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生脉补气茶- [: k! U6 z2 L" P' C
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, y- z/ q( }: k+ R' o; d 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 H+ O7 X5 O3 }( {; u* h 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶" D. S2 q% Z1 ^! i) K* ^. e
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 ~3 o6 {4 [9 V* V! R6 `, {( j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / H5 A$ w% M: I
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
# {4 {3 {* c8 ]4 @ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ Y+ E8 W- E2 W8 w- k5 g, o4 A# \6 |
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ ]. B0 u; Y$ o }4 p" o 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * Q: A( W5 [1 m! A6 a# z
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补肾益阳茶
# e1 C' }' U, n 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# I# l0 V: b8 }, u+ v
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 w& S) d& y# G0 [ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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