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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 w6 ~+ O6 J) Z
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5 m6 t$ n% ~0 n6 P. ]0 a 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, p! Y; K9 r# | |3 n- W' L( Z: E, x
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& k9 d! a2 W0 f) C$ C8 x" ^
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 H; h! K! Z, a
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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% u& ^9 [& U* f1 Q, Z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! w% p4 d) @+ D9 d$ c5 I
+ _- n. u6 u% {/ R! Z 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) S+ i6 f7 r6 [& V% }& ]
- I+ Y7 b/ O, ^# g# Z1 n! a4 T 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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' U8 ^4 B" b& J6 [4 d 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。) E* g% ^) o# H7 H( G8 W
/ {5 w# m; f7 Z T: { 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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4 [7 P) w) j `$ F 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! e( ?) P) w$ |9 p- c, n7 |
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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( I) X' ]* U; s/ m" U 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 W, G) ^: _/ t# g* q# Z
6 b/ K' j& c5 X) `1 D 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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" C. F# F) D* J# q, F: t0 y6 O Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. _3 j' ?" H+ S2 P& [4 f
3 L" y2 {1 F) W% M Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, N* E1 M7 d: L+ ^. @* |
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时& P, n# Q; w) \2 l, H0 D8 }7 ?
+ V1 u( j; n! U* C- H 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 x! z: X- D7 k- f' A+ j A0 k: g
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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2 I3 o2 k. \8 ?: j/ Q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' w# a" A) i! h4 d+ S
2 ~! a) s8 x6 `5 l Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 |9 q4 i( `: u/ ?0 }1 n
: t9 D' L! N2 l5 m6 E 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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4 w+ G4 `( R4 l6 g! v Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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