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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项
+ b3 c7 ]" q& W! r+ J( O) `晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面   _. W$ ?% V( w/ G1 s; W
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤 % _6 J. A3 M7 r" X; }+ ]4 |  Z5 [& N
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。
6 ]0 x  H% q6 d1 U! @: Y. e是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 # R3 x$ `6 @$ I) K& @9 Z7 ^9 T
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的
5 J) S$ c8 T2 P态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 2 b4 l/ F3 A6 |9 W8 \- s) h
多留意了。
6 F$ F. u" M: L, U! R测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 6 q  U. m, t9 I' c9 X4 s
钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
! M6 Q+ o" s0 t5 }, x' F敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后 . T: l; D" a: O
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
" g1 l5 k# }7 s8 i  k; N去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 8 e! V& g4 o- ?4 ]% s
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! * S. T' l2 x9 j
清洁面膜
' r5 n* w: R' X! {; C- M. c1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 1 B0 L! p* `7 k' `+ b3 m1 C1 H
奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
2 f) w3 k5 d- l3 q有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 4 C! }2 S. {! C$ I$ h  T, m6 p: p
2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
4 a& y( s% s5 B可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
( ^5 N# |/ f+ X. P+ [7 j物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
/ l2 _) X5 [7 y* h! ]# v3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
7 T9 e+ K% a4 W' \( y即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
/ |) I$ B1 a  T8 R有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 + h# S, R9 _4 G' l6 H
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 & ]# H% ^/ ^1 @: A8 f+ A9 ]
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜 1 [7 n( \5 @# Z+ {) l; k
掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞   h; v0 Q# J6 A6 A' V6 l5 @; u
化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 # K0 f; A& K1 Q7 R9 z
5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面
" X9 O8 ?5 C7 @+ F( ^下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 + f6 R3 u/ M, N0 i' u/ i
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
4 V+ m( K% b) C% ?7 O5 a) y彻底的面部清洁。 7 f  C$ _# h2 U  S

: `5 w8 D. y3 P美白面膜% }; @# E( d; X
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
  A' ^( j* ~% l" \0 s; A- ]9 h/ S可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
4 i. w/ e, m! x* D( x; J: [/ m  a。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
- @. L* n% x# S+ C4 p6 m2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
8 o+ o9 d- {  A仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 ; G: L. o/ _( u% H+ w" X% m
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 + _& h5 K  q* e# N
;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 $ ?, _: ~/ q6 n4 h& E! N
3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10 % I) G) X5 o6 `! i% l! ~# [
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 & s! _( P: S5 s& s
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
7 }- @% q! Q/ E3 ~! V4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
. O$ r1 o2 s  f# n静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效
6 m" m) i" g% `果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
, S! |- O: ~- B7 w7 [# j5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 / O1 }" P4 R+ M. |
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, ' b/ u; `0 \2 |0 E9 a3 ?; `% U
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
% h% M- S) ~/ [3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 5 s) u! k$ G6 \) L* t: r
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 # N' j6 H" ]6 D% F7 x  e3 G/ o
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 ' V' ?7 e* R% c% a2 j+ {
  $ I' {2 L6 ~, d0 t3 d3 r. h
祛痘面膜
% {; ^# m' J' ~0 F6 j' i" U1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
- Z" `0 Q5 }9 n. I眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
; U% V; `! n8 W. S# O6 a1 ?. o长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 ) }" ^& g7 z1 D% o+ D# B" W1 ]
2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
, a' S& j' j- ~拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
" @) |5 W2 N$ u! \3 ~' a, n/ U部肌肤清洁,紧实。
" D  r+ y$ Q" d3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
- K2 S1 w3 O1 h" V; m1 x5 M( B豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
; m# g2 x& f3 ^$ O5 ?  C* N4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
! |  Q* _8 \# O7 {4 a; v9 V1 C! Z部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 . s. |! v* z8 q& j7 C, X
5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
3 t  p" o! N4 [( H, L留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 3 r4 v: ]; ]( p' V* `9 }
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
  Z; K+ c4 K/ J6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 / k8 p7 L3 H6 ^# _$ O+ o& X; U- K
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 9 E" |% U$ I, ?1 y9 ?/ F
润美白肌肤。 ' }  p2 y& G  s: v7 s
  
