【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
1 D( Q, ?6 S, r7 r4 K功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
  E# h* b4 q( x# i                                                                                                              （2）荷叶饮
+ S7 }( b+ E9 H0 R9 q! v茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
! o* M  E; p& L; O* M用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 T, o& _) @2 i功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
- v, f0 H3 p! I1 P) ~. b% S                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
- ~; w" v+ v" _( W) n. @茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
! V: N( j1 V. ~1 o3 v茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
7 Y% a0 e) o- D功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
  ~4 I4 ~0 U5 x& N& [1 ~                                                                                                             （5）清新减重绿茶
4 a& [, ?* C' q1 ~/ V$ y茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
0 s9 [: n5 W$ |4 e7 F
[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
1 }3 C, d9 U/ y: X就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.