敷面膜的几点注意事项: ) _1 h" E4 k# K$ R5 F: w4 {
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 : ?+ ^: i2 V( Y8 P; V
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
( C% d8 M6 t3 g) ]% {& f不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
& q" ]) C; T5 ]( O+ h$ a B是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 ; _' W" t! O. ^# j9 B9 {
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
9 w: [: U& P6 e+ [; k" ~& d态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 , @- F( i: | l- c* ^3 _* E
多留意了。
8 O& ?" p7 n# a3 l测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
6 T5 }$ ^% Q6 i分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
4 [3 o3 `, Q3 {) P) @3 B( a# {敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 8 s/ `3 O u+ P) {3 I9 {
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 . l- `3 o9 Y; ?. \
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 ( `- B& B9 r, ~/ u: H) A( |
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 9 T3 {& [. k9 C0 o2 l; @
清洁面膜
* F/ u9 f5 S8 d1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 3 ]4 f9 h1 g! ?- p$ d/ p5 j8 f% s
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
1 W) }; v' b9 \: A/ t# ^. T有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
: Y. D* z0 K @: w" L2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
- _+ C( ? C' k. x% c ^# N4 [可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 ( }# M- u3 m+ J- G7 H0 ~
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
6 X7 @- B/ O& M* Q4 j; h3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
8 m! m; {7 i3 N0 Y$ d. l6 G8 V匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
- }7 g( M) v. ^+ K5 G# O有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
9 P+ m% d# u. h( m4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
2 L; B( x' L8 e2 C使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
& Q1 o1 i7 Q6 _" E搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
3 F3 p: W. a2 X* `活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 - D7 |$ D, {5 G/ c2 g
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 $ B8 ^+ J' c# {) T
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 * r. c# V( E1 ^& W$ b' L
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
, D3 D' [ E) ?5 Y4 n- E彻底的面部清洁。 + s+ |+ B$ q8 r( D
" d# S) ]8 W3 N: _7 O0 r2 u6 u美白面膜
8 Y: G- x% m1 N1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
# r4 a+ J* m3 T4 S+ R( v可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 " o3 u/ s- B3 l, M3 N4 v" U
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 1 \$ x4 X: A8 D" Z4 w' i6 E5 h
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 9 N9 f0 o! b6 f. F, }8 u
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
" V# V8 R' t9 R9 |' l1 }果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 $ I, }# J' t- H0 l# B
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
' j8 D; Z8 X. H1 g3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 " b/ d" l3 R; Z- C# b) e
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 # U5 c/ G5 J% i% l H: C; t2 M' p
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 ( f4 R* ~( v" I- R: r A/ t
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
: r, `3 s' {2 b: q- I静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
# b- s3 F ^ o: X% G+ r果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
/ G1 v- ]4 |8 I+ f! N5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 , L! E5 V. w: T+ c0 ~" z! D/ i- f' G
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
W$ B) o, H2 Z' b: N, y并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
* L$ w% b+ w+ L9 d6 K1 ]3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 ( B5 F5 W" c) i6 U" i( O6 x4 u
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
( i5 H4 R& r. R6 X: j. K# Q$ |方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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5 Q% G: Z7 S0 T6 [祛痘面膜 . i6 {6 R2 d: y G c9 }
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 + O5 Y2 M' f: G: n
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
4 q$ N7 b. H# i. j/ s长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 & ?6 _. `: \0 [- c
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 5 j1 \: x2 `1 l$ o/ y6 [
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 . e9 x4 w7 G( P9 y: ]
部肌肤清洁,紧实。 8 P) G: n' g" l$ }1 Z8 a
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 ) s/ o* p- {! G4 U6 N# o% w: ^; N! P
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 & d3 L( X$ F$ _# P6 w$ @
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
. f, W) E/ P% N1 q F$ c1 d1 N部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
8 R2 I9 w) [) f' ]9 F3 S" T: S5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, ; I/ w4 E) i# \$ l, `) c; Y
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 - d- R ?% Y7 X+ V _9 a8 U: J5 G/ R+ h
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
2 A! I/ n& F" o. l' `# |7 k" e0 M( Z" R6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 8 m' x. I% n& U7 l% v. w) ~
