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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! U9 M$ }6 Q7 u# z8 K
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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2 c9 F0 R; b7 s' p# t( X% N" e透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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, \/ N- r: z, E: } 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& V8 C0 _9 E* H, N( s1 Y
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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) l. s$ c9 w) B- U8 T8 U 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, Z/ g- R1 Z' j* B) h# }
2 X# V% p- J q# l: N因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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7 V! s3 a8 J8 c2 t9 d 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ L3 n% Y# p+ h: ^5 v* W* S2 V
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, ]/ B6 n7 [3 P5 S+ f
7 p9 s& ^9 v& J7 ~2 } 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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: ]! ]# \1 F7 _( w' a的漂漂喔！！
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3 b% w' V) H( z* t8 i/ n t 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* s2 J' O) J$ Y* r% _ e
9 _; G% E, ?% }$ E! I" D4 W$ ~ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# G& M$ \( g# C) Q
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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- b/ v; ?3 f8 ^/ q0 `; j 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 F, r" C/ ], L+ K
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. e5 k% T' S2 }
' [, {4 R; w1 K* d. Q b$ ~: ?9 T 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。& N6 H/ ~, @% X" ]+ q
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ i3 r O( z' T* r# O
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 [: {9 R9 e. }
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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3 a7 S9 w4 F* R7 b: p' ~9 g Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; w" b) |, b, `; h4 U
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: B! }. z/ m, z7 s) L
; I& n7 K0 h& A ~# ~1 l, ~3 f Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 t$ c# D5 {2 A" N4 f! ]6 M2 _
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) I- H; I2 t9 F- m
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' @8 _" R& Y' t# z5 c
: `7 v/ F/ f' X8 H- J Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, h3 `9 c( F' W2 M+ Q5 l8 V
6 `4 v# x5 A. o7 ?4 l Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ R- _. D$ x) ^# C6 T
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- N6 m+ d; l( _6 W% ]
5 S4 M. [: v8 @) s) B- M4 X- A Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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