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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 z: A# n$ j$ T* W+ _/ @
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
2 x) _2 D% R' Q# o+ U/ I& I一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”) b+ P0 d9 L4 J' Z5 I
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分4 T& u( l, E6 N7 H; x% f [ G4 H. t5 i
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有5 H$ L9 e( @- C' M
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。 h- y; m6 [# I0 M
- P0 t1 u0 }/ `3 _/ Q 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
% r9 m) F3 I5 N% `8 Y1 G方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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9 m* `& C6 s8 v+ v4 S6 w1 Y: |9 h# c 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
2 q; h/ t! R0 v; l t T青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& P. V/ Y% E& z- E( b9 e
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
2 L! ^& k' y' _8 s% R食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我+ ~/ S! ?3 k- i, D6 B2 `. G* B7 k8 `
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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4 {1 l4 K; q- Q3 V 1、维E当精华素使。0 N; a" A! _1 C" ]# i2 W6 ^
, I# X9 O5 e- e) | 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
# P5 m* e8 r% k7 Q( d1 B一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中2 W- f: {: O. A; ~2 h5 b: c
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
! P1 p v0 X9 q我的经验,油性皮肤不适用此法。+ z* f! Y9 V1 P$ v0 a/ G) [5 X0 {
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
3 w1 h; q& o) u! [, k别不大,可以根据自己的喜好选择。1 U0 Q& S) a: X1 c
S& L7 u' ~- P- \1 R6 w0 z& w2 m 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
! Y' i! }# _# G$ ] 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就1 F$ c+ ~7 a. d' j
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
( X, M& t& P) e0 h( c: ^绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清5 k+ \% n# y) f# r6 I( b8 ~
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以1 d5 A+ [2 |$ F# N5 X V6 g% W2 C
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。+ l9 g. ?' _4 p7 s/ Z. E& }
3、坚持每周二次的自制面膜。+ c' A! r0 [/ _0 F
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
- K8 V$ b9 Y$ o* W$ y 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
0 S% B3 b C' `2 r4 @蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
" Q2 w( i1 ~( F$ e到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。% V4 d8 P6 [. B
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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. T" c$ X, Y/ g K' J 4、珍珠粉掺着面霜用。4 @1 C# S2 M7 r! Z" C
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
- m. p, ]$ K( ]* r些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
" ~+ t& I3 B0 _, ~ }2 z油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
* T2 h) ^6 x3 x$ w3 c吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
$ p3 ] P. f+ }$ n/ l小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
1 f+ Z7 S% v' {% o" t 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅5 m! q& b8 q1 f: J' C5 H! n9 c
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
' J; ^& I" ~1 ~- L$ T的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
8 _0 K/ c- n- |# ?% }好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
8 u) M+ P5 s% p) u 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季. h! V2 I1 N. y1 L7 z) v* J4 W" X
比较油,其他部位都是中性来的。 C4 [9 ?" R. S8 l6 s% H( N
) z) g- q' j7 e+ k[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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