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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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/ Q' X6 \ [! k9 z- u 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' B& x; m4 w* I) ~, `% f
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透喔！！: s" w- G+ i c& F
# C; K9 z4 W# X8 J 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 Q2 ?4 D2 T- [" o. T$ J
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 L5 N6 `8 }5 c3 k5 D+ D8 y
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( W4 s) Z1 X* Z6 \1 F: ?9 |
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 b4 t; W! @/ y
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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4 }3 P, ?- x7 t- Y) j因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! Q. ]% Z5 y* O4 J; V; f' W* q
6 M p) w1 ~- Q. G3 K5 Y 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ d; y9 u* N9 t
+ O! x! P% N1 I/ k 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' I% S+ @ s1 N; u Y, ^: V0 b
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然; |8 ?' b- o9 q! F5 z7 N1 b Z8 }
" _6 c. ?1 c: w8 w5 q: m8 G的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- @+ q5 w6 W' d& q( |* E
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 w( H/ ~) R1 s8 U S! O' `
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！( e; v% x [3 o( H, A5 I; z$ @+ F
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' p- t( |0 |) O6 y) x. l
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！! B' r5 U+ X4 V( P! u# m
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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/ C% B5 k, g5 e4 L Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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2 x8 W! B* ^6 v6 c( Z$ q- E Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时& `- t# \- h. K
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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1 Y) }2 H$ o5 ~ z7 ~! l Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( O0 F4 j5 q* ]" B% w
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ I3 W! {# w" I* Q. H
+ C) _0 Z% O. [* F$ I Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ O5 o3 V. z+ d% `
# j# y8 D' x$ h1 E: b- o Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, A. a' N8 t% E& G
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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9 n- w4 R' D4 q& R( U3 N. \ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 }( n1 W O, n% b8 Q- \
1 D, [- ?# W* L" n, } Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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