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生脉补气茶5 |; ? X0 T! G" f
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* O; p$ B6 q m% k! Q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( U3 l. Y7 O m8 M9 G# p7 v 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; @4 K" \3 x5 k; I
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疏肝逍遥茶
, i( W5 X8 S) w9 ], O" x) _ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, M+ ? M' e3 j2 R* w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ T8 P7 k4 D) B, b 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。; I) t/ p& k3 j; Y! s$ o& F, B2 L
# O8 k& ]( j" ]; [2 b; d 健脾茶) t, t2 I- @, c5 d8 P
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 {. @, i# e( T- A6 p. F1 N% T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 j4 e" |- i7 ~: N4 N% P! U
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & F2 S- X% i0 L2 `( z0 x9 z9 |
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补肾益阳茶* B% u4 k& G, ?
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- X+ z! T+ m& R
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* B( N) a; G/ @1 L. o* D" ]
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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