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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! z% N' h1 R& A* Q- p
! Y: ]* m; Q/ s% v( J: B7 e7 p 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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4 x# A6 ], K* u/ B透喔！！5 o' l) c2 X0 ]: X8 f
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- B# O7 a' ~2 d
" p5 Y" H& D( [ Y) B/ w 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 Q& A1 z7 c% U* _" @$ q) L
5 s5 ]4 Z* L' p" i* j( x% Z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 X0 M. U7 ~% x) J9 J/ q) K
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) k) K% }4 f/ F% Q7 g& D2 P
' Y% F( n+ Y8 Y" { 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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3 H) i0 z; G6 B! ` 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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8 ^$ |' w/ [$ k, X, l# c个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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U0 n3 x- |% S3 k1 a4 |! J 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然% P# I! f. y& s5 t# P( S3 Y1 s
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的漂漂喔！！1 Z6 u# s/ D# B
b9 O3 F5 W, j$ ?9 G1 ]0 {8 } 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* U$ P" }% J ]4 B& w% t% w
- A2 l" \. @( p6 m) x6 h; t 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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, y, W& }: p) l, @2 r 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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8 q5 a; K: O! t2 K% ^. p5 s4 q" Z$ d 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( O0 h; B/ m* A8 ^8 s$ e& }
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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! A& G9 G& o' Z5 e3 j! T. Q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' @* B9 x3 N5 p1 ~
# c$ X8 P4 H D: E Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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$ ~5 p( F% Q0 i Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 ^ h7 e: f* p* ?$ N$ I, G
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 O7 O( ]" E- f8 P+ F; Q, T8 P
' u; i% d0 W4 ]: ]/ ` Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 m0 j" T- f3 V+ V& T/ b& }
# G8 K) v5 i* b* W! X Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 O/ M. O, m& E: ^# B% r( t
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C( t$ J- Q q/ M) O
/ D5 f4 Y% l" W; h Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* w0 Q) ?8 ~( { u8 s
" H3 M9 p f4 o- e6 z 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 d x7 [ }; V
- K& m0 B: g& q) `2 q) } Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" k+ j* _' x, e" z% F" b( q
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 o$ [/ ]( J/ M8 U! @; u! ^9 i7 ^
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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