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
5 s8 O+ h9 u8 X4 A* a; L# q润美白肌肤。 9 b. M0 n" ^1 G3 `. g$ Z
# @( i9 e5 h. L祛斑面膜 ! S9 X$ L7 W& ^% I/ ~) ^
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
, W {5 S4 ~, [; L" `( _ e0 |调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
4 T. F- g& \+ D8 z/ d: e5 X将会被淡化。 ( a' N6 i/ T/ W( @0 |
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
6 _& ~4 d5 H1 b. Q洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
: U; Z4 ~1 G3 Z3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 5 P/ o, t! f; r6 x
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 3 n* V! u/ L2 I5 r% m5 l- B
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
8 z3 b) e q/ O' P/ Z1 Z7 i+ v, R$ z淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 1 K, O$ H" L$ G! A
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
0 n- ^- U0 m8 g N& u3 c使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
# U, `6 [& F# F) a效。
' C9 l6 u7 u' v; }' Y3 h4 v5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, ) T$ t# \0 B2 ?; {8 H
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 1 {; X; i$ B) _9 |5 x/ a
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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. ]) }! x; f! `) d# b* e# ^( U去角质面膜 3 w& r; }5 V+ A. X2 G
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 2 {1 |. t; Q' w) T+ [
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 w0 e# m" |1 Y0 u4 O
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
/ w* J0 b, S, `& I; j3 B敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 : i' z; t6 n, b$ V$ b
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 ' g9 ~1 Z$ d2 q* r5 M
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 , A- f3 T2 ?5 ~: I2 b- S7 w0 H' E
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 ; r8 |' D7 C. u, r5 ~) K
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
8 _- b l5 m- F( R8 X- `约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 ; n6 O+ z" G* c' D
洁面棉轻轻擦拭。 ( k5 P2 Y/ T+ S9 D8 {0 w
: \2 {$ R1 C( ^6 t. J补水保湿面膜
} \ d! Z) m' D& ^. D1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
( ^& r. q9 S @保湿、润泽肌肤。
' |5 y3 g; B) N, c V2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 $ j# f3 Z' W. W+ o
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
" o5 s b$ X9 Y6 ~2 h分钟后用清水洗净。
0 y& z _ J$ r: d4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
. M4 t' {& G7 N2 I3 I0 R, p$ T& v3 X温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 ! J, e" F( m' b- Y+ F% M0 l8 A
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 1 M7 d; t9 y4 i5 ]
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
- p3 i W2 Q: T5 d# {* O" Q" Y6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
" K. g/ r/ \! e* ?% \2 f# m4 I洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
6 K# f" ~0 |% J+ T1 O1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 # V% }3 `# y8 L9 b! }; @, s3 s
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1 H. N' Q; A5 E除皱紧肤面膜. T/ [0 {+ l" [7 f
& C- v. F, w. q4 e/ {9 ]1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 / P3 U, z+ w/ w+ a5 y; H
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 ! X9 W3 i, Z& n5 r4 S* ~: j7 K# V; i
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
! j4 j6 j; {9 w; a2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 6 f! x- y( F8 k) V6 Q4 ~5 `5 i% D
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 . Z1 |# ?( |) E- H/ J* ?; H! G7 V( x1 A
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
" y; L7 _. u/ w- y; q g用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 ) Y' C# L* U( X/ i7 L! z! P
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 , O0 J" p2 G+ _( o
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
7 O8 @1 N; P: q7 p" L5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 & L8 u8 V! P& P( F0 s7 j& c4 w
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜* ^2 ~+ H0 u) n3 q
: h0 Z" m- ], o6 i: n8 M1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
5 M) E: Z; ^* j% x3 Q/ R以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
5 J& ^" d- |! j9 p2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
+ S+ H! d# A* T8 g后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 & u+ v0 _8 `% K2 |
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
! [$ u( @- I$ C& T粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 8 U5 a, `1 b8 Z9 a- ^4 q" h1 U
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
" Q. D3 f* R5 u7 v3 y% o年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
+ C' U3 T" V* P5 s) U土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 / S: }5 k3 x9 {: c- |. W* c, T& V
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
; F( O7 Y- B1 n" e# {6 J善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
- i+ Q$ X$ A1 i甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, + L6 O2 h8 k! z7 O- ?
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
' {, H. h! }7 L: M& ^0 y/ d改善眼神及熊猫眼现象。8 x3 i& ^2 F& p( p; A; C& z( M- E. n
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |