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(1 )客家雷茶
O: P$ M0 ^# Y2 }1 }( J: X茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
9 ]# k8 _ L/ ]用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。 S5 f* x, [' s- k9 H# t
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
5 R2 k- ~8 ]* b+ S# \5 y (2)荷叶饮& U* v! [( D' D
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。8 f8 x( P" r/ c9 k- j% v
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
" w! l6 l$ R, q% V8 o8 I ~# b功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。* f5 d1 i c& t4 t' ]
(3)山楂窈窕绿茶& i0 M, [/ c! f0 X9 T9 u3 s3 q, O
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
% e4 P7 F$ `- |6 ^) T5 N) _用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
8 Q- j( H, D3 U0 Z* W3 F- C/ Z功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。6 _5 D& V* T- J% B
(4)乌发活力绿茶" \" t, o% `5 l/ {% f; }
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。: b# p& _8 Y% v1 c4 Z: r$ w
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
$ Y6 e4 I! k6 Q( q功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。, P4 o' E. Y, i
(5)清新减重绿茶
* j) |* t, i" _5 P- t茶方:绿茶1公克,大黄半钱。- I- C w% w# x0 {5 Z% S( x
用法:有沸水冲泡即可饮用。
5 c. I$ s& m! O" t6 b9 e功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。& k! k+ C8 L* h3 @
: v% a3 c6 D- @7 `[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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