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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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! h4 F/ a' A9 M, m% k 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！5 G* a7 h: D( U1 D# ^
- z3 }9 o% g- k; T# l' o- W 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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) A* P0 l! \1 i. W8 Y- f2 e4 }; D 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 i" ?1 c: R. e9 T
- V% Z0 M! L0 n 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 O5 T. _* s% }1 }0 p
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* F" z H- \' a; P8 f4 A9 a: u; a
: C1 v/ p" h7 J' q; h$ ]因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 E/ p% [+ u) B, I3 H8 |) w
: }" y, h) d- ^2 h1 H2 y) A; @ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; R% s6 u7 a, k: f
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这/ M$ l R q) p
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 t; `, h( ~7 A0 T9 g' p
8 z' i" I- N7 e3 S9 I" |的漂漂喔！！+ t/ Y- m u, f& W# F" T& w
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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$ H" @: @' @1 c8 T" E5 g" E( b; f 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 U3 \' y! E% J i2 F
( e/ g# e9 d5 k1 H# v 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！( u$ {% k1 w* d1 r5 u; A8 x r
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 ?6 `: S* `5 p0 H1 X; P- h: g
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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; u ~2 w4 b2 m& o: b1 Z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：) L- A9 }/ A- U3 m" d
, h5 n; C$ m$ M' Y( [) ^7 d Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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" B" d4 j9 h+ N, y0 ], i Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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0 x x$ t' `8 O% M' Q7 k! S 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 u" @: R' @: l* |7 ?, t8 ~* M9 g
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# x9 F4 j& v/ }* W$ m' l
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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/ o0 e+ C( `' J* |1 n ^# N% q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. w) n* a6 H" c. Z. L8 l
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% G) c) N5 D7 _1 X# r" \
l% J8 `# z5 R2 t6 I1 b3 F 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： q) k: `5 J1 n" I- f0 \* ^& o
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 C3 ~9 t4 Y5 x, r! B0 H- I3 q1 j
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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