子宫脱垂 ! m" G5 S2 V* S9 |
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
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1 E2 F5 |4 J$ A) _贫血
9 b, N u( H V z7 B1 t# S( x g. r2 q 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
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, j4 x9 H$ S( S7 |9 E, p9 P& P4 O记忆衰退 j( o* D: L4 p3 f$ \9 ^4 w& b9 f
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
