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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: Q. C- [- u7 M- X$ O; j
. q! H \3 g _& m" V* e# C 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清2 t$ v5 x& ~% Y) [/ V
* m' T! b* ~6 b3 X2 c* H* f+ r透喔！！8 n q1 C* i$ [1 c
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ T/ I4 f! I- b: }: @" |4 w
: q& ], N0 P6 u 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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- _, T* a; W2 ]: v/ \0 l( b" ^ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" H- Y A" s+ r9 G
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，# R1 \& s9 E' z, D+ O
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ v9 u- {/ h& L9 Q' P
7 X9 `0 k% o9 Y# l 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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7 Q( H& Q4 t+ V* v 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# C( @ G% e- n! r6 Z
: H5 x; ^; l! d+ l6 A6 m, {3 c |个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ D2 `/ o) u1 k9 T
1 m; a2 g+ g- O$ {6 ~5 e9 w" s 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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; i6 R* g4 f. _* W6 B 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ h0 M1 i3 y6 y' i0 h
# B# w+ S5 ?" p! c. Z& G 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 B. y$ c, c& H5 T1 i& q+ A
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# T {- }9 Z/ _6 }3 y% d0 n; q
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 z; r/ R* Q0 J9 g$ J. m8 c7 ?; k
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 Z: ]* ~& i; |$ a$ ?& ~: R1 M
2 V2 a% r! z) j5 e( W/ _$ B Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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/ p9 I$ Z# a# f1 b7 m+ L" A0 P3 m: @ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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, b' I$ ]" Y1 a; u( V- N4 V1 Q3 H) c& ] Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; C/ t* b7 K' s7 q' Z' f8 ~5 M
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 X7 j( p3 E! G0 I
% Q0 _) R' q- {5 V; k% N Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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7 e9 D( R. v2 \; G0 O' O; X7 U Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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