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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 o- ` d1 g5 @6 }
% j6 D& }/ M; D6 y' u# G" } 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' O! Q( c# W# @4 r8 I
" L- y! I7 H6 ^ S2 K透喔！！
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3 Z4 E9 Y1 B' F1 k) w4 e7 o# A% z# f1 i 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, ?( i' G7 P; Y
, x1 Y# N7 R# @# \/ r3 V 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) X0 y! s3 a3 L0 N" q
% u4 }0 Z- l( }8 b 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ s6 G5 N# Z" \
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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" P; q. p) j; G) S" j 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 K. p$ E! @& G
Y) C% } @( k) m& [ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ ^. N$ R* P0 e4 R
/ a" @0 [/ \% c8 b$ G3 q. H 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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: A/ z1 x8 \; _3 E" x7 q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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* V8 R/ i! q& y7 |5 {的漂漂喔！！! Q, G& Q4 o* Y* q0 T& p$ J2 P
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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5 r: Q5 W" M) H' s1 ^! z- j1 O/ Y 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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- Q, {# D6 j- f 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- C: \8 k k! J& ~5 n
/ L' R( M. C; V1 I/ S 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- I1 b$ B% N/ `. Q6 {- p
- n/ I" `+ ?# ^ N, k7 t 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！' C2 h% Y/ q- Y0 y" D
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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2 M* y3 b7 O3 K* e: t 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ F4 R6 L3 Q$ ]' s/ {: v! |
4 y/ m9 N, _% v$ _: P Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ e4 ^" p7 ]. O) p, s
* ]% d) j7 A1 |. H Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时! j+ d V3 z G3 c4 \# z# m
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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" e" H1 U, M ~ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ k @. t1 c7 k( v% v7 d
! h, j* U0 P# H0 C0 h+ P Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 I) D) @# q. ?
& } q' O/ D$ k* b2 c) a2 S2 e Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 I5 K+ i1 T0 y9 S2 J* l
' J' B3 ^: D1 n" o. |0 T& ] Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 f/ h8 ~1 `8 g
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： n6 v: Y) G/ Q% u& x
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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+ o) @* |' j% |+ N6 W2 J Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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6 e, f' l! n4 O% i' L5 h1 T9 g Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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