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生脉补气茶
! X4 b* Y4 Y, `" b, S, b 药材：党参3钱、龙眼肉1钱. Y6 f7 E7 F ?; A) E9 p4 ]4 H
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 Z9 n7 x, x- T. j 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ! T: G. L5 U- _6 q( M/ n. a; A4 ?
8 |$ J) _( O6 }6 W2 X$ s5 C- z
疏肝逍遥茶
1 I3 `$ }0 q% i9 }- n, z2 t 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ U. [% b6 P) T: j) R1 J: u* k* p
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + N0 c9 N" M( y- X+ B, Y3 d, M
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) ]& u8 f# c1 g, F
+ P3 @9 n3 p y1 i+ O 健脾茶
6 c% K% ]/ x* B2 }6 E 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" k8 h, k7 E" f) v* Z0 j 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) ]/ R1 k: @: M% r6 o" n( V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 Y1 G# f4 G) s+ E9 f* l
' A3 ^$ Z0 t& N: p 补肾益阳茶; Q( x' X7 J: d4 D" V
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
; Z5 B/ q" m; Y3 J0 X 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" ?# b9 C5 z4 G+ R 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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