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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' U* o7 g Y2 y6 a
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 S! x; }' t6 m& M/ i" ^
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透喔！！; W& f5 D: `& b, i0 O- l5 |2 @
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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- o- t+ @, w) e* {) l. Y" i+ k% M 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 \6 m: V; t/ Z; i0 G' b3 i: w
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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' F" n2 f E j& s4 A x3 P9 U$ Y 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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. g, A& J5 Y" g* p 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 d) v0 C) S2 ~
" x/ j$ V$ ^: r/ g4 c 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 ~1 Q5 r" O% Z# f* D
2 B) {6 G! X6 V ~& ]7 X' |! L) S' W 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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( |' k' M, b$ e9 |* R) O: Z 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 z& L9 P/ d o7 d6 S
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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. ?( _6 J, O( C4 `3 F& f 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' H% B+ T1 X( e1 G. ^, \
3 ~; M$ ?0 c$ _5 {/ d: u 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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( q1 g. D/ O. o 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ Q6 j9 W9 C2 b. A( _
n1 A$ Y- k! W 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！# T" Q3 T4 L6 x1 V# m
" C& d& `3 u3 v; Y/ j: Y% P4 L 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 K& Q5 t/ ]0 L2 d: f" H- O; R" |
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：) E U3 U- m* l6 m
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 q" ~" v- c% y3 X5 }! S3 r3 r
' v3 E# T4 d7 P( F' F' i& K) Z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。) x6 P j! X5 o
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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4 Z4 @" r) @$ ]) ~7 V" b 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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1 o8 `) s& i7 X. L/ X: f Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. ^4 s0 r& h5 ^4 o
4 u' H. }0 W; j- m Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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@" W& q# V* l* N& A" r Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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q9 x3 Q0 _8 p. {9 h. I+ t, N 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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