6 K: x% x- n( U2 l" Y& E5 a2 O祛斑面膜 ) D+ Q" {  ~  h# k
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
7 Y% |: K. q* W) `- ?5 v4 C. X2 J调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
- O+ Q$ s: R/ M将会被淡化。 4 w: n, O0 ?# N+ n6 r7 [4 Z
2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 # i) T  ~% e( x# e- k& W& Z& y- T
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
) c7 w' F: l" |3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
. o' h6 ]1 ^: H,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 . V6 ]( G3 O% S+ @2 v
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 ; O, h) Q, f# `
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
0 a; E) v/ e1 |2 t( B4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 % X- U: I8 ?0 m9 L) b
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
8 f# D/ H/ U% u0 W6 ?) _9 t效。
/ f3 g8 C- r4 P2 u2 c8 s/ {( D' Q' A5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, 1 Q' a' R5 ]5 g4 C& |) o( n% N
1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。
) S+ h; F. I3 v1 g0 o效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
9 {+ u. O( k# y# U" |  + t& c) i6 h9 D5 X, C2 E; V2 i3 e
去角质面膜
& F0 L$ C) {) w& S: U% m1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 : ]% H* F* e; d6 I/ L' u
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 $ `. I1 Q# R( @$ r* t4 a
2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
+ z2 R' P+ |' ?0 t& X' z20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。   B- l2 q% g, E2 C
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
; `& S( E! K2 {2 w使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3
" _3 F# ~- A) m& F% m; f钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 2 \- p! ?$ Q- |$ i' Q
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次 3 B/ W* U  r% E8 X1 j9 G; ^
3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
& B; s. G3 S# D- ~1 Y; Z洁面棉轻轻擦拭。
* [+ f# T' r: s  ! w1 r: x; ^6 ]
补水保湿面膜 + E3 A) {% L' t
1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: : J2 n, O) G* K" S+ Y; L
保湿、润泽肌肤。 + M' D7 }/ K9 D% ?6 |! X
2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
) B! ^# m' v/ c. A6 F0 d; [3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
4 T; t* N6 M. G" q$ r分钟后用清水洗净。 8 e+ i  p  X( `- m; J  F
4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用
) q  y- h% ?6 G7 I温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 0 f$ [' |3 P) f, X5 R0 A1 K4 V
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10 " K) ~' o" A: e9 |4 q7 `9 `# s! P
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 & B) k! \# q5 q3 Z
6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
" D% i' [# w8 p; p洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
0 }$ M" Z0 k8 \1 B" j12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜
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1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 : l3 M2 G5 r" ~* H
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 / p+ s; q3 ?8 p2 G5 E
即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。
+ X) v# n: V2 ]4 d2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
, e1 z' ^3 z& l' ?8 h周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
1 p2 D, c" w6 I3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 ( H- k" x) l3 M8 g2 M
用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 / h- e0 H) z, d% E. b! W
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
" Z8 m8 x+ R+ y5 e/ d: N后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。   @- A2 x. J& o- v! ?& L
5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 % Q: \4 X+ n, h/ j% q' d
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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% d) O) @( {! A+ M# Q# Q6 k控油面膜# A: y) P  q  k2 t4 J# Q

/ U" S$ |, G/ F. \3 Z! z1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 : p8 r) V" ^  t. {4 [  n7 c) Y
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
% c! C$ {" w: S2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
% w* s7 X+ ]2 R6 ?后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
& {% N! E/ ^7 V2 s3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
9 s+ e; P& h1 m6 Q( e: t1 ]7 u粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 - j& ~6 T7 O# M$ V
  
# D# \0 K8 x7 P9 f* P$ p保护眼睛、嘴唇的面膜 2 y' {5 d5 t3 ^7 ^" |0 n5 t# ]7 R' n
  ! H3 G6 x1 D$ S) Z6 g7 w; u
仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 9 o* g0 I4 T' b8 e
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早! D2 G: L3 B* v. n' ~
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半 1 P' m7 F9 h' L  b: [: l+ a
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿, ) t" l1 o" q+ S- J% O$ H0 V, r
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 * Y9 B- d& T! w* }: U
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
9 k; t! w' X$ T% s% Y- d3 @5 N留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
7 v( H3 t4 z+ I1 }8 p改善眼神及熊猫眼现象。
; Q" G  x6 z+ {% \, B4 v8 n
# @) o  Y1 h5 E+ f7 C2 i4 v[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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