|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
0 b' C; J& o3 @& n9 o. @8 O2 u# B& ~
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
& a* ~0 O! b2 ]% P; z7 J
0 J$ Y# u' b _" n z" `' q E/ n透喔！！* D; I* n% U$ A& U: ?
* O- ^% R) O; i( d6 N, T8 ?" l9 D+ k 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
, z# W6 |+ Z- U; x R2 h0 [7 {1 Z
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! ], k* [1 r( o1 F
# O# Q+ G$ k& u a1 V" @' y 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
- X9 @) m+ h* O, M% J8 o
: E7 g8 Q" W( r6 d0 X 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
9 w" B2 D R0 T- @7 c% D2 Y M% r* Q4 b) u3 e( ?: p
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ V$ }+ W! k( B5 N$ S! V
8 q) H. X, F$ g4 D& i% e# A
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
1 D' p& s7 g4 |$ o5 S+ T0 I; P( Y; o. R1 N/ ?/ m% }: y; A
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' y9 J; j: B! t& M( x: r
' j" s) a$ @1 E' v& E4 A 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
. a: s+ u3 H: b- w
, n1 z. X4 a7 W- I6 Y* @个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
' {4 w7 Y1 g4 h$ [/ R% ]/ l3 J) V6 A% w6 b( d% ~ }( Q* B
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然$ Y. b7 O; B! Y
& @+ E9 C4 q* z& K3 S
的漂漂喔！！
" a" a9 W, P0 l8 s3 e( f. {+ d# g' C0 A2 o7 P$ I
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
; f; A% q% X R( A+ B! T0 U7 t: S% @2 E0 a9 D
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
5 J! _3 [! a! D$ k& ]! t% j3 {5 X+ T) F
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
7 a! E/ R; X+ d4 Y l; ]
& A/ R; P8 `4 X 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( o) q! p, h4 X& @8 R \
7 {, ~. X) c' [( ]+ h 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 e/ b0 l4 g7 o) n7 x! N
; M+ i# w+ q% I0 r9 |
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
& C8 L2 d0 l5 m5 }. o! P& ~
" ?) Z% T; X9 G( u' o4 O 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。( e* t% y( \ v0 d$ V2 {/ U8 m
6 t! l2 p0 I( I& D' x9 G 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
/ C2 C% q6 i. X) @2 s T$ v: W: | w) f% j( Z( M
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
7 ?& i% ^8 T6 `9 `' \. D0 l
7 X7 U7 p& R4 I" H% q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
9 P% U* Q% [$ ~9 h/ L ~
% n( Y& H- H i/ | Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
. P) L/ J y) B/ a+ d; r( U& @" }
- d/ J( ?& X0 f- K/ z( m4 n7 k6 s0 Q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
+ z5 M' V3 W2 k- H
/ Y; _1 S4 R) ?8 ^, H Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* @1 v c2 l3 r3 H8 ^* W3 V
) U+ l8 t8 y' m* A u! D$ P Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
$ P2 K) x/ \, c: O3 t
- t3 S& ^& t7 m$ `2 ~ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
2 M( k/ Y0 k: M0 @# @
# ?3 {4 a/ w. f Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
! D W" N# Y8 n. i3 L; d2 [; j: F L" b3 @' T8 ~" S
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, V" u9 X3 C( O, G. J. `
) E4 u6 v/ J* m* W/ Q6 E3 o Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
8 Q7 [; D/ i, p {" D, m
: I1 w0 E( Q% F. y; s Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( ?. c2 ?& W, i$ b9 c3 S6 l
3 A' g% d; P6 f" Y. }- V0 T: l( p Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主